Juriaan
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 10 okt 2002
- Berichten
- 5.222
- Waardering
- 0
Elmo zei:Het zijn wel echte gains. Je kunt jezelf natuurlijk ook voor de gek houden en het dubbele pakken maar dan wel de helft bestaande uit vocht. Ik vind 3 of 4 kilo's in een maand voor iemand van 104 kilo een uitstekend resultaat. Dat is 100 gram echte spier per dag. Nog 6 weken te gaan!
Tijdens mijn kuur nam ik d-boll 4 weken test 250 en deca 200. Had wel een bolle kop maar hield amper vpcht vast. Ben 11-12 kg aangekomen en heb er 10 vastgehouden na de kuur.

