JayB
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 20 mrt 2012
- Berichten
- 833
- Waardering
- 23
Waar heb je die bullshit vandaan? 15-20 kg dus het maakt jou niets uit of ik 100 kg weeg op 25% of op 13%? Ik vind het sowieso al een flink overdreven maatstaaf.. Ph's moet je aan denken als je er klaar voor bent. Als je tegen een plateau aanzit en al vanalles geprobeerd hebt. En het is en blijft ook gewoon een persoonlijke overweging natuurlijk.
Natuurlijk zo zwaar mogelijk naturel worden op een procent of 10-15max. Beetje domme opmerking, dit is dbb, geen fat ass forum. Een plateau kan door verschillende dingen komen, geen goede rede om dan meteen naar de shit te grijpen als uitweg. En als je er klaar voor bent, snap ik. Ben er zelf klaar voor, weet zelf dat het slecht is voor mn gezondheid. Wacht er daarom ook nog een aantal jaar mee voor k onder begeleiding ga kuren.






