Santoz
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 28 jan 2004
- Berichten
- 5.259
- Waardering
- 0
Havermout
- Topic starter Snoepje
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 92
- Weergaven 5.845
- Volgers 0
-
- Tags
- havermout
- Lid sinds
- 30 sep 2004
- Berichten
- 5.445
- Waardering
- 73
- Lengte
- 1m87
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 15%
OpwarmenSantoz zei:
Ik eet alles gewoon koud. Door de yoghurt of met water, maakt het uit.
's Zondags doe ik 100 gr op 1 liter yoghurt, dan kun je het zo wegdrinken
- Lid sinds
- 14 mei 2003
- Berichten
- 1.149
- Waardering
- 82
Santoz
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 28 jan 2004
- Berichten
- 5.259
- Waardering
- 0
yoghurt dat kan wel eens de sleutel zijn inderdaadBlack Knight zei:Opwarmen
Ik eet alles gewoon koud. Door de yoghurt of met water, maakt het uit.
's Zondags doe ik 100 gr op 1 liter yoghurt, dan kun je het zo wegdrinken
smaak maakt me weinig uit, maar ik denk toch dat ik het eens ga proberen op te warmen van 's morgens, het zal in iig beter wegvreten dan koud met water
- Lid sinds
- 14 mei 2003
- Berichten
- 1.149
- Waardering
- 82
Havermout is gewoon goed spul, had voorheen altijd brinta omdat ik het lekkerder vond, maar nu sinds een tijdje alleen nog maar havermout, omdat brinta niet te koop is hier. Maar bevalt prima.
Een goeie voor onderweg is 500 gram magere kwark, 200 gram havermout (fijne maling kopen) en een goeie scheut yoghurt doorroeren voor de smaak en dat het niet zo dik is, in een tupperware bakje, lepeltje erbij en je kunt er weer ff tegen.
Een goeie voor onderweg is 500 gram magere kwark, 200 gram havermout (fijne maling kopen) en een goeie scheut yoghurt doorroeren voor de smaak en dat het niet zo dik is, in een tupperware bakje, lepeltje erbij en je kunt er weer ff tegen.
- Lid sinds
- 24 dec 2004
- Berichten
- 189
- Waardering
- 0
Metal^militia zei:
200 gr havermout in 500 gr kwark lijkt me niet te eten, wat een brij.
Fijne maling , havermout is toch havermout
Muis
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 18 apr 2003
- Berichten
- 964
- Waardering
- 1
robpol zei:200 gr havermout in 500 gr kwark lijkt me niet te eten, wat een brij.
Fijne maling , havermout is toch havermout
idd lijkt me meer iets om mee te metselen.
Dimaggio
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 26 jan 2004
- Berichten
- 911
- Waardering
- 4
- Lid sinds
- 14 mei 2003
- Berichten
- 1.149
- Waardering
- 82
robpol zei:200 gr havermout in 500 gr kwark lijkt me niet te eten, wat een brij.
Fijne maling , havermout is toch havermout
Daarom ook wat gewone yogurt eronder roeren 100ml ofzo, is inderdaad ff stouwen maar is verder echt goed binnen te houden hoor.
Ik koop altijd gewone havervlokken, geen quakerpap.. je kunt dus die hele vlokken kopen of fijngehakt, dat verteert ook beter denk ik.
mansi_
Cool Novice
- Lid sinds
- 8 feb 2005
- Berichten
- 221
- Waardering
- 0
liekske zei:
Het is wat mij betreft teveel werk om havermout met melk op het vuur te zetten. Wat ik doe -- en ik kan het iedereen aanbevelen -- : 70g havermout, 200ml water, limonadesiroop (naar behoefte, en koop verschillende smaken voor de afwisseling!!), staafmixer 30 sec erin raggen totdat havermout goed fijn is gemalen, dan 250g kwark toevoegen, nog 30 sec met de staafmixer raggen en opdrinken maar!
Dan heb je dus het idee van een soort drinkyoghurt a la Mona Goedemorgen, waar van die granenmeuk in zit, maar dan met veel betere verhoudingen qua voedingswaarden en lang niet zo smerig zoet... Dat er korrelige dingen door je keelgat glijden terwijl je drinkt is misschien even wennen, maar dat moet je er maar voor over hebben. Je wilt ten slotte groeien.
En wie na het drinken van deze shake aan komt zetten met "vieze smaak", "havermout bah" die begrijp ik echt niet. Mjah, misschien houd je niet van limonadesiroop
Havermout RULES !!
Laatst bewerkt:
