- Lid sinds
- 30 nov 2005
- Berichten
- 11.970
- Waardering
- 1.015
- Lengte
- 1m93
- Massa
- 126kg
Highland Games-log
- Topic starter Viking1012
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 6.084
- Weergaven 138.183
- Volgers 25
-
- Tags
- log
- Status
- Lid sinds
- 6 aug 2006
- Berichten
- 11.939
- Waardering
- 97
- Lid sinds
- 30 nov 2005
- Berichten
- 11.970
- Waardering
- 1.015
- Lengte
- 1m93
- Massa
- 126kg
Tnx, maar de wedstrijd was gisteren dus het verslag en de filmpjes komen er zo aan!
haha ok en gewonnen?
- Lid sinds
- 6 aug 2006
- Berichten
- 11.939
- Waardering
- 97
Ik heb gisteren van Stah gewonnen maar hij was niet echt in vorm. Hij had niet zijn normale vechtlust. Ik ben uiteindelijk als 8e geeindigd en Stah als 9e.
Het doet pijn om te zeggen maar de winnaar was weer de Belgische Tommy de Bruijn. Gelukkig heeft hij ook een Nederlands paspoort! Hahaha
Het doet pijn om te zeggen maar de winnaar was weer de Belgische Tommy de Bruijn. Gelukkig heeft hij ook een Nederlands paspoort! Hahaha
- Lid sinds
- 30 nov 2005
- Berichten
- 11.970
- Waardering
- 1.015
- Lengte
- 1m93
- Massa
- 126kg
- Lid sinds
- 6 aug 2006
- Berichten
- 11.939
- Waardering
- 97
Highland game in Olst, 01-07-2007
Gelukkig is het de hele dag droog gebleven en was het veld ook goed dus geen modderzooi.
op zich wel een goede wedstrijd gedraaid met een PR op de zware hamer (10kg) van 20,01 meter (verbetering van 0,51 meter).
http://www.youtube.com/watch?v=VcxO5KyWzYY
De Weight for distance (12,5kg) ging ook wel aardig maar hierbij geen PR. Mijn beste afstand was 15,15 meter en dat is 9 centimeter onder mijn PR maar toch niet slecht.
http://www.youtube.com/watch?v=i94x5vv7j80
Het steenstoten (10kg) ging wat minder omdat mijn eerste 2 worpen afgekeurd werden omdat ik met mijn voeten buiten de werpsector kwam. Bij de 2e worp verloor ik zelfs helemaal mijn balans en belande ik op mijn rug in het gras. De 3e worp heb ik uit stand gedaan voor de zekerheid en kwam ik op 8,58m (6 centimeter onder mijn PR).
Met de caber toss moest ik mij eerst kwalificeren met een stam van 4,00 meter. Dit was een lichte caber en die kreeg ik ook vrij makkelijk getossed.
http://www.youtube.com/watch?v=Z3b4Qg7aJys
Hierna moest ik verder met de caber van 5,00 meter en dit was een heel gevecht van man tegen boom, en de boom won. Pas in mijn 3e beurt kon ik hem een keer redelijk gooien wat me een score opleverde van 40 graden. Niet echt geweldig dus.
Als laatste de weight for height waar ik eindelijk goed kon maken wat ik de laatste wedstrijden had laten liggen. eindelijk gooide ik hem over de 3,90 meter wat een evenaring is van mijn PR.
http://www.youtube.com/watch?v=psZD3OvukcE
De 4,10 meter was net iets te hoog gegrepen en daar kreeg ik hem dan ook niet overheen hoewel ik hem wel tegen de lat gooide.
http://www.youtube.com/watch?v=mb7mEht1A00
Ik miste net dat beetje agressie dat ik nodig had om het gewicht net dat beetje hoger te gooien.
Al met al wel een lekkere wedstrijd gedraaid. Aanstaande zondag 8 juli is de volgende wedstrijd in Brunsum.
