Gottardi Exp
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 6 jul 2006
- Berichten
- 3.836
- Waardering
- 2
Het grote "ik minder met alcohol" topic
- Topic starter Loo
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 589
- Weergaven 26.957
- Volgers 15
-
- Tags
- alcohol
Gauner
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 15 mei 2008
- Berichten
- 2.117
- Waardering
- 43
- Lengte
- 1m76
- Massa
- 82kg
- Vetpercentage
- 11%
Thanks!
Gauner
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 15 mei 2008
- Berichten
- 2.117
- Waardering
- 43
- Lengte
- 1m76
- Massa
- 82kg
- Vetpercentage
- 11%
@ Loo en andere deelnemers
Nu jullie de alcohol links hebben laten liggen of enige periode pogingen ondernomen hebben..opmerkelijk gedaald in vet% ?
Ik ben zelfs iets gedaald in me vet% nadat ik gestopt ben met geheelonthouden.. Doe dan wel nu af en toe wat cardio. Maar ben van mening dat het alcoholgebruik/stijging vet% wat overtrokken is..
- Lid sinds
- 11 okt 2004
- Berichten
- 15.710
- Waardering
- 666
@ Loo en andere deelnemers
Nu jullie de alcohol links hebben laten liggen of enige periode pogingen ondernomen hebben..opmerkelijk gedaald in vet% ?
Ik val juist af door overmatig alcoholgebruik.
veel zuipen = brak zijn = weinig eten en trainen
- Lid sinds
- 11 okt 2004
- Berichten
- 15.710
- Waardering
- 666
VRIJDAG 3 JULI
Uit geweest, geen druppel alcohol gedronken.
ZATERDAG 4 JULI
Eerst een feestje, daarna de kroeg in. Ik heb de tel bijgehouden; 7 baco's. Ik was aangeschoten, niet dronken. Eigenlijk precies in een goede state of mind.
Af en toe een cola'tje of fanta'tje gedronken. Vlak voor het uitgaan nog brood met ei gegeten. Om 5 uur s'nachts nog een kom cruesli en een shake genomen voor het slapen gaan.
Conclusie; schade nihil.
Vandaag (zondag) ook goed gegeten.
Chapeau!
- Lid sinds
- 11 okt 2004
- Berichten
- 15.710
- Waardering
- 666
- Lid sinds
- 14 sep 2006
- Berichten
- 18.452
- Waardering
- 5.132
- Lengte
- 1m75
- Massa
- 73kg
- Vetpercentage
- 11%
ik heb me weer niet in kunne houden,en door het rookverbod ben ik maar veel gaan drinken, weer wa vaags meegemaakt, een chick begint tegen me aante dansen,zegt geen woord,gaat met me zoenen ,nog steeds niet gepraat en na kwartier was ze weg zonder iets te zeggen 
vandaag redelijk brak niet geweldig gegeten,maar ook niet super slecht, nog 3weken en dan 2maanden geen druppel alcohol.
vandaag redelijk brak niet geweldig gegeten,maar ook niet super slecht, nog 3weken en dan 2maanden geen druppel alcohol.
- Lid sinds
- 16 okt 2002
- Berichten
- 28.231
- Waardering
- 5.498
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 84kg
- Vetpercentage
- 15%
Wat maten uit NL waren langs dit weeked, dus het was weer behoorlijk hard.
Vrijdagmiddag begonnen, paar halve liters en een mojitotje bij de cotailbar. Na het avondeten even rustig aan gedaan, chillen met een filmpje. Toen wat gin tonics en een paar halve liters mee de metro in en naar Club Maria geweest waar Erol Alkan echt een te dikke electro set neer knalde. Wat een feestje was het weer. Uurtje of 6 naar huis met de nodige flessen bier achter de kiezen.
Zaterdag nogal gaar, beetje door Berlijn gelopen en rond een uurtje of 4 toch maar een paar anti kater halve liters genomen en lekker in het zonnetje gezeten bij Alexanderplatz. Daarna even thuis gegeten en daarna paar bier gedronken in het park. Savonds even naar White Trash, een indie/electro club. Beetje suffe bedoeling daar dus toen vertrokken naar Oranienburgerstrasse. Daar was het goed feestje, dus nog wat liters bier en paar jägermeister gedronken. Vandaag weer revalidatie zondag en dadelijk ff filmpje pakken in de bios ofzo.
