Highland Games-log

[dutchstrenght]

gefeliciteerd mooie pr viking!

 

[Viking1012]

Tnx!

 

[Powerblade]

De kogel gaat steeds beter zie ik.
Benieuwd wat voor een geluid een poedelschedeltje maakt als er een 10kg kogel indreunt.
Dat baasje durfde natuurlijk niet veel te zeggen toen ie jouw armen en traps gezien had.

 

[Viking1012]

ja, er zit een goede vooruitgang in de kogel!

Ik denk dat zo'n schedeltje klinkt als een brekend twijgje, hahaha!

 

[Viking1012]

HG-onderdeeltraining vanmiddag:

Hamerslingeren (licht, 7,25kg):

35 worpen, afstanden 24,0-25,0m


Ging wel lekker ondanks de stijve spieren van de training met de zware hamer gisteren.

 

[Luukste]

Netjes man!

Bad Ass Hammer Thrower!

 

[Viking1012]

Haha, tnx! Zo bad ass is het helaas niet hoor. Dan moet ik toch minstens 30m gooien voordat ik het zo zou willen noemen.

 

[Luukste]

Dat komt nog wel, misschien als je de volgende keer goed uitgerust gaat gooien?

 

[Viking1012]

Mijn max ligt momenteel zo op 26-27m onder goede omstandigheden maar waarschijnlijk haal ik het volgend jaar wel (of in ieder geval in de buurt).

 

[Luukste]

Okee, nou veel succes ermee om er naar toe te werken!

 

[Viking1012]

tnx, ik doe mijn best!

 

[Powerblade]

Hammer trowhs lijken me ook juist goed om je stijve spieren mee los te schudden.
Mooi dat je 30 worpen op een consistente afstand gooit.

 

[Viking1012]

Het helpt ook wel om los te komen.
Als ik zo constant gooi weet ik dat ik redelijk fit ben. Gisteren gooide ik met pieken en dalen en dat is meestal een teken van te weinig energie.

 

[Stahmixson]

(Ik weet het: ik ben eigenwijs, hahaha)

Klik om te verkleinen...

Das gezond

Kan inderdaad niet ontkennen dat het voor jou zo werkt....

(helaas)

 

[Stahmixson]

Hammer trowhs lijken me ook juist goed om je stijve spieren mee los te schudden.
Mooi dat je 30 worpen op een consistente afstand gooit.

Klik om te verkleinen...

inderdaad behoorlijk constant...

 

[Viking1012]

HG-onderdeeltraining vanochtend:

Weight for distance (licht, 12,5kg):

5x inwerpen, afstanden 12,0-14,0m WTF?!

Ik was iets aan het uitproberen maar dat beviel dus niet goed!

20 worpen, afstanden 14,0-15,5m

Zo zie je maar: niet teveel aanpassingen maken tijdens het seizoen.
Vandaag geen PR gegooid maar wel gelijk aan mijn wedstrijd- en trainingsresultaten dus goed genoeg.

 

[Stahmixson]

Houd er rekening me dat onze wedstrijd-wfd een langere ketting heeft, en dat betekend meer snelheid en dus meer afstand ! Ik gooi thuis ook ''belabberde'' afstanden...

We zullen zien volgende week

 

[Viking1012]

Ja dat klopt, ik gooi op de wedstrijden idd vaak verder dan thuis. Dat geldt bij mij ook voor de hamers.

Ik heb er zin in volgende week. Ik ga morgen eerst nog in Hank trainen en dan gooi ik volgende week nog 1x denk ik.

 

[maurice86]

gaat lekker man, ben je nou eigelijk vermoeid na zo'n trow sessie? Bij WFH en caber kan ik me zeker wel voorstellen maar een kogel oid? En kan je nog een beetje overcompenseren, dmv van met zwaarder gewicht gooien/stoten dan wedstrijdgewichten?

 

[dutchstrenght]

lijkt me toch allemaal zwaarder als menig een zal denken!