Hey hallo daar,
Ik ben 3 maanden geleden hard gevallen op mn pols, ik heb hem toen gekneust, waar ik natuurlijk zwaar van baal want op deze manier kan ik niet maximaal beesten. Ik heb in deze 3 maanden niks gedaan, ik heb het luilekkerleven van harte welkom geheten, dit had ik dus beter niet kunnen doen. Maar toch, ik sta nu weer voor een uitdaging en ben gister rustig begonnen met trainen. Ging goed, deze week schud ik alle spiergroepen wakker en volgende week ga ik er weer plankgas tegenaan met een eetschema wat mij binnen een maand a anderhalve maand weer op mijn oude nivo gaat brengen. Het leven lacht mij weer toe en de het zonnetje in mijn hoofd schijnt als een tierelier haha
...
Met een vriendelijke groet,
Gijs
Ik ben 3 maanden geleden hard gevallen op mn pols, ik heb hem toen gekneust, waar ik natuurlijk zwaar van baal want op deze manier kan ik niet maximaal beesten. Ik heb in deze 3 maanden niks gedaan, ik heb het luilekkerleven van harte welkom geheten, dit had ik dus beter niet kunnen doen. Maar toch, ik sta nu weer voor een uitdaging en ben gister rustig begonnen met trainen. Ging goed, deze week schud ik alle spiergroepen wakker en volgende week ga ik er weer plankgas tegenaan met een eetschema wat mij binnen een maand a anderhalve maand weer op mijn oude nivo gaat brengen. Het leven lacht mij weer toe en de het zonnetje in mijn hoofd schijnt als een tierelier haha
...Met een vriendelijke groet,
Gijs
en de ActiPatch neemt ook de pijn weg
