Grijpwijk
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 23 feb 2004
- Berichten
- 3.621
- Waardering
- 3
- Lengte
- 1m93
- Massa
- 100kg
De race naar de 600 totaal...
- Topic starter Masallah
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 552
- Weergaven 32.920
- Volgers 12
jody
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 19 jul 2006
- Berichten
- 2.704
- Waardering
- 4
- Lid sinds
- 22 jun 2005
- Berichten
- 7.607
- Waardering
- 20
Oke, je staat genoteerd bro!
- Lid sinds
- 2 aug 2006
- Berichten
- 4.935
- Waardering
- 594
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 126kg
- Vetpercentage
truebreaktrue
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 2 nov 2005
- Berichten
- 1.908
- Waardering
- 1
Blackadder
aka Silentio
- Lid sinds
- 7 nov 2004
- Berichten
- 6.722
- Waardering
- 2
- Lid sinds
- 22 jun 2005
- Berichten
- 7.607
- Waardering
- 20
Haha ik doe mee, heb de hoogste bench en de laagste squat, maar dat vereffent elkaar
bench 145
full squat 130
deadlift 195
Wat is je bodyweight bro?!
- Lid sinds
- 19 mrt 2005
- Berichten
- 41
- Waardering
- 0
Blackadder
aka Silentio
- Lid sinds
- 7 nov 2004
- Berichten
- 6.722
- Waardering
- 2
dude gewoon doen!!!!
we helpen je er wel doorheen
het zal voor iedereen moeilijk worden en het topic zal niet sluiten vooraleer de laatste van ons de 600 bereikt heeft
een voor allen en al die shit
COOL!!
thats the spirit!
- Lid sinds
- 2 aug 2006
- Berichten
- 4.935
- Waardering
- 594
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 126kg
- Vetpercentage
Bij mij zou het dan zou moeten gaan
Deadlift 250 +30
Squat 220 +40
Bankdrukken 130 +15
Wanneer ik dit bereik heb ik geen idee van maar ik verwacht dat het wel binnen een jaar mogelijk moet zijn gezien het feit dat ik altijd als bodybuilder getraind heb en sinds 1 maandje pl..
Bovenstaande stats zijn dus opgebouwd met pompen..
Deadlift 250 +30
Squat 220 +40
Bankdrukken 130 +15
Wanneer ik dit bereik heb ik geen idee van maar ik verwacht dat het wel binnen een jaar mogelijk moet zijn gezien het feit dat ik altijd als bodybuilder getraind heb en sinds 1 maandje pl..
Bovenstaande stats zijn dus opgebouwd met pompen..
Laatst bewerkt:
- Lid sinds
- 22 jun 2005
- Berichten
- 7.607
- Waardering
- 20
We zullen zien wat het je brengt bro, sinds ik meer pl gericht train ben ik wel wat vooruit gegaan met de stats.
Echter de echte "grote" verschillen blijven uit, hopelijk word 2007 een goed jaar.
Leophyte
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 29 dec 2004
- Berichten
- 6.201
- Waardering
- 92
- Lengte
- 1m94
- Massa
- 113kg
- Vetpercentage
- 16%
rat
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 22 mei 2005
- Berichten
- 919
- Waardering
- 0
jody
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 19 jul 2006
- Berichten
- 2.704
- Waardering
- 4
hier ben ik nog niet klaar voor ik zit pas op de 420
dan kun je je inschrijven voor de 500 dude
Blackadder
aka Silentio
- Lid sinds
- 7 nov 2004
- Berichten
- 6.722
- Waardering
- 2
- Lid sinds
- 22 jun 2005
- Berichten
- 7.607
- Waardering
- 20
kga voor een lekker old school bill starr 5X5 template, lets kick those weights in the air
Succes bro, wilde eigenlijk mijn deadlift record verbreken vandaag, maar het uitstapje aan de gym ging niet door,
hopelijk 210 + een dezer dagen
johanheeze
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 19 apr 2005
- Berichten
- 2.742
- Waardering
- 30
- Lengte
- 1m87
- Massa
- 92kg
- Lid sinds
- 22 jun 2005
- Berichten
- 7.607
- Waardering
- 20
Leuk dit
Ik sta 10e
g.dv.rd.mm. !!
Come aan!!
Ben benieuwd naar je 1 RM's ... aangezien die boxsquat al met 180 kg gaat zal je vast nog wel een stukje stijgen.
johanheeze
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 19 apr 2005
- Berichten
- 2.742
- Waardering
- 30
- Lengte
- 1m87
- Massa
- 92kg
Zal mee vallen bro pas nog gewone squat met 140kg gedaan en die box was sumo en boven parallel
Zal over een paar weekjes een keer de gewone sumo squat doen op ME!
