matthijstb
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 23 apr 2009
- Berichten
- 769
- Waardering
- 25
Harde poep door het cutten, uitgescheurde anus
- Topic starter kwarko
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 70
- Weergaven 10.077
- Volgers 19
-
- Tags
- cutten
hofmania
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 19 mrt 2008
- Berichten
- 798
- Waardering
- 16
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 92kg
- Vetpercentage
- 16%
de Tank
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 13 jul 2009
- Berichten
- 503
- Waardering
- 18
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 78kg
Sterkte!Terror Hennep
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 31 mei 2007
- Berichten
- 6.315
- Waardering
- 166
Onzin. Constipatie is een meer voorkomend probleem bij keto-dieet, komt vooral doordat je weinig brood/rijst eet, waardoor je vezels mist.
Dit is het voornaamste probleem, heb er zelf ook last van gehad, wel in mindere mate. Gebroken lijnzaad helpt hiertegen, gewoon paar eetlepels in water doen en doorslikken, of door je kwark gooien. 2 keer per dag een paar eetlepels en je probleem is al een heel stuk verholpen.
Succes.
matthijstb
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 23 apr 2009
- Berichten
- 769
- Waardering
- 25
Dit dus. Ik eet zelf in een Keto-dieet veel komkommer en ander rauwkost om aan mn vezels te komen.
kareldeboer
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 2 apr 2009
- Berichten
- 1.898
- Waardering
- 93
- Lengte
- 1m94
- Massa
- 94kg
- Vetpercentage
- 12%
Randy3005
Cool Novice
- Lid sinds
- 13 jan 2004
- Berichten
- 188
- Waardering
- 5
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 82kg
+1 Dit is het enige juiste antwoord! Ik heb het zelf ook gehad.
Bierbuikje
Cool Novice
- Lid sinds
- 8 feb 2010
- Berichten
- 65
- Waardering
- 5
- Lengte
- 1m79
- Massa
- 95kg
Baloo
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 14 dec 2008
- Berichten
- 581
- Waardering
- 30
- Lengte
- 1m90
- Massa
- 85kg
- Vetpercentage
- 11%
- Lid sinds
- 2 okt 2006
- Berichten
- 476
- Waardering
- 19
- Lengte
- 1m86
- Massa
- 85kg
- Vetpercentage
- 10%
AAACEEE
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 4 dec 2009
- Berichten
- 1.297
- Waardering
- 61
rik91
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 27 nov 2007
- Berichten
- 755
- Waardering
- 46
AAACEEE
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 4 dec 2009
- Berichten
- 1.297
- Waardering
- 61
gewoon niet stressen idd rustig gaan zitten neem je tijd niet persen... en ook heel goed..! koop babydoekjes met camille van zwitsal dat maakt het vegen minder pijnlijk...gebruik dat een tijd en je kan niet een eens meer terug naar T-papier...
ook theo maassen zei eens met toiletpapier dat is geen afvegen maar uitsmeren
ook theo maassen zei eens met toiletpapier dat is geen afvegen maar uitsmeren
Whoopdatass
Cool Novice
- Lid sinds
- 3 dec 2009
- Berichten
- 227
- Waardering
- 14
- Lengte
- 1m95
- Massa
- 97kg
- Vetpercentage
- 10%
Hahahaha yes
Dude heeft een uitgescheurde anus en jij raad hem sambal aan.
- Lid sinds
- 10 sep 2008
- Berichten
- 7.419
- Waardering
- 445
- Lengte
- 1m87
- Massa
- 90kg
- Vetpercentage
- 11%
Teveel water gaat je ook tegenwerken, heb er al serieuze krampen van gehad. En heb anders nooit krampen
- Lid sinds
- 3 okt 2006
- Berichten
- 13.556
- Waardering
- 2.952
- Lid sinds
- 11 mei 2005
- Berichten
- 383
- Waardering
- 54
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 98kg
- Vetpercentage
- 23%
Inderdaad gewoon vezels.
Als het goed is heb je na je refeed dag ook redelijk yogurt poep.
Dat komt omdat je dan namelijk een berg vezels na binnen hebt gewerkt.
Vezels trekt vocht aan wat je poep lekker vochtig maakt.
Succes ik weet hoe zeer het kan doen. heb in mijn keto ook met tranen op de pot gezeten. Volgende keer zorg ik er voor dat ik vezels vanaf het begin er bij slik.
Als het goed is heb je na je refeed dag ook redelijk yogurt poep.
Dat komt omdat je dan namelijk een berg vezels na binnen hebt gewerkt.
Vezels trekt vocht aan wat je poep lekker vochtig maakt.
Succes ik weet hoe zeer het kan doen. heb in mijn keto ook met tranen op de pot gezeten. Volgende keer zorg ik er voor dat ik vezels vanaf het begin er bij slik.
