jeanpiston
Ripped Bodybuilder
- Lid geworden
- 21 mei 2014
- Berichten
- 3.660
- Waardering
- 497
mike katz
Volg de onderstaande video samen om te zien hoe u onze site kunt installeren als een web-app op uw startscherm.
Notitie: Deze functie is mogelijk niet beschikbaar in sommige browsers.
Volg het forum via Google Nieuws
Robby Robinson at 70 years young
[Afbeelding niet meer beschikbaar]
vind Dorian Yates er echt goed uitzien nog, wat een baas, zou die nog GH gebruiken?
ben het helemaal eens met jou heb dit wel eens eerder gezegd ik kom
uit de 80-jaren en was ook een wedstrijd-bb-er wij trainden gewoon 6-dagen p.week en zondags nog even buik etc. de enigste supplementen die
wij gebruikten waren -multi-vitamines-mineralen en proteine
het gebruik van ..aas. deed je pas na een jaar of 3-4 en alleen als je
wedstrijden deed het was maar beperkt tot testo-deca- stromba- dianabol- wij deden als basis squat- deadlift - bench-press leg-press etc.
maar wel allemaal full- alles r.o.m niet die halve bewegingen die ze nu
maken ik ben er 20 jaar uit geweest en train nu weer een jaar op de old-school manier en geloof me ik ga beter vooruit als die jochies van 18-en
ouder en maar vragen hoe dat kan .. jij gebruikt zeker he.... nee die
prutsers gebruiken nu al na 6mnd trainen is te gek voor worden .
en dan moeten ze voor de zomer ook nog ..cutten ... want het sixpack je
moet je zien voor de chickies toendertijd ging je op dieet voor een wedstrijd en nergens anders voor ... maar toegegeven de tijden zijn wel
erg veranderd
groet hardcore opa
Hoop dingen waar ik het mee eens ben maar ook veel bullshit. Echt niet voor iedereen is 48u rust voldoende hoor, zelfs niet als je kuurt. Ik train al zo goed als altijd met een split en zal nooit meer fullbody gaan doen. Heb het een tijdje geprobeerd maar ging lang niet zo goed vooruit. Toen ik weer overstapte op eens split merkte ik al snel dat ik veel beter groeide en me veel beter kon concentreren op achterliggende spiergroepen.
Tony Pearson op 53 jaar ,still going strong
[afbeelding niet meer beschikbaar]
[afbeelding niet meer beschikbaar]
Aaron Baker op 49 jaar
Jammer dat hij zijn benen naar de klote heefft geholpen. Wat een fysiek destijds!jean pierre fux today