'Dr. Frank Dieet nieuwste afslankhype'

[maai]

Ik weet zo gauw even geen wetenschappelijke bron te vinden. Maar de lever zal eiwitten om moeten zetten in glucose, wat dus ook energie kost. En er komen afvalstoffen bij vrij, die via je urine uitgescheden worden (wat dus de extra belasting voor je nieren is en derhalve zou zo'n dieet erg ongezond zijn).

Volgens mij was het ook zo dat een eiwit eigenlijk 5,6 kcal bevat en niet de 4 kcal die uiteindelijk in ons spijsverteringstelsel overblijft?

Klik om te verkleinen...

Het klopt dat maar een deel van de energie ook daadwerkelijk beschikbaar komt voor het lichaam (netto). Eiwitten in de voeding worden gesplitst door enzymen. Dit splitsen kost energie. Het omzetten naar glucose kost ook energie. Die laatste stap gebeurt alleen in situaties waarin weinig energie beschikbaar is. Het is namelijk zeer inefficient om eiwitten om te zetten naar
glucose.

 

[Mist]

mijn moeder had dit boek ook gekocht en is hier nu mee aan de gang dus i kdacht ik doe gezellig mee word toch bijna zomer alleen na 1 dag van dat boek te hebben gevolgd en die avond te hebben gesport heb ik nu zoveel honger dat ik niet denk dat dit vol te houden is.. maar als je zijn voedingsschema volgt maar dan nog met wat meer kh erbij lijkt het me toch aardig bruikbaar of toch niet?

 

[Big-T]

Zucht, not again. Weer zo eentje die de naïviteit van de gemiddelde dikbuik uitbuit voor financiële gains. Alles om de idee te ontwijken dat 'normaal' leren eten afdoende volstaat niet waar?

 

[Spuitelf11]

Misschien een idee om het DBB-dieet uit te brengen ?
Kan er misschien genoeg geld worden verdiend om alle members van supps te voorzien

 

[Musculo]

^Noem het dan niet 'dutchbodybuilding'-dieet weet zeker dat die huisvrouwen daar niet op inspringen.

Wat was btw ook alweer de reden waarom je zo laag in kh moest gaan zitten of ermee moest gaan schommelen?