Harde poep door het cutten, uitgescheurde anus

[Big-T]

Meer vezels eten. zo te zien eet je dit niet heel regelmatig of veel, dus er is waarschijnlijk een tekort. Je kan dit verhogen d.m.v.

volkoren producten
zilvervliesrijst
havermout
vezel-supplement

(mogelijk al gezegd geweest, maar ik antwoord maar ff snel).

 

[benjibenji]

paar eetlepels gebroken lijnzaad

 

[Cools]

Een teveel aan vezels zorgt ook voor verstopping.
Het ontrekt vocht uit de darmen wat de stoelgang juist bemoeilijkt.
Maar in jou voeding zitten er inderdaad te weinig in.
Fruit ontbreekt ook wat de stoelgang ook bevorderd.
Maar zoals ik al zei een teveel aan visolie is ook niet goed(zeker niet zonder genoeg vezels)

 

[Big-T]

Een teveel aan vezels zorgt ook voor verstopping.
Het ontrekt vocht uit de darmen wat de stoelgang juist bemoeilijkt.

Klik om te verkleinen...

Vezels verteren niet en gaan dus mee met de stoelgang, doordat ze vocht vasthouden wordt de stoelgang juist zachter...

Of bedoel je echt veel teveel vezels? Nog nooit gehoord dat dat leidt tot hardere stoelgang iig. Maar zou kunnen.

 

[Cools]

Vezels verteren niet en gaan dus mee met de stoelgang, doordat ze vocht vasthouden wordt de stoelgang juist zachter...

Of bedoel je echt veel teveel vezels? Nog nooit gehoord dat dat leidt tot hardere stoelgang iig. Maar zou kunnen.

Klik om te verkleinen...

Yep een teveel vezels leid tot vochttekort in de dunne darm.
Komt vaak voor met een teveel aan volkorenbrood.
Je darmen hebben ook vocht nodig om de stoelgang voort te duwen.
Je moet wel erg veel brood eten dan,heb het al eens gehad.
Het rare is als ik kuurde at ik een brood en half per dag en geen last.
Buiten het kuren wel.Maar steroiden beinvloeden de darm dan ook.

 

[Bierbuikje]

Yep een teveel vezels leid tot vochttekort in de dunne darm.
Komt vaak voor met een teveel aan volkorenbrood.
Je darmen hebben ook vocht nodig om de stoelgang voort te duwen.
Je moet wel erg veel brood eten dan,heb het al eens gehad.
Het rare is als ik kuurde at ik een brood en half per dag en geen last.
Buiten het kuren wel.Maar steroiden beinvloeden de darm dan ook.

Klik om te verkleinen...

Vezels zorgen NIET voor een verstopping. Ik denk eerder dat je te veel zout vrat of iets dergelijks. En een van de dingen die je als BB gelijk aanleert is drinken, veel drinken. Thee/water dan wel te verstaan.

Google maar eens voor tips hierover, maar wat sommigen hier posten klopt echt weinig van.

[Link niet meer beschikbaar]

 

[insanityy]

Vezels zorgen NIET voor een verstopping. Ik denk eerder dat je te veel zout vrat of iets dergelijks. En een van de dingen die je als BB gelijk aanleert is drinken, veel drinken. Thee/water dan wel te verstaan.

Google maar eens voor tips hierover, maar wat sommigen hier posten klopt echt weinig van.

[Link niet meer beschikbaar]

Klik om te verkleinen...

Je link klopt niet het is http://www.kring-apotheek.nl/zz/mainzz42.html

 

[Big-T]

Vezels zorgen NIET voor een verstopping. Ik denk eerder dat je te veel zout vrat of iets dergelijks. En een van de dingen die je als BB gelijk aanleert is drinken, veel drinken. Thee/water dan wel te verstaan.

Google maar eens voor tips hierover, maar wat sommigen hier posten klopt echt weinig van.

[Link niet meer beschikbaar]

Klik om te verkleinen...

Vond het ook al vreemd omdat ik er niet direct iets over kon vinden, maar misschien heeft Cools een link/bron voor ons?

 

[Bloemy]

Het lijkt me dat je te weinig voedingsvezels binnen krijgt. Voedingsvezels zitten o.a. in volkoren produkten e.d. Je kunt ze ook apart nemen in producten als "dolco fibre" of "fibrex". De eerste haal je bij de meeste drogisterijen en de 2e bij een natuurvoedingswinkel.

 

[Haldur]

idd water en vezels zijn normaal gezien de oplossing, vezels worden amper verteerd door het lichaam waardoor ze het verzadigend gevoel geven. Vezels hebben ook de eigenschap dat ze zeer absorberend zijn dus als je voldoende vezels eet vormt dit zich tot een prop in je darmen waardoor er minder vocht uit wordt onttrokken in je dikke darm waardoor je stoelgang vochtiger is wat leidt tot een vlottere stoelgang.

als het blijft aanhouden toch naar de dokter gaan zoals reeds meerdere malen vermeld is.

p.s.: als ik het mij goed kan herinneren vanuit mijn lessen zorgt vocht niet voor het vooruit duwen van de stoelgang maar gwn de peristaltiek van het spijsverteringsstelsel

 

[teaze]

hoi hoi,

ik raad je aan probiotische producten te gaan gebruiken. dat zijn producten met levende micro-organismen (bacterien) die een goede stoelwerking stimuleren. b.v. vivit, yakult, actimel etc. veel succes!

groetjezzz soraya