ment0s
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 31 jul 2011
- Berichten
- 2.750
- Waardering
- 1.302
- Lengte
- 1m86
- Massa
- 100kg
- Vetpercentage
- 11%
High Tren, low Test & winny!
Ironmind
Huge Freak
- Lid sinds
- 22 okt 2005
- Berichten
- 7.192
- Waardering
- 1.051
- Lengte
- 1m79
- Massa
- 87kg
- Vetpercentage
- 10%
Geen idee, zal me morgen even wegen als ik eraan denk.
Schat 85kg (skinny legs).
Maargoed, vind de veranderingen op nog geen gram best enorm, niet in kilo's, wel in spiegel!
Thanks!
Ironmind
Huge Freak
- Lid sinds
- 22 okt 2005
- Berichten
- 7.192
- Waardering
- 1.051
- Lengte
- 1m79
- Massa
- 87kg
- Vetpercentage
- 10%
Eat all the food !
Goede training weer man...
Ja we laten niets liggen
Thanks broer
Ironmind
Huge Freak
- Lid sinds
- 22 okt 2005
- Berichten
- 7.192
- Waardering
- 1.051
- Lengte
- 1m79
- Massa
- 87kg
- Vetpercentage
- 10%
Thanks mate
Ironmind
Huge Freak
- Lid sinds
- 22 okt 2005
- Berichten
- 7.192
- Waardering
- 1.051
- Lengte
- 1m79
- Massa
- 87kg
- Vetpercentage
- 10%
Shit, 84.0kg......, wel ietsje droger:
Denk 10/11%
Wil er eigenlijk nog wel 2 af hebben..
ment0s
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 31 jul 2011
- Berichten
- 2.750
- Waardering
- 1.302
- Lengte
- 1m86
- Massa
- 100kg
- Vetpercentage
- 11%
Testosteronbom
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 10 jul 2015
- Berichten
- 1.519
- Waardering
- 749
Mijn doel is ook +-85 kg en lager dan 10% te komen (ben 1m74)!
Goed bezig maat, jaloers op die ader op je schouder
Ironmind
Huge Freak
- Lid sinds
- 22 okt 2005
- Berichten
- 7.192
- Waardering
- 1.051
- Lengte
- 1m79
- Massa
- 87kg
- Vetpercentage
- 10%
Ja maar laatste trainingen niet ivm schouder pijntjes..
Thanks!
Ironmind
Huge Freak
- Lid sinds
- 22 okt 2005
- Berichten
- 7.192
- Waardering
- 1.051
- Lengte
- 1m79
- Massa
- 87kg
- Vetpercentage
- 10%
Mijn doel is ook +-85 kg en lager dan 10% te komen (ben 1m74)!
Goed bezig maat, jaloers op die ader op je schouder
Had t koud vanmorgen uit bed, ader is normaal dikker.., Thanks!
Je bent wel snel tevreden, ik ga echt door tot 100kg, or die trying
AnonyMass
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 26 okt 2014
- Berichten
- 2.018
- Waardering
- 685
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 83kg
- Vetpercentage
- 12%
Dan wordt het minder pissen na de kuur. Win win!
Leuke log trouwens, ik vind het interessant om een log te volgend van iemand die niet de normale routines traint en niet zo nauw op zijn voeding let, dat is veel realistischer om door te nemen.
AnonyMass
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 26 okt 2014
- Berichten
- 2.018
- Waardering
- 685
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 83kg
- Vetpercentage
- 12%
Shit, 84.0kg......, wel ietsje droger:
Denk 10/11%
Wil er eigenlijk nog wel 2 af hebben..
Vette fysiek man! Enige dat ik nog zou aanmerken is upper chest. Kun je daar iets mee doen?
Ironmind
Huge Freak
- Lid sinds
- 22 okt 2005
- Berichten
- 7.192
- Waardering
- 1.051
- Lengte
- 1m79
- Massa
- 87kg
- Vetpercentage
- 10%
Thanks bro
Nee, hoop dat ie gewoon meegroeit tzt als ik groter wordt.. [emoji28] Ik zeg eerlijk dat upper-chest mij niet stoort, maar er mag idd meer massa op sowieso!