Vrijdagmiddag begonnen, paar halve liters en een mojitotje bij de cotailbar. Na het avondeten even rustig aan gedaan, chillen met een filmpje. Toen wat gin tonics en een paar halve liters mee de metro in en naar Club Maria geweest waar Erol Alkan echt een te dikke electro set neer knalde. Wat een feestje was het weer. Uurtje of 6 naar huis met de nodige flessen bier achter de kiezen.
Zaterdag nogal gaar, beetje door Berlijn gelopen en rond een uurtje of 4 toch maar een paar anti kater halve liters genomen en lekker in het zonnetje gezeten bij Alexanderplatz. Daarna even thuis gegeten en daarna paar bier gedronken in het park. Savonds even naar White Trash, een indie/electro club. Beetje suffe bedoeling daar dus toen vertrokken naar Oranienburgerstrasse. Daar was het goed feestje, dus nog wat liters bier en paar jägermeister gedronken. Vandaag weer revalidatie zondag en dadelijk ff filmpje pakken in de bios ofzo.
- Lid sinds
- 11 okt 2004
- Berichten
- 15.710
- Waardering
- 666
- Lid sinds
- 16 okt 2002
- Berichten
- 28.231
- Waardering
- 5.498
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 84kg
- Vetpercentage
- 15%
- Lid sinds
- 17 apr 2007
- Berichten
- 10.437
- Waardering
- 129
- Lid sinds
- 19 jun 2005
- Berichten
- 19.489
- Waardering
- 851
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 95kg
- Vetpercentage
- 15%
Ach de een vreet zich klem als hij gezopen heb en de ander krijgt niks naar binnen, het ligt er ook een beetje aan wat er te eten is, een boterham met pindakaas hoef ik niet als ik wakker word na een avondje flink zuipen, maar aangezien er altijd vlees in overvloed hier in de vriezer ligt, bak ik gewoon een biefstukje of een speklapje of iets dergelijks
- Lid sinds
- 11 okt 2004
- Berichten
- 15.710
- Waardering
- 666
- Lid sinds
- 25 sep 2003
- Berichten
- 13.458
- Waardering
- 840
- Lengte
- 1m86
- Massa
- 66kg
- Vetpercentage
- 19%
Ik was goed bezig. Afgelopen vrijdag niets gedronken. Zaterdag vijf trippeltjes op.
Komend weekeinde ziet er een stuk minder goed uit:
- Donderdag in Groningen stappen
- Vrijdag een afscheidsetentje met gratis pils
- Zaterdag in Breda stappen
Allemaal gelegenheden waar je dus he-le-maal kapot moet gaan. Ik ga het er denk ik ook maar van nemen. Me bankrekening zal het minder leuk vinden, maar ach, geld moet rollen. Anders had het wel vierkant geweest.
Komend weekeinde ziet er een stuk minder goed uit:
- Donderdag in Groningen stappen
- Vrijdag een afscheidsetentje met gratis pils
- Zaterdag in Breda stappen
Allemaal gelegenheden waar je dus he-le-maal kapot moet gaan. Ik ga het er denk ik ook maar van nemen. Me bankrekening zal het minder leuk vinden, maar ach, geld moet rollen. Anders had het wel vierkant geweest.
christG
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 22 jan 2004
- Berichten
- 5.446
- Waardering
- 11
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 85kg
- Lid sinds
- 19 jun 2005
- Berichten
- 19.489
- Waardering
- 851
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 95kg
- Vetpercentage
- 15%
Bankbriefjes zijn toch rechthoekig?
Ligt eraan hoe creatief je zelf bent denk ik
christG
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 22 jan 2004
- Berichten
- 5.446
- Waardering
- 11
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 85kg
- Lid sinds
- 3 mrt 2005
- Berichten
- 11.760
- Waardering
- 2.136
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 95kg
- Vetpercentage
- 22%
- Lid sinds
- 19 jun 2005
- Berichten
- 19.489
- Waardering
- 851
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 95kg
- Vetpercentage
- 15%
- Lid sinds
- 4 nov 2002
- Berichten
- 7.335
- Waardering
- 54
Daar zijn tenslotte ook alle drugs voor; om in een andere bewustzijnstoestand terecht te komen.
Wat vinden jullie ervan als je gemiddeld 4-5 dagen per week de kroeg ingaat om te zuipen? Zou je dan lekker in je vel zitten?
