Sticky Favoriete foto's van Bodybuilders

Zenzation · 29 apr 2022

Spambod zei:
🔷️Онлайн Тренер🔷️ op Instagram : "За 9 дней до предстоящего турнира. Актуальная форма 😇 вес 99 Как вам ребята ? . #бодибилдинг #тяжелаяработа #чемпионат #санктпетербург2022 #пашем"

473 likes, 30 comments - sharafislamov_artur op March 31, 2022: "За 9 дней до предстоящего турнира. Актуальная форма 😇 вес 99 Как вам ребята ? . #бодибилдинг #тяжелаяработа #чемпионат #санктпетербург2022 #пашем".

www.instagram.com

Russische amateur… vind ‘m echt een nice fysiek hebben. Alleen zijn rug is een beetje zwak in vergelijking met de rest.

Je bent zelf ook een amateur lan amcik. Sikimin cocugu met je omhooggeschoven houding.

Zenzation · 29 apr 2022

Spambod zei:
Je zal maar net zien dat juist hij de 80 haalt, lol.

Jij mag al blij zijn als jij de 50 haalt flapdrol. Hoertje van het forum.

Spambod · 29 apr 2022

Zenzation zei:
Jij mag al blij zijn als jij de 50 haalt flapdrol. Hoertje van het forum.

Tof dat je van je begeleider een kwartiertje mocht internetten vanochtend voor het groepsgesprek.

MikeAKA · 29 apr 2022

Alincane · 29 apr 2022

Zyzz. Gewoon een sterk fysiek zonder overdreven groot te zijn.

Kreeg in het begin toen ik 15 was goede motivatie om te sporten door zijn video's / levensstijl ;p

Japio · 29 apr 2022

Aziatische monster genetics.

Schwarzeneggertje · 29 apr 2022

Japio zei:
Aziatische monster genetics.

Zijn armen zijn erg slecht.

Portonia1 · 29 apr 2022

Schwarzeneggertje zei:
Zijn armen zijn erg slecht.

Die benen ook.. spillebeentjes.

Toen ik in 1854 samen met de toenmalige wereldkampioen bodybuilding (die toen eigenlijk nog niet eens bestond) trainde zag ik benen waar die van hier boven niet eens in de buurt komen. Dat was in de jungle in Afrika bij een lokale stam waar ik de naam niet meer van weet en dat is inmiddels al meer dan 150 jaar geleden, kun je nagaan. Mooie tijd was dat, zonder roids ook nog.

Schwarzeneggertje · 29 apr 2022

Portonia1 zei:
Die benen ook.. spillebeentjes.

Toen ik in 1854 samen met de toenmalige wereldkampioen bodybuilding (die toen eigenlijk nog niet eens bestond) trainde zag ik benen waar die van hier boven niet eens in de buurt komen. Dat was in de jungle in Afrika bij een lokale stam waar ik de naam niet meer van weet en dat is inmiddels al meer dan 150 jaar geleden, kun je nagaan. Mooie tijd was dat, zonder roids ook nog.

Omdat je weinig van bodybuilding afweet, een tip: omvang armen moet je met de grootte van het hoofd vergelijken.

Spambod · 29 apr 2022

Schwarzeneggertje zei:
Omdat je weinig van bodybuilding afweet, een tip: omvang armen moet je met de grootte van het hoofd vergelijken.

In de encyclopedie van Arnold staat dat de omtrek van je armen gelijk moet zijn aan die van je kuiten oid.

Schwarzeneggertje · 29 apr 2022

Spambod zei:
In de encyclopedie van Arnold staat dat de omtrek van je armen gelijk moet zijn aan die van je kuiten oid.

Bij Arnold klopte dat dan niet. Maar daar wordt iets anders mee bedoeld, iets van klassieke proporties.

De vergelijking van de omvang van de armen met de grootte van het hoofd geeft een directe indicatie of je armen echt groot zijn - of niet. Uitzonderingen daargelaten is het hoofd in proportie met de rest van het lichaam (isometrisch).

Sergio en Flex zijn de mooiste voorbeelden.