Fitness Seller

Users who are viewing this thread

OP
zesentachtig

zesentachtig

Cool Novice
Lid geworden
7 jul 2021
Berichten
101
Karma
11
Lengte
1m98
Massa
101kg
Vetpercentage
13%
Nee, is ook niet echt de bedoeling van dat spul
Hmmm okee okee. In theorie is meer groei hormoon meer celdeling dus meer spiergroei (zo kort door de bocht dat je bijna een ongeluk hebt 😂), vandaar zeer benieuwd naar. Maar meer grehlin ben ik ook zeer benieuwd naar de effecten daarvan.
 

IronWarrior

Ripped Bodybuilder
Elite Member
Lid geworden
4 jan 2016
Berichten
3.375
Karma
2.080
Lengte
1m90
Massa
113kg
Vetpercentage
15%
Kuren had ik in jouw geval nog niet gedaan.
 
OP
zesentachtig

zesentachtig

Cool Novice
Lid geworden
7 jul 2021
Berichten
101
Karma
11
Lengte
1m98
Massa
101kg
Vetpercentage
13%
Kuren had ik in jouw geval nog niet gedaan.
Tjaa zijn erbij die het eerder doen en mensen die het later doen. Nieuwsgierigheid heeft gewonnen en 15kg+ spier in een jaar geeft aan dat ik iets goed doe, hopelijk goed genoeg wat uit deze kuur te halen. (3kg erbij en al 5kg op al mn compounds dus gaat top nu na 2 weken).
 

Camelus

Massive Warrior
Elite Member
Challenge Winner
Lid geworden
6 jun 2015
Berichten
21.233
Karma
33.051
15+ in een jaar.

tuurlijk.
 
  • Haha
Waarderingen: vntl

vntl

Monstrous Giant
+10 jaar member
Lid geworden
16 mei 2009
Berichten
11.294
Karma
24.823
Lengte
1m85
Massa
102kg
Vetpercentage
7%
Tjaa zijn erbij die het eerder doen en mensen die het later doen. Nieuwsgierigheid heeft gewonnen en 15kg+ spier in een jaar geeft aan dat ik iets goed doe, hopelijk goed genoeg wat uit deze kuur te halen. (3kg erbij en al 5kg op al mn compounds dus gaat top nu na 2 weken).
Zet die 15kg in een jaar maar uit je hoofd.
 

Lange Man

Cool Novice
Lid geworden
6 mei 2019
Berichten
218
Karma
332
Lengte
1m98
Massa
127kg
Vetpercentage
12%
Je eetlust vergroten is vrij simpel. Ik had ook het probleem dat ik niet aan de 3000 kcal kwam en nu heb ik honger als ik maar 3000 kcal zou eten.
Eet elk uur iets. Niet helemaal volstouwen, maar gewoon dat je geen honger hebt. Mettertijd eet je elke keer iets meer en dan stop je met om het uur eten en ga je over op om de 2 a 3 uur eten.
Ik eet nu elke 3 uur iets van 1000 kcal met gemak weg
 
OP
zesentachtig

zesentachtig

Cool Novice
Lid geworden
7 jul 2021
Berichten
101
Karma
11
Lengte
1m98
Massa
101kg
Vetpercentage
13%
Je eetlust vergroten is vrij simpel. Ik had ook het probleem dat ik niet aan de 3000 kcal kwam en nu heb ik honger als ik maar 3000 kcal zou eten.
Eet elk uur iets. Niet helemaal volstouwen, maar gewoon dat je geen honger hebt. Mettertijd eet je elke keer iets meer en dan stop je met om het uur eten en ga je over op om de 2 a 3 uur eten.
Ik eet nu elke 3 uur iets van 1000 kcal met gemak weg
Klopt zeker. Na alle tips gevolgd te hebben zit ik nu op 4300kcal (voor ik mn 500mg test cyp kuur ben begonnen) nu tijdens kuur moet ik me inhouden er niet 500kcal overheen te gaan op de meeste dagen. Verder het stoppen met ritalin hielp nog het meest met eetlust. Mis die extra agressie wel wat tijdens liften dat die ritalin gaf maar de test en goeie PWO komen in de buurt.
 
OP
zesentachtig

zesentachtig

Cool Novice
Lid geworden
7 jul 2021
Berichten
101
Karma
11
Lengte
1m98
Massa
101kg
Vetpercentage
13%
15+ in een jaar.

tuurlijk.
Geloof me wel of niet kan je fotos met datums erbij pm’en. Verder ben hier voor advies, geloof je me stats niet donder dan lekker op. Ben hier voor advies niet om wellus nietes bullshit gesprekken aan te gaan met iemand die me niet kent. Plus als je niet eens weet dat mensen in hun eerste jaar serieuze gains kunnen pakken geef je wel heel erg aan dat je er zelf niet genoeg van weet om andere advies te kunnen geven.

