Het grote pics & vids topic

[Anoniem23518]

Als er belangstelling voor is kan ik deze trainingshall dvd van Ironmind wel uploaden. Naast Dimas staan oa Suleymanoglu, Weller en Chakarov er op.

De front squat van dit filmpje is overigens 200kg en geen 240kg, maar het blijft een boel gewicht, zeker als je het gemak ziet waarmee ie het doet.

Ah, okee. Ik dacht rood(25kg) + geel(15) + 3 blauwe(20) + een sluiter(2.5-10) + stang.

Als je er zin in hebt ben ik ook wel geinteresseerd in dat filmpje.

 

[dr livingstone]

Ik zal de dvd dit weekend op Rapidshare zetten en het dan laten weten.

 

[Jesaja]

[Afbeelding niet meer beschikbaar]

Big Serge Redding.

 

[Eznir]

[Afbeelding niet meer beschikbaar]
[Afbeelding niet meer beschikbaar]

 

[Anoniem23518]

[Afbeelding niet meer beschikbaar]

Big Serge Redding.

Wat een beer he.. jammer dat ie zo vroeg is overleden.

 

[Anoniem23518]

[Afbeelding niet meer beschikbaar]

 

[dr livingstone]

Zoals beloofd heb ik de dvd van Ironmind "Training Hall 1993" op Rapidhare gezet. Je ziet de beste deelnemers aan het WK van 1993 trainen enkele dagen voor het begin van het toernooi.

Ik mag de downloadlinks niet rechtstreeks posten dus stuur even een pm dan stuur ik ze toe.

Hier een voorproefje van de dvd:

YouTube - Chakarov squat

 

[Eznir]

Never Enough Bench DVD Trailer | Powerlifting Watch

 

[Eznir]

al eens een keer voorbij gekomen geloof ik. Maar toch goeie motivatie voor mij en een lekker nummer

 

[kane]

21 jaar

 

[salieri]

Jups is inderdaad een vrij sterk kereltje !

 

[schavuit]

al eens een keer voorbij gekomen geloof ik. Maar toch goeie motivatie voor mij en een lekker nummer

haha, die heb ik op me hyves staan.

 

[Gast 2315]

al eens een keer voorbij gekomen geloof ik. Maar toch goeie motivatie voor mij en een lekker nummer

Mijn god zeg. En het lijkt allemaal zo gemakkelijk te gaan.

 

[maniac]

Mijn god zeg. En het lijkt allemaal zo gemakkelijk te gaan.

Het lijkt 'm idd geen moeite te kosten.

Volgens mij zijn er niet veel die semi-sumo deadliften of wel?

 

[Anoniem23518]

Het lijkt 'm idd geen moeite te kosten.

Volgens mij zijn er niet veel die semi-sumo deadliften of wel?

Ik doe het recentelijk. Voelt goed aan.

 

[schavuit]

Het lijkt 'm idd geen moeite te kosten.

Volgens mij zijn er niet veel die semi-sumo deadliften of wel?

Wel toch? ik deadlift sinds kort ook zo en het bevalt me super. Beter dan conventioneel of sumo

 

[Willy7]

Wtf is semi sumo?
Tussen sumo en normaal in? Dus buiten schouderbreedte ofzo....

 

[schavuit]

Wtf is semi sumo?
Tussen sumo en normaal in? Dus buiten schouderbreedte ofzo....

You answered your own question.

 

[Anoniem23518]

Wtf is semi sumo?
Tussen sumo en normaal in? Dus buiten schouderbreedte ofzo....

Geen split, wel iets bredere poten(denk aan boxsquat) en handen tussen knieen door tegen je benen omhoog. Diep met je reet zakken, hoofd zo hoog mogelijk houden en liften.

 

[schavuit]

Maw zoals in t filmpje van Onerud op de vorige pagina..