Eiwit van ei.
- Topic starter Huubke
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 30
- Weergaven 2.404
- Volgers 7
- Lid sinds
- 12 jan 2010
- Berichten
- 1.940
- Waardering
- 230
- Lengte
- 1m81
- Massa
- 80kg
W8MAN
Cool Novice
- Lid sinds
- 21 feb 2010
- Berichten
- 161
- Waardering
- 8
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 67kg
Sil3nc3k3
Cool Novice
- Lid sinds
- 15 jan 2007
- Berichten
- 218
- Waardering
- 3
- Lid sinds
- 17 okt 2009
- Berichten
- 8.767
- Waardering
- 1.164
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 100kg
- Vetpercentage
- 15%
headcrusher
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 17 jun 2010
- Berichten
- 351
- Waardering
- 12
- Lengte
- 1m73
- Massa
- 88kg
klopt, dus?Als je een ei in water doet en laat koken en meteen eruit haalt is die nog steeds vloeibaar. Pas als je het er langer in houdt wordt het vast...
het eiwit in ei stolt bij 63graden, eigeel bij 68. Als het nog niet gestold is, heeft het deze temperatuur nog niet bereikt en zal je dus ook 0,0 bacteriën doden..
headcrusher
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 17 jun 2010
- Berichten
- 351
- Waardering
- 12
- Lengte
- 1m73
- Massa
- 88kg
Mijn fout dan, is me ooit eens verteld maar klopt dus niet.
Gelukkig eet ik mijn hele ei altijd vast
supervlieg
Cool Novice
- Lid sinds
- 13 jul 2010
- Berichten
- 40
- Waardering
- 2
supervlieg
Cool Novice
- Lid sinds
- 13 jul 2010
- Berichten
- 40
- Waardering
- 2
! eigeel mag je normaal gezien maar 3 per week eten voor je lever enz...niet te beschadigen.Eiwit mag je zoveel eten tot je nieren het kunnen verdragen.
Waarom zou je zoveel eigeel eten,als het eiwit is die je nodig heb voor spiermassa enz... op te bouwen ? En als je een wasbuikje wil hebben dan een harde voetbal buikje,dan moet heel veel eigeel eten.
Laatst bewerkt:
- Lid sinds
- 11 mei 2007
- Berichten
- 11.132
- Waardering
- 410
! eigeel mag je normaal gezien maar 3 per week eten voor je lever enz...niet te beschadigen.Eiwit mag je zoveel eten tot je nieren het kunnen verdragen.
Waarom zou je zoveel eigeel eten,als het eiwit is die je nodig heb voor spiermassa enz... op te bouwen ? En als je een wasbuikje wil hebben dan een harde voetbal buikje,dan moet heel veel eigeel eten.
Omdat in eigeel meer eiwit zit dan in eiwit?
Is verder maar een ideetje hoor.
Buell Be
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 13 feb 2010
- Berichten
- 966
- Waardering
- 43
- Lengte
- 1m73
- Massa
- 87kg
Water helpt het eiwit af te breken in de nieren. En eieren eten is helemaal niet schadelijk, ik heb 5 links en artikels die dat bewijzen (oa van een prestigieuze universiteit, ken de naam niet meer).! eigeel mag je normaal gezien maar 3 per week eten voor je lever enz...niet te beschadigen.Eiwit mag je zoveel eten tot je nieren het kunnen verdragen.
Waarom zou je zoveel eigeel eten,als het eiwit is die je nodig heb voor spiermassa enz... op te bouwen ? En als je een wasbuikje wil hebben dan een harde voetbal buikje,dan moet heel veel eigeel eten.
neander
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 11 nov 2007
- Berichten
- 856
- Waardering
- 22
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 82kg
- Vetpercentage
- 35%
! eigeel mag je normaal gezien maar 3 per week eten voor je lever enz...niet te beschadigen.Eiwit mag je zoveel eten tot je nieren het kunnen verdragen.
Waarom zou je zoveel eigeel eten,als het eiwit is die je nodig heb voor spiermassa enz... op te bouwen ? En als je een wasbuikje wil hebben dan een harde voetbal buikje,dan moet heel veel eigeel eten.
Flauwekul, alsof je van vet eten per definitie vet wordt. Weet je hoe belangrijk vetten zijn voor je functioneren?
Captain Awesome
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 3 mei 2008
- Berichten
- 370
- Waardering
- 20
- Lengte
- 1m87
- Massa
- 89kg
Dit is zever
Omdat eierdooiers veel meer vitaminen en mineralen bevatten. Bovendien is het geel van ei één van de weinige natuurlijke bronnen van vitamine D.
supervlieg
Cool Novice
- Lid sinds
- 13 jul 2010
- Berichten
- 40
- Waardering
- 2
Buell Be
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 13 feb 2010
- Berichten
- 966
- Waardering
- 43
- Lengte
- 1m73
- Massa
- 87kg
Cholesterol is een stof die de lichaam zelf aanmaakt. Als jij daar teveel van eet, zal je lichaam er minder produceren. Als er nog een teveel is, beland dat allemaal in de WC.
En goede, onverzadigde vetten zijn nodig: het verhoogt de aanmaak van testosteron, maakt de insulinecellen gevoeliger, en meer.
En vitamine D lijkt heel erg op testosteron. Daarom dat vroeger bodybuilders van het noorden van Amerika naar het zonnige Californië kwamen. Ze voelden dat ze meer spiermassa maakten (zon op je huid -> vitamine D). Wetenschappers spreken daarom niet meer van 'vitamine' D maar wel van een hormoon.
Zegt genoeg?
En goede, onverzadigde vetten zijn nodig: het verhoogt de aanmaak van testosteron, maakt de insulinecellen gevoeliger, en meer.
En vitamine D lijkt heel erg op testosteron. Daarom dat vroeger bodybuilders van het noorden van Amerika naar het zonnige Californië kwamen. Ze voelden dat ze meer spiermassa maakten (zon op je huid -> vitamine D). Wetenschappers spreken daarom niet meer van 'vitamine' D maar wel van een hormoon.
Zegt genoeg?
hase
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 22 mrt 2010
- Berichten
- 430
- Waardering
- 30
- Lengte
- 1m91
- Massa
- 124kg
- Vetpercentage
- 9%
Naar aanleiding van de spelling van supervlieg is op te merken dat zijn IQ ook echt even hoog als een vlieg is, daaruit kan je concluderen dat het geen zin heeft om hem iets bij te brengen over dat soort wetenschappelijk bewezen feiten.
En verder heeft Buell Be gelijk over eigeel, en overigens ook over de zon
En verder heeft Buell Be gelijk over eigeel, en overigens ook over de zon
- Lid sinds
- 7 okt 2002
- Berichten
- 22.087
- Waardering
- 3.699
Eiwit uit voeding werkt net zo goed als een eiwitsupplement, alleen moet je je timing wat bijstellen.
Eiwit uit ei is net als wei een albumine eiwit en dus redelijk verglijkbaar (albumine vs lactalbumine).