Haters gonna hate, sorry dat jij in je eerste jaar geen progressie hebt kunnen boeken blijkbaar. Sucks to be you i guess.

ahh ff lekker roid rage afreageren op een hater, heerlijk.
 

Camelus

Massive Warrior
Elite Member
Challenge Winner
Lid geworden
6 jun 2015
Berichten
21.233
Karma
33.051
Geloof me wel of niet kan je fotos met datums erbij pm’en. Verder ben hier voor advies, geloof je me stats niet donder dan lekker op. Ben hier voor advies niet om wellus nietes bullshit gesprekken aan te gaan met iemand die me niet kent. Plus als je niet eens weet dat mensen in hun eerste jaar serieuze gains kunnen pakken geef je wel heel erg aan dat je er zelf niet genoeg van weet om andere advies te kunnen geven.

Haters gonna hate, sorry dat jij in je eerste jaar geen progressie hebt kunnen boeken blijkbaar. Sucks to be you i guess.

ahh ff lekker roid rage afreageren op een hater, heerlijk.

Gevoelig plekje?

Indien jij denkt dat je 15kg SPIERMASSA als fucking natty kan gainen in 1 jaar ben je nog dommer dan @rippedmeeuw

Waarom zou je dan uberhaupt gaan kuren? Maat dan ben je binnen no time Mr Olympia :eek:
 
OP
zesentachtig

zesentachtig

Cool Novice
Lid geworden
7 jul 2021
Berichten
101
Karma
11
Lengte
1m98
Massa
101kg
Vetpercentage
13%
Gevoelig plekje?

Indien jij denkt dat je 15kg SPIERMASSA als fucking natty kan gainen in 1 jaar ben je nog dommer dan @rippedmeeuw

Waarom zou je dan uberhaupt gaan kuren? Maat dan ben je binnen no time Mr Olympia :eek:
Je geeft zelf al antwoord op je vraag. Lift nu 2 jaar eerste jaar van 73kg naar 88 gegaan, toen in heel het tweede jaar van 88 naar +-95 gegaan. Bodyfat van 12 naar 14 gegaan als ik die klote machines van basic mag geloven.. Gains gehalveerd dit jaar, logisch want als beginner groei je als kool, neem aan dat jij dat wel zou begrijpen als armchair expert toch? Nu na 2 jaar liften en zien dat ik +- het maximalen dat ik als natty uit 2 jaar met mijn genen heb gepakt had ik zin om eens een kuur uit te proberen. Big fucking deal… ben je echt zo dom dat je denkt dat in 2 jaar tijd 20kg spiermassa onmogelijk is?

Verder zal het maar als compliment zien dat mn progressie je blijkbaar zo versteld laat staan…

Mensen zoals jij fokken de sfeer op dit forum zo hard, mensen komen voor advies en je begint op een toon te praten alsof jij bepaald hoeveel mensen kunnen pakken in hun eerste jaar liften.

En gevoelig plekje? Nee meer ff die 500mg test agressie kwijt kunnen op iemand die niks constructiefs aan het topic toevoegd. Heerlijk maat. Veel plezier verder met haten, zal vast heel plezierig zijn om te doen…
 

Camelus

Massive Warrior
Elite Member
Challenge Winner
Lid geworden
6 jun 2015
Berichten
21.233
Karma
33.051
Je geeft zelf al antwoord op je vraag. Lift nu 2 jaar eerste jaar van 73kg naar 88 gegaan, toen in heel het tweede jaar van 88 naar +-95 gegaan. Bodyfat van 12 naar 14 gegaan als ik die klote machines van basic mag geloven.. Gains gehalveerd dit jaar, logisch want als beginner groei je als kool, neem aan dat jij dat wel zou begrijpen als armchair expert toch? Nu na 2 jaar liften en zien dat ik +- het maximalen dat ik als natty uit 2 jaar met mijn genen heb gepakt had ik zin om eens een kuur uit te proberen. Big fucking deal… ben je echt zo dom dat je denkt dat in 2 jaar tijd 20kg spiermassa onmogelijk is?

Verder zal het maar als compliment zien dat mn progressie je blijkbaar zo versteld laat staan…

Mensen zoals jij fokken de sfeer op dit forum zo hard, mensen komen voor advies en je begint op een toon te praten alsof jij bepaald hoeveel mensen kunnen pakken in hun eerste jaar liften.

En gevoelig plekje? Nee meer ff die 500mg test agressie kwijt kunnen op iemand die niks constructiefs aan het topic toevoegd. Heerlijk maat. Veel plezier verder met haten, zal vast heel plezierig zijn om te doen…

Ja goed je was dus zwaar ondervoed :roflol:

En nee die machines bij BF kan je niet van op aan.

