- Lid sinds
- 14 jun 2012
- Berichten
- 27.400
- Waardering
- 6.352
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 92kg
- Vetpercentage
- 16%
Eet aanval
- Topic starter Beto
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 52
- Weergaven 4.177
- Volgers 16
-
- Tags
- aanval
Nee, wordt ook opgeslagen als voedingsstoffen in spieren..
Maar goed, zelfs al zou alles naar vet omgezet worden je moet het gewoon niet nog een keer doen
. Nu kun je er niets meer aan doen.
- Lid sinds
- 20 mrt 2011
- Berichten
- 11.963
- Waardering
- 3.662
- Massa
- 100kg
musti070
Cool Novice
- Lid sinds
- 16 sep 2012
- Berichten
- 104
- Waardering
- 1
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 77kg
- Vetpercentage
- 9%
EpicCut
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 4 aug 2012
- Berichten
- 330
- Waardering
- 3
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 78kg
- Vetpercentage
- 11%
Amand
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 13 dec 2011
- Berichten
- 590
- Waardering
- 16
- Lengte
- 1m60
- Massa
- 48kg
- Vetpercentage
- 15%
Jwdoetookmee
Monstrous Giant
Elite Member
Foto Contest x2
50 media-items
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 27 apr 2012
- Berichten
- 11.269
- Waardering
- 6.030
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 100kg
- Vetpercentage
- 6%
Wat ik mij afvraag is: stel je hebt een onderhoudsbehoefte van 2500 kcal, en je eet er rond de 2500.
wanneer je dan plotseling een vreetkick krijgt, zoals jij zei, hoeveel calorieën gaan er dan verloren met de ontlasting, en hoeveel slaat je lichaam er op, als vet of als andere voorraden.
Gedroogd schijt kan branden, dus er zit nog energie in.
wanneer je dan plotseling een vreetkick krijgt, zoals jij zei, hoeveel calorieën gaan er dan verloren met de ontlasting, en hoeveel slaat je lichaam er op, als vet of als andere voorraden.
Gedroogd schijt kan branden, dus er zit nog energie in.
Volgens mij hangt dat van zeer veel factoren af.
De hoeveelheid dat je eet, de periode waarin je het naar binnen speelt, wat je eet, hoe goed je je eten kauwt en waarschijnlijk nog een pak andere factoren.
Daarbij komt dan nog dat het bij iedere persoon anders zal zijn, afhankelijk van hoe efficiënt u spijsverteringsstelsel werkt.
Jwdoetookmee
Monstrous Giant
Elite Member
Foto Contest x2
50 media-items
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 27 apr 2012
- Berichten
- 11.269
- Waardering
- 6.030
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 100kg
- Vetpercentage
- 6%
Klopt zeker, wat jij hier zegt had ik inderdaad zelf ook bedacht:als je in een uur 5000 kcal binnenkrijgt zal dat minder makkelijk volledig worden opgenomen dan wanneer je 5000 kcal binnenkrijgt in 2 dagen.
Ook het kauwen is belangrijk ivm inwerking van enzymen in de voedselbrei etc etc.
Maar ik vraag me af of er een formule of onderzoek is te vinden over dit onderwerp met betrekking tot vreetbuien. Heb zelf niks kunnen vinden
Rah Rah Man
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 20 apr 2008
- Berichten
- 4.102
- Waardering
- 338
- Lengte
- 1m71
- Massa
- 90kg
Hoe bedoel je met 'uitgescheden'? Ga er maar vanuit dat je lichaam heel erg efficiënt omgaat met energie opnemen. Volgens mij wordt er zo goed als niets van die voeding verloren gegaan.
---------- Post toegevoegd Sun 16 Sep 2012 om 14:01 ----------
Je lichaam zal alle tijd gebruiken om het op te nemen. Trager ja, minder opgenomen nee.
- Lid sinds
- 13 jan 2012
- Berichten
- 3.183
- Waardering
- 267
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 40kg
- Vetpercentage
- 1%
dat is nooit 9000 calorieen maat
15 volk brood = 80*15 = 1200
15 krentenbrood = 130*15 = 2050
350 gram chocolade zal wel rond 1200 zijn
dus hoe 9000kcal?
Woldere
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 20 mrt 2012
- Berichten
- 896
- Waardering
- 69
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 87kg
- Vetpercentage
- 15%
Jwdoetookmee
Monstrous Giant
Elite Member
Foto Contest x2
50 media-items
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 27 apr 2012
- Berichten
- 11.269
- Waardering
- 6.030
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 100kg
- Vetpercentage
- 6%
Ben ik het niet mee eens. De benutting is dus altijd 100% volgens jou?
Patriciaa
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 19 jun 2011
- Berichten
- 5.138
- Waardering
- 1.242
- Lengte
- 1m64
Rah Rah Man
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 20 apr 2008
- Berichten
- 4.102
- Waardering
- 338
- Lengte
- 1m71
- Massa
- 90kg
Ik heb geen percentages gezegd, maar het lichaam is er heel erg efficiënt in.
Patriciaa
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 19 jun 2011
- Berichten
- 5.138
- Waardering
- 1.242
- Lengte
- 1m64
Er zijn genoeg manieren om je stofwisseling te stimuleren, of een push te geven met oa voeding.
Op dieet gaan en je als een idioot volproppen lijkt me er niet 1 van. In tegendeel...
Jwdoetookmee
Monstrous Giant
Elite Member
Foto Contest x2
50 media-items
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 27 apr 2012
- Berichten
- 11.269
- Waardering
- 6.030
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 100kg
- Vetpercentage
- 6%
Zeker waar. Maar ik vind stofwisseling een erg interessant onderwerp, en vraag me af wat je lichaam doet met een enorme overvloed aan kcal wanneer deze zeer sporadisch en plotseling wordt ingenomen.
---------- Post toegevoegd Sun 16 Sep 2012 om 15:02 ----------
Dat is ook niet mn insteek, en zo bedoelde ik mn post ook zeker niet.
Beto
Cool Novice
- Lid sinds
- 16 aug 2012
- Berichten
- 120
- Waardering
- 1
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 85kg
- Vetpercentage
- 14%
buiten dat;
400 gram roomijs, 400 gram kipfilet, 300 gram ontbijtkoek met appelstroop, 500 gram kwark. 80 gram whey
En nog wa kleine dingen. Respectievelijk gemiddelde van 9500 kcal
---------- Post toegevoegd Sun 16 Sep 2012 om 16:22 ----------
Maar dat maakt nu inderdaad niets meer uit. Ik ga nu gewoon keurig verder met cutten. Ik wilde alleen weten of het nu heel erg veel schade veroorzaakt (vetopslag)
Woldere
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 20 mrt 2012
- Berichten
- 896
- Waardering
- 69
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 87kg
- Vetpercentage
- 15%