Gelukkig is het de hele dag droog gebleven en was het veld ook goed dus geen modderzooi.
op zich wel een goede wedstrijd gedraaid met een PR op de zware hamer (10kg) van 20,01 meter (verbetering van 0,51 meter).
http://www.youtube.com/watch?v=VcxO5KyWzYY
De Weight for distance (12,5kg) ging ook wel aardig maar hierbij geen PR. Mijn beste afstand was 15,15 meter en dat is 9 centimeter onder mijn PR maar toch niet slecht.
http://www.youtube.com/watch?v=i94x5vv7j80
Het steenstoten (10kg) ging wat minder omdat mijn eerste 2 worpen afgekeurd werden omdat ik met mijn voeten buiten de werpsector kwam. Bij de 2e worp verloor ik zelfs helemaal mijn balans en belande ik op mijn rug in het gras. De 3e worp heb ik uit stand gedaan voor de zekerheid en kwam ik op 8,58m (6 centimeter onder mijn PR).
Met de caber toss moest ik mij eerst kwalificeren met een stam van 4,00 meter. Dit was een lichte caber en die kreeg ik ook vrij makkelijk getossed.
http://www.youtube.com/watch?v=Z3b4Qg7aJys
Hierna moest ik verder met de caber van 5,00 meter en dit was een heel gevecht van man tegen boom, en de boom won. Pas in mijn 3e beurt kon ik hem een keer redelijk gooien wat me een score opleverde van 40 graden. Niet echt geweldig dus.
Als laatste de weight for height waar ik eindelijk goed kon maken wat ik de laatste wedstrijden had laten liggen. eindelijk gooide ik hem over de 3,90 meter wat een evenaring is van mijn PR.
http://www.youtube.com/watch?v=psZD3OvukcE
De 4,10 meter was net iets te hoog gegrepen en daar kreeg ik hem dan ook niet overheen hoewel ik hem wel tegen de lat gooide.
http://www.youtube.com/watch?v=mb7mEht1A00
Ik miste net dat beetje agressie dat ik nodig had om het gewicht net dat beetje hoger te gooien.
Al met al wel een lekkere wedstrijd gedraaid. Aanstaande zondag 8 juli is de volgende wedstrijd in Brunsum.
- Lid sinds
- 6 aug 2006
- Berichten
- 11.939
- Waardering
- 97
Training vanavond:
Frontsquat:
1 x 5 x 60
1 x 5 x 80
1 x 5 x 100
1 x 5 x 120
1 x 2 x 130 (stang schoof over mijn biceps naar beneden, pijnlijk!
)
1 x 1 x 140
Boxsquat:
1 x 5 x 80
1 x 5 x 100
1 x 5 x 120
1 x 5 x 140
1 x 5 x 160
1 x 3 x 170 PR
http://www.youtube.com/watch?v=FbPk7xzgfdM
1 x 3 x 180 PR
http://www.youtube.com/watch?v=AgAb3Yv0K0U
1 x 2 x 190 PR
http://www.youtube.com/watch?v=mAObrGHjxdA
Standing calf raises (licht):
5 x 12 x 150
Lekkere training zo na de wedstrijd. Alleen de frontsquat ging niet zo lekker omdat de stang naar beneden gleed over mijn armen. Dit was mijn eigen schuld omdat ik mijn ellebogen niet hoog genoeg hield.
Frontsquat:
1 x 5 x 60
1 x 5 x 80
1 x 5 x 100
1 x 5 x 120
1 x 2 x 130 (stang schoof over mijn biceps naar beneden, pijnlijk!
)1 x 1 x 140
Boxsquat:
1 x 5 x 80
1 x 5 x 100
1 x 5 x 120
1 x 5 x 140
1 x 5 x 160
1 x 3 x 170 PR
http://www.youtube.com/watch?v=FbPk7xzgfdM
1 x 3 x 180 PR
http://www.youtube.com/watch?v=AgAb3Yv0K0U
1 x 2 x 190 PR
http://www.youtube.com/watch?v=mAObrGHjxdA
Standing calf raises (licht):
5 x 12 x 150
Lekkere training zo na de wedstrijd. Alleen de frontsquat ging niet zo lekker omdat de stang naar beneden gleed over mijn armen. Dit was mijn eigen schuld omdat ik mijn ellebogen niet hoog genoeg hield.