Zakdoekje?
 

Simsalabimmusclesforsewin

Ripped Bodybuilder
Lid geworden
25 okt 2019
Berichten
3.116
Karma
2.533
Lengte
1m83
Massa
102kg
Vetpercentage
14%
Je geeft zelf al antwoord op je vraag. Lift nu 2 jaar eerste jaar van 73kg naar 88 gegaan, toen in heel het tweede jaar van 88 naar +-95 gegaan. Bodyfat van 12 naar 14 gegaan als ik die klote machines van basic mag geloven.. Gains gehalveerd dit jaar, logisch want als beginner groei je als kool, neem aan dat jij dat wel zou begrijpen als armchair expert toch? Nu na 2 jaar liften en zien dat ik +- het maximalen dat ik als natty uit 2 jaar met mijn genen heb gepakt had ik zin om eens een kuur uit te proberen. Big fucking deal… ben je echt zo dom dat je denkt dat in 2 jaar tijd 20kg spiermassa onmogelijk is?

Verder zal het maar als compliment zien dat mn progressie je blijkbaar zo versteld laat staan…

Mensen zoals jij fokken de sfeer op dit forum zo hard, mensen komen voor advies en je begint op een toon te praten alsof jij bepaald hoeveel mensen kunnen pakken in hun eerste jaar liften.

En gevoelig plekje? Nee meer ff die 500mg test agressie kwijt kunnen op iemand die niks constructiefs aan het topic toevoegd. Heerlijk maat. Veel plezier verder met haten, zal vast heel plezierig zijn om te doen…
Lol “15kg spier in een jaar” zei je. Je bent van 73kg naar 88kg gegaan. Dat is dus niet 15kg spier. Als jij maar 15 kg aankomt dan is daarvan misschien max 6kg vvm in je eerste jaartje. 15kg in je eerste jaar AANKOMEN is bovendien niet ontzettend veel ofzo
 
OP
zesentachtig

zesentachtig

Cool Novice
Lid geworden
7 jul 2021
Berichten
101
Karma
11
Lengte
1m98
Massa
101kg
Vetpercentage
13%
B93FCA3C-BB47-4E3D-BACF-D7BBC47D44CA.jpeg
Ja goed je was dus zwaar ondervoed :roflol:

En nee die machines bij BF kan je niet van op aan.

Zakdoekje?
Jazeker man voerde geen fuck uit hele dag en at 1800kcal ofso, maar vanaf eerste moment liften meteen met maat/pt’er begonnen met trainen en bij een sportschool gaan werken daar top 5 nl powerlifter leren kennen etc. En jaren ritalin geslikt en nu ook bijna 6 maanden mee gestopt. Zeker was ik een skinny ass ondervoed ventje, nu een stuk minder skinny ass.

Maar goed nice advies heb je tot nu toe gegeven bro, ga door zo leer hier echt onwijs veel van man. Nuttigste guy van t forum hier. Verder als je blieft een fking google search: https://legionathletics.com/newbie-gains/
 
OP
zesentachtig

zesentachtig

Cool Novice
Lid geworden
7 jul 2021
Berichten
101
Karma
11
Lengte
1m98
Massa
101kg
Vetpercentage
13%
Lol “15kg spier in een jaar” zei je. Je bent van 73kg naar 88kg gegaan. Dat is dus niet 15kg spier. Als jij maar 15 kg aankomt dan is daarvan misschien max 6kg vvm in je eerste jaartje. 15kg in je eerste jaar AANKOMEN is bovendien niet ontzettend veel ofzo
Nee hoor 15kg is mr olympia volgens onze goeie constructieve forum lid @Camelus ….

Maar i dont know heb mezelf niet veel in vet zien aankomen en de BF meter bij basic zegt 2% vet erbij… kan foto posten als je wilt vergelijken.
 

Camelus

Massive Warrior
Elite Member
Challenge Winner
Lid geworden
6 jun 2015
Berichten
21.233
Karma
33.051
Nee hoor 15kg is mr olympia volgens onze goeie constructieve forum lid @Camelus ….

Maar i dont know heb mezelf niet veel in vet zien aankomen en de BF meter bij basic zegt 2% vet erbij… kan foto posten als je wilt vergelijken.

Jeetje wat ben je een jankerd man.

Je hebt totaal geen idee van wat pure spiermassa is.
20 kg spiermassa is fucking, fucking, fucking veel.
Dan kan je wel gaan lopen stampvoeten maar het is nou eenmaal zo.
Ik heb in al mijn trainingsjaren nog niet eens 20 kg aan spiermassa gepakt.

Goed, dat jij wat meer aankomt dan de gemiddele persoon wil ik best geloven wanneer je begint met 25 kg onder je lengte..
 

Naar boven