- Lid sinds
- 8 jun 2010
- Berichten
- 757
- Waardering
- 8
- Lengte
- 1m95
- Massa
- 90kg
- Vetpercentage
- 14%
eiwitten verwerken
- Topic starter Richard 25
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 33
- Weergaven 2.940
- Volgers 10
- Lid sinds
- 7 okt 2002
- Berichten
- 22.089
- Waardering
- 3.702
- Lid sinds
- 8 jun 2010
- Berichten
- 757
- Waardering
- 8
- Lengte
- 1m95
- Massa
- 90kg
- Vetpercentage
- 14%
okee dit is dus onzin.. dat dacht ik al. Maar hoeveel kan je lichaam verwerken per maaltijd denk jij dan? er zal tog wel een limiet zijn?
nee, alles word opgenomen.
- Lid sinds
- 8 jun 2010
- Berichten
- 757
- Waardering
- 8
- Lengte
- 1m95
- Massa
- 90kg
- Vetpercentage
- 14%
dat lijkt mij wel erg veel van het goeie...
dat zou gewoon beteken hoe meer eiwitten hoe meer spieren...
- Lid sinds
- 9 jul 2009
- Berichten
- 15.746
- Waardering
- 14.131
Toch heeft hij gelijk. Een grotere hoeveelheid heeft gewoon meer tijd nodig om opgenomen te worden, zoals dat voor alle voedingsstoffen geldt.
En nee, meer eiwitten betekend niet meer spieren, dat heeft ook helemaal niks met deze vraag te maken.
- Lid sinds
- 2 mei 2003
- Berichten
- 34.296
- Waardering
- 1.446
- Lengte
- 1m89
30 gram per 3 uur, dat is toch 240 gram per dag .. lijkt me meer dan genoeg (zelf ALS het waar zou zijn)
Gaz
Cool Novice
- Lid sinds
- 7 jul 2010
- Berichten
- 85
- Waardering
- 2
- Lengte
- 1m84
- Massa
- 96kg
- Vetpercentage
- 18%
Krakatoa
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 18 mei 2010
- Berichten
- 6.995
- Waardering
- 1.346
- Lengte
- 1m92
- Massa
- 92kg
..BULL-SHIT, er is geen metabolisch proces dat het mogelijk maakt om eiwit op te slaan als vet. Althans niet zo gemakkelijk als jij beweert. Niet lullen over zaken waar je niks van weet.
Laatst bewerkt:
- Lid sinds
- 9 jul 2009
- Berichten
- 15.746
- Waardering
- 14.131
Elke calorie bovenop je verbruik (ik bedoel incl. spiergroei) kan opgeslagen worden als vet. Ik geef toe dat eiwitten minder makkelijk opgeslagen worden, maar het is zeker niet onmogelijk. Zoals je misschien wel weet kunnen eiwitten in bepaalde situaties ook afgebroken worden tot glucose, en als je die niet verbrand/verbruikt kan dat prima opgeslagen worden.
Je zegt dat hij er geen verstand van heeft, maar deze opmerking vindt ik van lager niveau dan die van hem.
dus ik zou infinite eiwitten kunnen eten zonder xtra vetopslag ?
---------- Toegevoegd om 21:30 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 21:28 ----------
en waarom zo aanvallend zijn? ookal was ik fout, ik blijf ot en probeer teminste te helpen. =S
- Lid sinds
- 8 jun 2010
- Berichten
- 757
- Waardering
- 8
- Lengte
- 1m95
- Massa
- 90kg
- Vetpercentage
- 14%
beetje tegenstrijdig hoe je het nu zegt .. "ja, hij heeft gelijk alleen duurt langer voordat het opgenomen word"
daarna:" Nee dat betekend niet meer eiwit meer spieren"
Zou je me duidelijk kunnen uitleggen wat je lichaam dan doet met de eiwitten die je teveel neemt?
- Lid sinds
- 2 mei 2003
- Berichten
- 34.296
- Waardering
- 1.446
- Lengte
- 1m89
Als je ALLEEN eiwit eet en geen vet en koolhydraten ga je sowieso waarschijnlijk dood, en dan sla je sowieso geen vet meer op.
Anyways voor een serieus antwoord: http://www.bodyrecomposition.com/nutrition/excess-protein-and-fat-storage-qa.html
- Lid sinds
- 8 jun 2010
- Berichten
- 757
- Waardering
- 8
- Lengte
- 1m95
- Massa
- 90kg
- Vetpercentage
- 14%
en als je 8 x op een dag eet wel jah maar dan klopt het om de 3 uur eten ook niet meer tog?
- Lid sinds
- 2 mei 2003
- Berichten
- 34.296
- Waardering
- 1.446
- Lengte
- 1m89
Ik zei toch ALS. Ik denk niet dat je lichaam goed is in tellen.
- Lid sinds
- 7 okt 2002
- Berichten
- 22.089
- Waardering
- 3.702
rabbit starvation syndrome http://www.medbio.info/Horn/PDF files/rabbit starvation.pdf
Wat eiwit aangaat, voor de liefhebber http://www.cscca.org/document/proteinissue
Laatst bewerkt:
- Lid sinds
- 8 jun 2010
- Berichten
- 757
- Waardering
- 8
- Lengte
- 1m95
- Massa
- 90kg
- Vetpercentage
- 14%
- Lid sinds
- 7 okt 2002
- Berichten
- 22.089
- Waardering
- 3.702
baksteen123
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 21 sep 2008
- Berichten
- 6.475
- Waardering
- 289
De enige die poep praat ben jij.
Overschat van kcal wordt opgeslagen als vet. Anders at iedereen wel een extra pond kip per dag erbovenop als het toch geen vet wordt
