De race naar de 600 totaal...

[wannabeestrong]

Squat>> 220 tot nu 575 600 voor oud en nieuw gaat me lukken groaaaaaaar.

 

[Leophyte]

Deadlift naar 210

 

[Ano_1982_9]

Squat nu 210 kg!

Samen met 240 kg deadlift en 150 kg bank is dat een totaal van..... 600 kg!!!

Gehaald dus!

 

[wannabeestrong]

Congrats gozer!!!

 

[Masallah]

Squat nu 210 kg!

Samen met 240 kg deadlift en 150 kg bank is dat een totaal van..... 600 kg!!!

Gehaald dus!

Klik om te verkleinen...

Nice nice gaat de goede kant op met het aantal mensen dat de 600 heeft
bereikt, helaas nog geen mensen met de filmpjes. Zal het zo effe updaten,
eerst even wat eten weg werken

 

[willem9]

Wij willen filmpjes!

 

[snoob]

Kannekik nog meedoen?

BP: 110kg raw
SQ: 190kg riem ( highbar )
DL: 240kg riem

 

[Masallah]

Kannekik nog meedoen?

BP: 110kg raw
SQ: 190kg riem ( highbar )
DL: 240kg riem

Klik om te verkleinen...

Wat is je gewicht?


@ All: Heb het voorzover ik weet allemaal upgedate, als er nog mensen zijn
die andere stats hebben dan ze staan in de begin post laat het hier maar even weten.

 

[AlexT]

Squat 180, bench 130, deadlift 220

 

[snoob]

Wat is je gewicht?


@ All: Heb het voorzover ik weet allemaal upgedate, als er nog mensen zijn
die andere stats hebben dan ze staan in de begin post laat het hier maar even weten.

Klik om te verkleinen...

Ik weeg nu 119 ofzo, pak maar 120kg voor tgemak

 

[Masallah]

Upgedate ... maar wordt wel een keer tijd voor filmpjes ja

 

[Vladi]

Eerst maar maxen, dan meld ik me aan.

 

[willem9]

Niet eerst proberen de race naar 500 te halen?

 

[Vladi]

Die heb ik binnen nu en een maand gehaald. Dacht ga ik hier alvast beginnen toch.

 

[Masallah]

@ ALL: Beginpost is geupdate, regels zijn aangepast in overleg met Victormor dit vanuit wedstrijd oogpunt van 100% raw powerlifting!!​

 

[victormor]

wrist wraps waren volgens mij ook nog toegestaan

 

[Own Sculpturer]

Hehe..600totaal das alweer een tijdje geleden voor me.Heb geen 1RM's meer gedaan sinds die 600kg,maar zal er nu toch dik boven zitten met mn nieuwe rep pr's.

 

[Moj0]

hmm totaal :S

 

[Masallah]

wrist wraps waren volgens mij ook nog toegestaan

Klik om te verkleinen...

Zal het er nog even bij zetten.

Hehe..600totaal das alweer een tijdje geleden voor me.Heb geen 1RM's meer gedaan sinds die 600kg,maar zal er nu toch dik boven zitten met mn nieuwe rep pr's.

Klik om te verkleinen...

Dan wordt het tijd voor wat filmpjes Own

 

[Grijpwijk]

Beesten!