Fruit en moussaka in de avond en verder ook nog iets over zonneallergie. Nu ook over hersenscans en
- Topic starter Tiikeri
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 837
- Weergaven 27.855
- Volgers 48
-
- Tags
- fruit
Wheez
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 24 apr 2013
- Berichten
- 348
- Waardering
- 15
- Lengte
- 1m87
- Massa
- 94kg
Ligt aan je schema.Dus niet idd.
Nee, die is altijd beter. Een banaan is veel hoger in goede voedingsstoffen. Je kunt ook verder kijken dan de macro's alleen he
met je neppe foto's!
Tiikeri
Cool Novice
- Lid sinds
- 30 jul 2013
- Berichten
- 123
- Waardering
- 7
- Lengte
- 1m76
- Massa
- 51kg
- Lid sinds
- 10 jan 2008
- Berichten
- 2.621
- Waardering
- 470
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 100kg
- Vetpercentage
- 9%
shenanigans
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 17 dec 2009
- Berichten
- 2.364
- Waardering
- 144
Van rijst kan je even goed dik worden, Mister10.
Taste Of Fire
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 3 apr 2011
- Berichten
- 2.477
- Waardering
- 58
Fanatic Daan
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 1 mrt 2008
- Berichten
- 3.608
- Waardering
- 215
- Lengte
- 1m92
- Massa
- 102kg
- Vetpercentage
- 4%
Nee het is ongezond voor je en je wordt dik van wat fruit
Tiikeri
Cool Novice
- Lid sinds
- 30 jul 2013
- Berichten
- 123
- Waardering
- 7
- Lengte
- 1m76
- Massa
- 51kg
- Lid sinds
- 9 jun 2009
- Berichten
- 18.160
- Waardering
- 1.793
- Lengte
- 1m81
- Massa
- 117kg
- Lid sinds
- 10 jan 2008
- Berichten
- 2.621
- Waardering
- 470
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 100kg
- Vetpercentage
- 9%
Klopt, maar het is geen geheim dat sucrose en fructose minder gunstig zijn dan glucose en zetmeel.
Hoe je het ook draait of keert, fruit is en blijft suikerwater in een mooie bioverpakking.
De hoeveelheid suiker die je consumeert is belangrijker dan de bron (fruit versus frisdrank).
shenanigans
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 17 dec 2009
- Berichten
- 2.364
- Waardering
- 144
Zo heeft iedereen zijn mening.
Wat ik me afvraag waarom staat true natural bodybuilder in je signature? Natural blijven doe je dan toch voor jezelf en niet voor anderen? Wat maakt het uit of anderen denken dat je gebruikt of niet?
Fanatic Daan
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 1 mrt 2008
- Berichten
- 3.608
- Waardering
- 215
- Lengte
- 1m92
- Massa
- 102kg
- Vetpercentage
- 4%
Eensch
---------- Post toegevoegd 1 August 2013 om 19:20 ----------
En de hoeveelheid fructose is in fruit te verwaarlozen...als je gewoon 1-3 stuks in je dieet hebt is dat prima
Vanaf welke hoeveelheid is het niet meer te verwaarlozen? Stel dat je meer dan 1-3 stuks in je dieet hebt? (ik heb dat niet hoor) maar vraag me af vanaf welke hoeveelheid het wel van invloed wordt. Of nooit? Zolang het in je dieet past?
Tiikeri
Cool Novice
- Lid sinds
- 30 jul 2013
- Berichten
- 123
- Waardering
- 7
- Lengte
- 1m76
- Massa
- 51kg
Om het nu suikerwater te noemen... Dat is het denk ik ook weer niet.
BillyBalzak
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 5 mei 2011
- Berichten
- 4.453
- Waardering
- 432
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 82kg
Hangt er natuurlijk vanaf wat het doel is van het opgestelde dieet...