Ironmind
Huge Freak
- Lid sinds
- 22 okt 2005
- Berichten
- 7.192
- Waardering
- 1.051
- Lengte
- 1m79
- Massa
- 87kg
- Vetpercentage
- 10%
Ik probeer altijd mijn eiwitten binnen te krijgen en sowieso 5 dagen gezond en onder behoefte te eten.
Vandaag was zo'n dag waarbij dat niet zo was, familie dagje, krijg je shoarma schotel aangeboden en dan zeg ik echt geen nee haha!
Ja je kunt er meer uithalen als je dan karakter toont, maar ik wil ook leven. Balans!
Bedankt dat je het log als leuk & realistisch omschrijft!
- Lid sinds
- 21 nov 2004
- Berichten
- 5.745
- Waardering
- 2.276
- Lengte
- Massa
- 40kg
- Vetpercentage
Zo is dat. Je kan heel de tijd met tupperware rondlopen maar ik vind dat enkel nodig voor personen in een contestprep. Ik eet ook meestal wat de pot Schaft en\of gewoon met het gezin mee. No need om autistisch te gaan doen op dat moment
Met je fysiek is trouwens niets mis, ziet er goed uit. Natuurlijk kan alles nog wat groter en groffer maar dat is net het leuke aan deze sport. Er zijn maar weinig limieten... enkel de limieten die je jezelf oplegt.
Ironmind
Huge Freak
- Lid sinds
- 22 okt 2005
- Berichten
- 7.192
- Waardering
- 1.051
- Lengte
- 1m79
- Massa
- 87kg
- Vetpercentage
- 10%
Zo is dat. Je kan heel de tijd met tupperware rondlopen maar ik vind dat enkel nodig voor personen in een contestprep. Ik eet ook meestal wat de pot Schaft en\of gewoon met het gezin mee. No need om autistisch te gaan doen op dat moment
Met je fysiek is trouwens niets mis, ziet er goed uit. Natuurlijk kan alles nog wat groter en groffer maar dat is net het leuke aan deze sport. Er zijn maar weinig limieten... enkel de limieten die je jezelf oplegt.
Precies man, als je je brood ermee verdient is het een ander verhaal, voor een amateur die er gewoon iets beter uit wilt zien heb ik er vrede mee momenteel. Geen zin in Tupperware [emoji16]
Mooi geschreven, maar je weet hoe het is, we zijn in min of meerdere mate ongeveer hetzelfde hier;Echt tevreden gaan er nooit zijn helaas.....
Korte termijn plan is ietsje droger, halfjaar plan is toch wel richting 90/94kg (zelfde bf).
ment0s
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 31 jul 2011
- Berichten
- 2.750
- Waardering
- 1.302
- Lengte
- 1m86
- Massa
- 100kg
- Vetpercentage
- 11%
Ironmind
Huge Freak
- Lid sinds
- 22 okt 2005
- Berichten
- 7.192
- Waardering
- 1.051
- Lengte
- 1m79
- Massa
- 87kg
- Vetpercentage
- 10%
Mooi doel! Vind het belangrijk een doel voor ogen te houden. Motiveert je toch iets extra en dat laat mij toch met me Tupperware bakjes rondlopen
Je kracht is flink omhoog geschoten deze blast he.
Ja een doel is goed idd. Tupperware ook, ik ben alleen lui [emoji12]
Test op 750mg gaf net niet zoveel kracht vorig jaar, maar wel meer kg/vollere spieren!
- Lid sinds
- 16 mei 2009
- Berichten
- 16.460
- Waardering
- 39.175
- Lengte
- 1m84
- Massa
- 110kg
- Vetpercentage
- 6%
ziet er toch prima uit!Shit, 84.0kg......, wel ietsje droger:
Denk 10/11%
Wil er eigenlijk nog wel 2 af hebben..
Ironmind
Huge Freak
- Lid sinds
- 22 okt 2005
- Berichten
- 7.192
- Waardering
- 1.051
- Lengte
- 1m79
- Massa
- 87kg
- Vetpercentage
- 10%
Ja ziet er beter uit dan voor kuur, gek genoeg word ik met de dag minder tevreden als ik in de spiegel kijk..
Dus je kijkt en denkt: ja wel ok, beter dan gemiddelde leeftijdgenoot. Maar de mindfucker is dan dat je te lang kijkt en steeds meer ontevredener wordt.
