MuscleMeat

Havermout!!!!

een maatje van me gooit havermout door de Whey heen, met de blender mixed hij het, maar iemand zei dat koken de structuur eruit haalt (geen sierpleister maar havermout ja)

Is het nou wel of niet goed om je havermout te mixen met een blender door de whey shakes?
 
wow 10 kilo in 2 maanden das wel een mooie gain hey, even doorzetten dan maar
 
Terug
Naar boven