Peiling Doe jij nog aan een andere sport naast bodybuilding?

[Leeman]

3x per week training ijshockey (1u30/training) en 1x per week wedstrijd :-)

Klik om te verkleinen...

hoe the **** kom je dan nog aan krachttraining toe?

 

[suusje]

diepzeeduiken

 

[gmt]

hoe the **** kom je dan nog aan krachttraining toe?

Klik om te verkleinen...

Kan wel hoor, ik train zelf ook 3x per week 2-2,5u (tafeltennis) + nog een avond competitie. Ook doe ik daarnaast een 4-daags split schema. Het één lijdt misschien wel een klein beetje onder het ander, maarja ik vind het beiden leuk en belangrijk.

 

[MironT]

kan wel hoor, ik train zelf ook 3x per week 2-2,5u (tafeltennis) + nog een avond competitie. Ook doe ik daarnaast een 4-daags split schema. Het één lijdt misschien wel een klein beetje onder het ander, maarja ik vind het beiden leuk en belangrijk.

Klik om te verkleinen...

+1

 

[dumba]

Atletiek 3x per week naast BB.

 

[jorg88]

wat doe je voorn atletiek ? ik ben altijd benieuwd of dit goed gaat naast bb. maar licht er natuurlijk heel erg aan wat je doet.

 

[dumba]

wat doe je voorn atletiek ? ik ben altijd benieuwd of dit goed gaat naast bb. maar licht er natuurlijk heel erg aan wat je doet.

Klik om te verkleinen...

Verspringen, hoogspringen,hinkstapsprong, polsstok,discus,kogel,speer, kogelslingeren en gewichtwerpen 15,5kg. Nog 1x Strong Man en dan stap ik volledig over naar de atletiek en komt de 100m,100mh en 200m erbij.
Ik train nu lichter qua gewichten als voor de atletiek. En heel weinig squats en dl.

 

[Linke Greetje]

Zomers tennis ik regelmatig

 

[xLies]

Doe ook nog aan paaldansen, beetje variatie mag wel

 

[clawfinger]

nee alleen bodybuilding

 

[thomastog]

Doe ook nog aan paaldansen, beetje variatie mag wel

Klik om te verkleinen...

Pics? Filmpjes?

 

[MNT]

pics? Filmpjes?

Klik om te verkleinen...

+1

 

[bekjam]

Kickboksen en in Maart ga ik samen met iemand PowerYoga doen.

Spoiler

 

[militairke]

hoe the **** kom je dan nog aan krachttraining toe?

Klik om te verkleinen...

zoals GMT al gezegd heeft, dat gaat te combineren maar is niet altijd simpel door soms vermoeidheid...
Ik moet werken tot half5 en dan ga ik meteen naar de fitness voor een uurtje ofzo en dan heb ik nog tijd want de ijshockey is altijd maar om half10.

zo doe ik dat:
ma: hockey
di: fitness
wo: fitness + hockey
do: hockey
vr: fitness
za: vm fitness en 's avonds match
zo: rustdag (hondenschool )

 

[phiz]

squash, hobby

 

[Lars035]

ik ben elke dag aan het sporten, ben nu bezig met de opleiding sport en bewegen

 

[molenaar d]

Hardlopen: cardio
Gewoon lopen/wandelen: chill voordat je gaat tukken af en toe
Masturberen: competitief

 

[BeastMode]

Ja,motorracen (niet competitief)

 

[666devil]

ik ben elke dag aan het sporten, ben nu bezig met de opleiding sport en bewegen

Klik om te verkleinen...

Lukt het dan goed om dat te combineren met BB?
Qua spierherstel nzo?
Want ik ga die opleiding namelijk ook beginnen in september

 

[Piratepete]

telt fappen?0.o