Fotos trainingsmaatje 17 jaar, 1 jaar training

[DutchyButchy]

Wie weet

Spoiler

Nee joh

Ben met m'n BF bezig ben al 21kg kwijt in 4 maanden dus het gaat de goeie kant op.

 

[noans]

bazenmat, niets meer aan doen

 

[retrofo]

Naar mijn mening is je BF hoger dan 18%. Ik zat vorige winter op 20.1% en dit is echt meer....

 

[MikeJung]

44cm van je schouderkop naar je elleboog?

 

[ownxuxall1]

ja 44cm geloof ik echt geen reet van! dan heb ik armen van 52cm

 

[Sanno]

rare rug? spande je je rechterkant niet ofzo? de spieren lijken wel op totaal andere plekken te zitten

 

[Roth]

familie van Baas Onur?

Klik om te verkleinen...

Precies wat ik dacht, hahahaha.

 

[DutchyButchy]

Armen zijn nu 41CM ik had het gemeten toen ik nog wat meer woog, dus er is al wat af gegaan. Wil best een foto plaatsen met een meetlint als dat nodig is.

En van poseren heb ik geen idee hoe dat gaat daarom post ik wat foto's voor tips etc. maar ik heb inderdaad het idee dat mijn rechter helft van mijn rug wat groter is dan de linker helft. Hoe zou ik dat gelijk kunnen trekken?

 

[playboy78]

komt wel goed met dat jochie.

 

[Jozzz]

beetje supersaiyan 3 kapsel vind t wel bruut, ik ga het ook doen.
verder goede aanleg en goed fysiek succes!.

 

[shaker]

no way dat die armen 44 cm zijn!

 

[Jozzz]

hoe weet je nou of dat geen 44ers zijn, geef die jongen voordeel van de twijfel.
foto's vertekenen vaak, je kan zo al zien dat hij best groot is ook qua frame en ja dan lijkt 44 cm niet heel groot.

 

[Xac]

En benen? Lijkt wel alsof je een superdude schema hebt, armen lijken voor te lopen op de rest.

 

[gertjantje007]

[Afbeelding niet meer beschikbaar]

 

[vrounieluutje]

[Afbeelding niet meer beschikbaar]

Klik om te verkleinen...

Mooie familie man , welke ben jij?

 

[gertjantje007]

Mooie familie man , welke ben jij?

Klik om te verkleinen...

degene met het nekhaar denk ik

 

[Ano_1991_9]

ja 44cm geloof ik echt geen reet van! dan heb ik armen van 52cm

Klik om te verkleinen...

Kan best zijn, als hij aan 12% 40 overhoudt zal het al heel erg veel zijn.

 

[Piratepete]

niet slecht, brute mat ook

 

[DutchyButchy]

Ik post z.s.m. een foto met een meetlintje eromheen.

En schema heb ik niet, heb zelf wat in elkaar geknutseld.
+ foto van benen zal ik binnenkort plaatsen.

Had kuiten opgemeten en die waren 47.5 CM.

En mensen bedankt voor de reacties die niet over m'n mat gaan.

 

[KoekieMonster]

Lekker door trainen kerel. Richt je op vetverlies de komende tijd; veel eiwit eten om je spieren te behouden, en weinig koolhydraten eten om je vet kwijt te raken.