- Lid sinds
- 9 dec 2013
- Berichten
- 14.693
- Waardering
- 5.551
- Lengte
- 1m78
Volg de onderstaande video samen om te zien hoe u onze site kunt installeren als een web-app op uw startscherm.
Notitie: Deze functie is mogelijk niet beschikbaar in sommige browsers.
Potverdomme wat slecht dit. En dat werkt bij het voedingscentrum? Dat dit kan in Nederland
Ergens toch ook wel knap om bij het voedingscentrum te werken maar je totaal niet bewust te zijn van de steeds groter wordende berg onderzoek over protein requirements voor verschillende mensen/atleten.
Dat vereist echt een zeldzaam ernstig gebrek aan een f**k geven om je werk.
gelukkig dat moeders dit niet gezien heeft anders had ze weer een reden om te zeuren..
ze zeurt zoo vaak om jicht hè![]()
chill toch, kun je mooi samen met liqu hun kip enzo gaan op eten ! free gainzzZzZz

in die docu laatst van die gast die binnen een paar werken werd klaargestoomd voor een wedstrijd ofzo, ben de naam even kwijt
die nam een of ander gaar creatine blend supplement
'dit is een stap verwijderd van anabolen'
De vraag is eigenlijk meer: waarom zijn ze zo bang van wat teveel eiwit eten? Als je wilt dat je genoeg kcal binnenkrijgt om optimaal te groeien, dan moet je nu eenmaal veel eten. En veel meer koolhydraten en vet eten, of alcohol drinken, is zeker geen beter alternatief om aan de kcal te komen. In BB/fitness heb je ook niet zoveel carbs nodig, je kan beter wat gelijker verdelen.
Daarnaast is teveel eiwit eten niet schadelijk bij mensen met gezonde organen. Dat gezeur van zoveel gram per kg spier is ook flauwekul, neem gewoon macro's van het totaal aantal kcal bijv. 30e 50c 20v.
