Sticky De laatst genomen foto topic

[meaantje]

dat is met mikieB precies hetzelfde. Gewoon te vroeg begonnen met kuren of maskeert de aas dan gewoon het trainen als een pannenkoek?

Klik om te verkleinen...

ja

op aas groei je toch wel. Dus je hebt geen idee of wat je doet wel degelijk goed is. Daarom is het ook slecht om meteen met aas te beginnen.

 

[Stunna]

MikieB weegt gewoon een steady 113kilo toch...? Waarom kraken jullie hem?
Heavy weights om te groeien is sowieso onzin.. zeker op hgh, slin & aas.

 

[RockOfAges]

upperbody na lowerbody training.

 

[VinnieVince]

MikieB weegt gewoon een steady 113kilo toch...? Waarom kraken jullie hem?
Heavy weights om te groeien is sowieso onzin.. zeker op hgh, slin & aas.

Klik om te verkleinen...

dat is met mikieB precies hetzelfde. Gewoon te vroeg begonnen met kuren of maskeert de aas dan gewoon het trainen als een pannenkoek?

Klik om te verkleinen...

thnx voor de uitleg stunna

 

[Stunna]

Lagere gewichten houdt niet in dat je als een pannenkoek traint toch? Intensiteit kan veel hoger liggen met lagere gewichten dan met hogere.

 

[UnCompress]

Lagere gewichten houdt niet in dat je als een pannenkoek traint toch? Intensiteit kan veel hoger liggen met lagere gewichten dan met hogere.

Klik om te verkleinen...

Jij weet schijnbaar niet het verschil tussen intensity en effort.
Intensiteit vergroot je door gewicht te verhogen. Waar jij over spreek is het verhogen van effort.

 

[Stunna]

Dus de time under tension verlengen verhoogt niet de intensiteit? Oh, weer wat geleerd.

 

[RockOfAges]

ja godver ga lekker ergens anders discussieren ik heb een foto gepost ja

 

[UnCompress]

Dus de time under tension verlengen verhoogt niet de intensiteit? Oh, weer wat geleerd.

Klik om te verkleinen...

Nee je staat er niet voor open om iets te leren, jammer.

---------- Toegevoegd om 20:27 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 20:26 ----------

ja godver ga lekker ergens anders discussieren ik heb een foto gepost ja

Klik om te verkleinen...

fl**ker op met je potato foto!

 

[Ot92]

ja godver ga lekker ergens anders discussieren ik heb een foto gepost ja

Klik om te verkleinen...

Ziet er goed uit.

Spoiler

Goeie aardappel foto's ook

 

[MesutY]

Ff kijken of ik nog een foto ga posten. Heb wel mijn gorilla genetic vacht aan dus....

 

[fred22]

ja godver ga lekker ergens anders discussieren ik heb een foto gepost ja

Klik om te verkleinen...

Lekker bezig man, hoop er na mn bulk ook voller bij te staan zoals jij

 

[Stunna]

Nee je staat er niet voor open om iets te leren, jammer. ---------- Toegevoegd om 20:27 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 20:26 ---------- fl**ker op met je potato foto!

Klik om te verkleinen...

Nee brah, mn post was serieus voor once ik was in de veronderstelling dat dat zo was

 

[UnCompress]

Nee brah, mn post was serieus voor once ik was in de veronderstelling dat dat zo was

Klik om te verkleinen...

Ok sorry dan.

 

[wovano]

Spoiler

Klik om te verkleinen...

Fucking hell

 

[Ot92]

Ff kijken of ik nog een foto ga posten. Heb wel mijn gorilla genetic vacht aan dus....

Klik om te verkleinen...

In.

 

[JoertjuH]

Dus de time under tension verlengen verhoogt niet de intensiteit? Oh, weer wat geleerd.

Klik om te verkleinen...

Verhoogt de intensiteit wel

 

[Stefanovic]

Nice veins danyz

 

[Pleurklaat]

Verhoogt de intensiteit wel

Klik om te verkleinen...

intensiteit is percentage van je 1rm

tenzij je zoiets hebt van ik neem de vaktermen en herdefinieer ze dan betekent het whatever you want baby

 

[BeastMode0N]

ik vind helemaal mooi