- Lid sinds
- 21 dec 2005
- Berichten
- 9.654
- Waardering
- 155
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 86kg
- Vetpercentage
- 12%
- Lid sinds
- 6 aug 2006
- Berichten
- 11.939
- Waardering
- 97
-Ma3stro-
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 8 okt 2002
- Berichten
- 2.370
- Waardering
- 11
- Lid sinds
- 6 aug 2006
- Berichten
- 11.939
- Waardering
- 97
- Lid sinds
- 6 aug 2006
- Berichten
- 11.939
- Waardering
- 97
Dank je, dat is me vanavond al gebeurt want ik wilde toch nog 1x200 proberen
maar ik kwam niet meer van het bankje af en daar zit je dan met 200kg in je nek. Gelukkig was mijn trainingsmaat aan het filmen en kon ook iemand anders even helpen om het gewicht uit mijn nek te tillen en neer te leggen op het rek, hahaha!
- Lid sinds
- 6 aug 2006
- Berichten
- 11.939
- Waardering
- 97
Nog even 2 foto's van de highland game te Olst afgelopen zondag.
[Afbeelding niet meer beschikbaar]
Zware hamer (10kg)
[Afbeelding niet meer beschikbaar]
Hooggooien (25kg)
Meer foto's waren er niet van mij omdat mijn vrouwtje meer filmpjes van mij gemaakt heeft. Van de andere deelnemers heeft ze wel errrrugggg veel foto's gemaakt!
[Afbeelding niet meer beschikbaar]
Zware hamer (10kg)
[Afbeelding niet meer beschikbaar]
Hooggooien (25kg)
Meer foto's waren er niet van mij omdat mijn vrouwtje meer filmpjes van mij gemaakt heeft. Van de andere deelnemers heeft ze wel errrrugggg veel foto's gemaakt!
wackonielsie
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 15 dec 2005
- Berichten
- 4.953
- Waardering
- 9
- Lengte
- 1m87
- Massa
- 125kg
- Vetpercentage
- 22%
- Lid sinds
- 6 aug 2006
- Berichten
- 11.939
- Waardering
- 97
wackonielsie
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 15 dec 2005
- Berichten
- 4.953
- Waardering
- 9
- Lengte
- 1m87
- Massa
- 125kg
- Vetpercentage
- 22%
- Lid sinds
- 6 aug 2006
- Berichten
- 11.939
- Waardering
- 97
Training vanavond:
Bentover row:
1 x 5 x 100
1 x 5 x 120
1 x 5 x 140
1 x 3 x 160
http://www.youtube.com/watch?v=_F5vEbLDTZQ
1 x 2 x 170
http://www.youtube.com/watch?v=RgMjHRVP750
1 x 2 x 180
http://www.youtube.com/watch?v=fuaVYW56sDs
Pull up:
2 x 5 x BW (136)
Gestopt omdat ik een hele vervelende en zeurende pijn in mijn rechterbiceps en voorste schouderkop kreeg. Ik had ook last van krachtverlies in mijn rechterarm dus biceps trainen zat er ook niet meer in, godver!
Bentover row:
1 x 5 x 100
1 x 5 x 120
1 x 5 x 140
1 x 3 x 160
http://www.youtube.com/watch?v=_F5vEbLDTZQ
1 x 2 x 170
http://www.youtube.com/watch?v=RgMjHRVP750
1 x 2 x 180
http://www.youtube.com/watch?v=fuaVYW56sDs
Pull up:
2 x 5 x BW (136)
Gestopt omdat ik een hele vervelende en zeurende pijn in mijn rechterbiceps en voorste schouderkop kreeg. Ik had ook last van krachtverlies in mijn rechterarm dus biceps trainen zat er ook niet meer in, godver!
- Lid sinds
- 4 feb 2006
- Berichten
- 28.297
- Waardering
- 1.422
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 90kg
- Lid sinds
- 30 nov 2005
- Berichten
- 11.970
- Waardering
- 1.015
- Lengte
- 1m93
- Massa
- 126kg
)- Status
