Droogtrainen, eiwitten

[leendert]

Eeh mensen ik wil gaan droogtrainen. Ik hoorde dat je dan je dan zo min mogelijk koolhydraten moet innemen en zoveel mogelijk eiwitten moet nemen. Het werd me ook aangeraden om eiwit shakes te nemen voor de eiwitten. Alleen ik vroeg me af kan je in plaats eiwitshakes ook aminopillen nemen?

Klik om meer te lezen...

 

[black rush]

Waarom zou je geen shakes nemen in de cut?

 

[Mugje]

Het is wel iets meer werk als alleen maar wat kh's minderen en veel proteïne nemen. Gebruik de zoekfunctie es en tik cutten in, dan vind je genoeg info.

 

[Dani]

Kies liever voor 'echt' voedsel

 

[brambo]

ik gebruik de shakes als aanvulling op de kwark vis en eieren

 

[Dave Hawk]

Pak tegenwoordig vloeibare eiwitten, kipfilet, Isopure en veel BCAA's in mijn dieet periode. Is voor mij een beetje het eieren eten.....

 

[Raish]

je kan wel die pillen nemen, maar als je een shake neemt gaat je stofwisseling weer een beetje omhoog wat je weer helpt in de vetverbranding. en die pillen niet. En trouwens als je evenveel eiwitten wilt krijgen uit die pillen als dat er in die shakes zitten moet je er heel veel slikken.

 

[Dani]

Kick van de week