- Lid sinds
- 6 aug 2006
- Berichten
- 11.939
- Waardering
- 97
Training vanavond:
Omdat ik al een week of vijf geen sportschool meer van binnen gezien heb moest ik ter voorbereiding op de wedstrijd van woensdag toch even wat doen.
Ik wilde als voorbereiding op de boomstaam toch even "voelen" hoe zwaar 80kg ook al weer was. Dit was ook het enige wat ik wilde proberen omdat de vermoeidheid van de highland games er nog in zat.
Push press:
1 x 10 x 40 (opwarming)
1 x 10 x 60
1 x 8 x 70
1 x 8 x 80
1 x 3 x 90
1 x 1 x 100
Op zich voelde het wel lekker en makkelijk maar vanaf 80kg is mijn legdrive k*t en druk ik teveel vanuit mijn schouders en triceps.
Ik ben blij als ik vanaf volgende week maandag weer normaal in de gym kan gaan trainen ter voorbereiding op het wedstrijdseizoen voor volgend jaar.
Omdat ik al een week of vijf geen sportschool meer van binnen gezien heb moest ik ter voorbereiding op de wedstrijd van woensdag toch even wat doen.
Ik wilde als voorbereiding op de boomstaam toch even "voelen" hoe zwaar 80kg ook al weer was. Dit was ook het enige wat ik wilde proberen omdat de vermoeidheid van de highland games er nog in zat.
Push press:
1 x 10 x 40 (opwarming)
1 x 10 x 60
1 x 8 x 70
1 x 8 x 80
1 x 3 x 90
1 x 1 x 100
Op zich voelde het wel lekker en makkelijk maar vanaf 80kg is mijn legdrive k*t en druk ik teveel vanuit mijn schouders en triceps.
Ik ben blij als ik vanaf volgende week maandag weer normaal in de gym kan gaan trainen ter voorbereiding op het wedstrijdseizoen voor volgend jaar.
.
