Sticky Het grote pics & vids topic

[Vipo]

http://www.youtube.com/watch?v=Iv-1W4LSf9o

 

[marrkos]

oke.

 

[koef]

Oldschool shit, Ed Coan en ne Rus 800lbs+ beltless squat/dead

 

[johan22]

Ik heb die wedstrijd al zo vaak gezien maar het blijft ongelooflijk..

"Nothing to it, they call him Ed Coan."

 

[Leeman]

haha die heb ik ook al 1000x gezien maar blijft echt vet. ed coan is gewoon een held natuurlijk. 440 kg squat en 395 kg dead raw!

 

[Vladi]

Er zijn weer 3 nieuwe filmpjes van Kevin Nee:
Frontsquat, hang clean en log press.
http://www.youtube.com/user/ASUKevinNee#p/u/2/-DH2xO_wH3s

 

[victormor]

http://www.youtube.com/watch?v=w1WSulFCHnk&playnext_from=TL&videos=nlssxGdyIJ8

In januari squatte hij 240kg zag ik net. Die gestoorde routine werpt wel zijn vruchten af zo te zien.

---------- Toegevoegd om 00:06 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 00:05 ----------

Ook wel leuk om te zien. Dit is niet wat ze volgen, maar het is allebei wel extreem.

 

[Starter20]

my god... in 3/4 maanden er zoveel opplakken... raw, geen belt en dan zon mooie lift... damn

 

[chopperbob]

http://www.youtube.com/watch?v=3NZqkX3g8ZQ
http://www.youtube.com/watch?v=79ydTSe7EeY
http://www.youtube.com/watch?v=D4t78ke5sFE

 

[chopperbob]

http://www.youtube.com/watch?v=pAIrVXDoPwY

 

[Hummer]

U is fan van Florent, waerde Chopperbob..

 

[Ano_76_2]

wat is daar de bedoeling van?

 

[cuda]

http://www.youtube.com/watch?v=w1WSulFCHnk&playnext_from=TL&videos=nlssxGdyIJ8

In januari squatte hij 240kg zag ik net. Die gestoorde routine werpt wel zijn vruchten af zo te zien.

Klik om te verkleinen...

Worden die misschien betaald om te gewichtheffen?
Kan me echt ni inbeelden hoe je dat kan combineren met werk of studies

wel zotte progressie

 

[Ano_76_2]

Worden die misschien betaald om te gewichtheffen?
Kan me echt ni inbeelden hoe je dat kan combineren met werk of studies

wel zotte progressie

Klik om te verkleinen...

idd,zag ook dat schema,6 dagen per week trainen van smorgens tot savonds,zo kan iedereen na een tijd 240kg squatten

 

[victormor]

Worden die misschien betaald om te gewichtheffen?
Kan me echt ni inbeelden hoe je dat kan combineren met werk of studies

wel zotte progressie

Klik om te verkleinen...

Ze trainen 2x per dag, en zondag 1x per dag. Tussendoor kan je dus wel werk/school o.i.d. doen, maar het wordt lastig idd. Die Pat Mendes traint alleen, en slaapt dan tussendoor hehe.

Meerdere gasten op fora die het trouwens geprobeerd hebben, elke dag max squat + volume, en hard vooruit zijn gegaan. Na de zomer ga ik het denk ik ook wel wagen, als ik weer kan bulken. Dan gewoon 1 trainingsessie van +-2 uur per dag en zondag off.

 

[mikeo26]

Ze trainen 2x per dag, en zondag 1x per dag. Tussendoor kan je dus wel werk/school o.i.d. doen, maar het wordt lastig idd. Die Pat Mendes traint alleen, en slaapt dan tussendoor hehe.

Meerdere gasten op fora die het trouwens geprobeerd hebben, elke dag max squat + volume, en hard vooruit zijn gegaan. Na de zomer ga ik het denk ik ook wel wagen, als ik weer kan bulken. Dan gewoon 1 trainingsessie van +-2 uur per dag en zondag off.

Klik om te verkleinen...

gewoon steeds door de zure benen heen squatten dus
lijkt me ook wel vet om een keer te doen als ik een tijd vakantie heb

 

[JBremers]

http://www.youtube.com/watch?v=GLgl73TXeeY

Die kerel begint ook een aardige deadlift held te worden!

 

[corpaul]

haha damn wat makkelijk

 

[Jopthelis]

Almost speed work!

 

[willem9]

Aardig easy nog, ja.