Fitness Seller

Sticky De laatst genomen foto topic

1470pv.jpg
 
Laatst bewerkt:
Snappen jullie dat dan niet? Goed fysiek gaat niet samen met dikke kracht stats. Fatty hoort bij sterk zijn

Schouders trekken beetje bij beetje bij kwa kracht. Nu op 9 x 100 strict overhead. En als 3e oefening 4 x 150 close grip bench

Afgelopen vrijdag 116.3 aangetikt op weegschaal met sportkleding en schoenen
WTF die onderarmen :eek: Jouw armen lijken net boomstammen man :p

Nice, goed buff

---------- Toegevoegd om 09:26 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 09:22 ----------

10 is groen (rood is 25, blauw is 20, geel is 15, wit is 5, zwart is 2.5)
OLY schijven ja, maar volgens mij heeft PHM dezelfde gewichten als onze gym. 25 is bij ons zwart of rood, 20 blauw, 15 hebben wij alleen in oly schijven, 10 is geel en 5 is rood :o
Hebben van alle schijven in onze gym zo'n 3-4 verschillende merken waarvan de helft wel oly en de andere helft niet.
 
PHM heeft deels schijven met oly code en deels gewone ijzeren schijven
 
Snappen jullie dat dan niet? Goed fysiek gaat niet samen met dikke kracht stats. Fatty hoort bij sterk zijn

Schouders trekken beetje bij beetje bij kwa kracht. Nu op 9 x 100 strict overhead. En als 3e oefening 4 x 150 close grip bench

Afgelopen vrijdag 116.3 aangetikt op weegschaal met sportkleding en schoenen

Die onderarmen :eek:
 
OK jullie hebben me door :(
het waren eigenlijk bumperplates van 2,5 kilo per stuk dus t was maar 45 kilo
 
de t*ring mike, buffel!
 
Terug
Naar boven