SJ2
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 7 mei 2007
- Berichten
- 3.801
- Waardering
- 28
- Lengte
- 1m75
- Massa
- 63kg
Volg de onderstaande video samen om te zien hoe u onze site kunt installeren als een web-app op uw startscherm.
Notitie: Deze functie is mogelijk niet beschikbaar in sommige browsers.
vorig weekend (donderdag, vrijdag en zaterdag) 3 rode vodka, 2 wijn en 6 bier.
Alweer bijna 6 weken geleden dat ik voor het laatst gedronken heb. En voelt best goed moet ik zeggen.
Nu 'ooit' nog beginnen met KT en ik word helemaal een gezonde jongen![]()

Ik ben trouwens nuchter gebleven het gehele weekend, en vandaag was ik meteen een stuk sterker met trainen...
Normaal ben ik donderdag vrijdag èn zaterdag naar de klote. En in een goede week op dinsdag en zondag ook.
Normaal ben ik donderdag vrijdag èn zaterdag naar de klote. En in een goede week op dinsdag en zondag ook.
Zuipen jullie nou ook als jullie die dag ook getrained hebben, mij is altijd gezegt dat dit extra slecht is, zelfs als je er goed bij eet
Wil wel alvast melden dat ik zaterdag van het pad ga @ Atmoz 'the beast is back'
Verslag volgt![]()

Een beetje bier is niet slecht voor je spieren. Overdaad wel.
Een pint bier per dag zou zelfs bevorderend zijn...
Ikzelf drink maar 10-15 pintjes per week![]()
Of train heb je woensdag een rustdag
Ikzelf kom denk ik ook gemiddeld aan een 10-15 biertjes per week, uitzondering met veel vodka daargelaten

over die drie dagen
.WOENSDAGAVOND;
+ 8 baco's en 2 Mojito's, of hoe je die kk zooi ook schrijft.
Gelukkig moest die tieveshoer met wie ik wat ging drinken morgen werken, anders zat ik nou nog in de kroeg.
Ik voel hem wel flink zitten.
dat was dan zeker wel een latertje, moet jij niet werken en fris en fruitig weer opstaan ofzo 
over die drie dagen.
dat was dan zeker wel een latertje, moet jij niet werken en fris en fruitig weer opstaan ofzo
![]()
over die drie dagen.
dat was dan zeker wel een latertje, moet jij niet werken en fris en fruitig weer opstaan ofzo
![]()

