AndroidHealthClinic

First Blood Rambo's logje

Wij mogen spammen in dit logje van Rambo:D
 
Ik wilde t al bijna opgeven..3 pagina's terug en nog geen training te bekennen maar tadaaaa there it was hahaha
Lekkere training, sterke bench ook maar volgens mij kunnen je pull ups wel beter toch? :-P
 
Ja training van Rambo was zo interessant, daar moesten we het drie pagina's lang over hebben
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #1.150
Ik wilde t al bijna opgeven..3 pagina's terug en nog geen training te bekennen maar tadaaaa there it was hahaha
Lekkere training, sterke bench ook maar volgens mij kunnen je pull ups wel beter toch? :-P

Tja dat ligt aan m'n volgers..die spammen alles vol...

Bedankt :)
Ja die kunnen zeker beter, doe m'n best :o

---------- Toegevoegd om 19:34 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 19:34 ----------

Ja training van Rambo was zo interessant, daar moesten we het drie pagina's lang over hebben

Jaja vast :D
 
Tja dat ligt aan m'n volgers..die spammen alles vol...

Bedankt :)
Ja die kunnen zeker beter, doe m'n best :o

---------- Toegevoegd om 19:34 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 19:34 ----------



Jaja vast :D

Jaaaa, jij heb alleen maar onzin dingen in mijn logje verteld, hier heb je alleen maar serieuze reacties van mij:eek:
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #1.152
Training van 16:45

Supps
Fully Loaded
Amino1

Ging lekker :D

Deadlift
3 x 100
3 x 120
3 x 140
3 x 160
3 x 170 (1 + 1 + 1..huigen als een paard:o)

BOR
5 x 60
5 x 80
5 x 90
5 x 100
5 x 100

Leg curl
8 x 50
8 x 50
8 x 50
8 x 50

Machine shoulder press
8 x 40
8 x 50
8 x 50
8 x 50

Face pulls
8 x 40
8 x 40
8 x 40
8 x 40

Dips
8 x bw
8 x bw
8 x bw

Ab wheel
10x
10x
10x
 
Jaaaa je hebt weer lekker getraind in je latexpakje:D
 
huigen als een paard?

uhmmmmmmmmm
mmmmkayyyyy


wel lekkere deadlift meneer R
 
Stevige DL & BOR

Gewoon stevig all over bro! Nice!
 
Lekkere train ouwe huigert :thumbs:
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #1.158
Het is een stuk rustiger hier opeens!

Goeie tren hoor! En pics van latexpakje?
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #1.160
Terug
Naar boven