Ectoman is er

[Ectomann]

Ik zal mij even voorstellen.
Ik ben ectoman en ik surf al 4 maanden rond op dit forum.
vondt het nu tijd om zelf ook maar eens een foto te posten.
(de naam ectoman heb ik mijzelf gegeven omdat ik gewoon eerlijk ben over mijn eigen lichaam)

Ik ben sinds 4 maanden aan het trainen in de sportschool omdat ik een start wou maken met het veranderen van mijn lichaam ook hoorde ik veel mensen zeggen dat ik veels te dun was en dat het ook niet mooi was ( ik vond mezelf aardig gespierd met mijn blokjes )

dus uiteindelijk besloten om toch maar eens in de sportschool te gaan kloten.


Hier een foto van voor ik ging kloten in de sportschool.
( beetje wazig)

deze heb ik gister in de sport school genomen ( dit is na 4 maanden fitness)

deze foto is van iets verder af genomen

en hier nog een laatste van me triceps

ik weet dat het niet echt duidelijk is maar er zullen meer fotos volgen
ik zie voor mijzelf wel vordering hopelijk zien jullie dat ook.

Klik om meer te lezen...

 

[Foef]

En nu eerlijk?

 

[I Xyzyx I]

En nu eerlijk?

Klik om te verkleinen...

Waarom zou je een drama maken over of iemand liegt of over de tijd. Hij weet zelf wel of hij dat wel of niet in die tijd gedaan heeft. Ik zou me triest voelen als ik zou zeggen dat ik in 3 maanden gegained heb waar ik eigenlijk 1 jaar over gedaan heb.

Ook al heeft hij er langer over gedaan of AAS gebruikt betekend dat niet dat het slechte progressie is.

 

[Ectomann]

En nu eerlijk?

Klik om te verkleinen...

Als je bedoelt eerlijk over me trainingstijd , ik ben sinds april lid van de sportschool dus weet niet wat daar oneerlijk over is.

 

[FlyingNederland]

Stevige progressie.

 

[Guest]

En nu eerlijk?

Klik om te verkleinen...

Jaloers..

@ topicstarter, goed bezig man doe zo verder

 

[Foef]

Het is gewoon in mijn ogen een enorme vooruitgang voor 4 maanden.
Je lijkt wel 10kilo bij en puur in spiermassa.

Edit: En inderdaad jaloers.

 

[Ectomann]

Stevige progressie.

Klik om te verkleinen...

Dankjewel man

Jaloers..

@ topicstarter, goed bezig man doe zo verder

Klik om te verkleinen...

Thx heb natuurlijk nog een lange wegvte gaan als ik zo naar jou foto's kijk

Het is gewoon in mijn ogen een enorme vooruitgang voor 4 maanden.
Je lijkt wel 10kilo bij en puur in spiermassa.

Edit: En inderdaad jaloers.

Klik om te verkleinen...

Gewoon hard trainen en jezelf niet willen vergelijken met anderen , t is inderdaad 10 kg +-

Waarom zou je een drama maken over of iemand liegt of over de tijd. Hij weet zelf wel of hij dat wel of niet in die tijd gedaan heeft. Ik zou me triest voelen als ik zou zeggen dat ik in 3 maanden gegained heb waar ik eigenlijk 1 jaar over gedaan heb.

Ook al heeft hij er langer over gedaan of AAS gebruikt betekend dat niet dat het slechte progressie is.

Klik om te verkleinen...

nou ik heb niks gebruikt maar in iedergeval bedankt voor de verdediging

 

[Brumak]

Goede chest.

 

[Krakatoa]

dit wordt leuk

 

[unkn0wn]

Geloof hier niks van, superdude all the way. Volgende keer wel even je iphone, beats by dre, petje en randje van je onderbroek laten zien want word hier wel gewaardeerd.

 

[Grote Teen]

Hoe ziet jou chest dag eruit man?

 

[Ectomann]

Goede chest.

Klik om te verkleinen...

Thanks

dit wordt leuk

Klik om te verkleinen...

wat bedoel je hiermee?

Geloof hier niks van, superdude all the way. Volgende keer wel even je iphone, beats by dre, petje en randje van je onderbroek laten zien want word hier wel gewaardeerd.

Klik om te verkleinen...

Superdude? Waar slaat dit op reageer dan niet als je toch niks nuttigs te zeggen hebt . En dat je het niet geloofd dat gaat mij niks aan zolang ik weet hoe het zit

Hoe ziet jou chest dag eruit man?

Klik om te verkleinen...

mijn chest dag doe ik gecombineerd met biceps en buik
Ik begin met bankdrukken 4 sets
Dan incline dumbbell pres 4 sets
Incline flies 4 sets
Chest press machine 4 sets
En 100 pushups om het af te ronden

 

[Euratom]

Ziet er goed uit. Armen en borst zijn aardig verbeterd. Goeie progressie.

 

[nomainstream]

hahaha deze fotos zijn gewoon fake. Ziet er erg amerikaans uit als je het mij vraagt

 

[Ectomann]

Ziet er goed uit. Armen en borst zijn aardig verbeterd. Goeie progressie.

Klik om te verkleinen...

Ja dat zeker bedankt voor je mening

hahaha deze fotos zijn gewoon fake. Ziet er erg amerikaans uit als je het mij vraagt

Klik om te verkleinen...

Nou ik zal je zeggen dat dit gewoon in nederland is , ik zie het als een compliment

 

[Little Daddy]

net lid, welkom

 

[Nesselaarr]

Kan je iemand anders misschien is foto's laten nemen ik vind ze zo onduidelijk t ziet er goed uit verder hoor

 

[Ectomann]

net lid, welkom

Klik om te verkleinen...

Dankje

Kan je iemand anders misschien is foto's laten nemen ik vind ze zo onduidelijk t ziet er goed uit verder hoor

Klik om te verkleinen...

Zal ik aan denken bij mijn volgende foto update

 

[Bosshogg]

Ziet er goed uit. Maar heb je ook videos zonder pomp? En van je rug en benen?