XXL Nutrition

Highland Games-log

Status
Gesloten. Neem contact op via privébericht.
Serieus sloopwerk Viking:D
 
Haha lol @ dat powerlift rack..

en je Brutal ROM :D Gewoon te stijf om met zijn linkerhand zijn linker schouder aan te kunnen raken :D (en vice versa :D)
 
damnzzz nette prestaties aap!!!:D
 
Hahaha, wat een gorilla ben je ook :D (in de positieve zin van het woord)

Ik zou bij de shrugs wel uitkijken dat je je armen niet te veel buigt. Dat gaan de aanhechtingen rondom je elleboog niet leuk vinden op lange termijn.
 
Viking dat... euh... ok, dat verdient een limerick dan maar

Er was een een reus uit Folsgare
die wou het record effe klare
hij presst er op los
maar het rek is de klos
want met een baar is ie niet te bedare

allemaal nou : Laaa la la la laaaaaa la
 
Viking dat... euh... ok, dat verdient een limerick dan maar

Er was een een reus uit Folsgare
die wou het record effe klare
hij presst er op los
maar het rek is de klos
want met een baar is ie niet te bedare

allemaal nou : Laaa la la la laaaaaa la
The Highland Thower (oh, how he aches)



He wakes up early and trains alone,
Throwing a 25 pound Breamar stone.
Upon it's release, he grunts and he groans,
The pain kicks in, but he will not go home.


He's working on spins, his knees beg to glide,
he wants to give that old stone a ride.
Hurting in places unknown to exist,
Not a part of his body that the pain has not missed.


Weights for distance, weight over the bar,
All those distances never looked that damn far.
He huffs and puffs, and gives his best pull,
The tank feels empty: once it was full.


He winds up the hammer with speed and finesse,
The distance they travel, becoming much less.
His body breaks, when it used to bend,
He's starting to think, "Could thie be the end?".


Knees , hips, shoulders, and back,
Quick to surrender the point of attack.
He is a thrower, he'll never say die,
No matter how loud the muscles they cry.


He picks up the caber and gives it a toss,
Every muscles and tendons, they know who's boss.
He limps off the field,his head held high,
He's done this for years, he'll never know why.


Not ready to hang up his kilt and hose,
That's gonna happen, God, he only knows.
Life ain't worth living if he can;t compete,
He longs for the days when he couldn't be beat.


He aches in the morning and all through the night,
He aches on the left, but more on the right.
He aches when he's throwing, or just sitting still,
He just won't surrender,won't walk 'over the hill'.
 
Muzikaal log:D
 
:D Ik weet niet of dat met mijn leeftijd te maken heeft maar ik kan er heel slecht tegen als er iets tussen mij en het ijzer komt (ook al gebeurt dat misschien maximaal een paar keer per jaar).

Over het algemeen zijn er een paar dingen die gezondheidsrisico's kunnen opleveren en dat zijn:

1. Een storende factor vormen tussen mij en mijn eten.
2. Tussen mij en mijn training inkomen.
3. Een combinatie van bovenstaande twee punten

Ik weet het, ondanks mijn leeftijd ben ik een verwend jochie dat graag zijn zin krijgt maar daar heb ik zelf geen problemen mee. ;)

Valt best mee vind ik.

Zelf ben ik natuurlijk ook het toonaangevende voorbeeld van talent voor nederige onderdanigheid: Bescheiden, Sober, Blij Met De Kleine Dingen Des Levens, Mijzelf voortdurend wegcijferend......

Echter ook voor mij geldt: ze motten van me vreten afblijven.

Overigens, zodra thuis de woorden niet en trainen in dezelfde zinscontext voorkomen, ben ik al preventief bezig de papieren voor een aanstaande flitsscheiding te downloaden!
 
haha machtige mp! tearing the place apart!
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #3.936
Haha lol @ dat powerlift rack..

en je Brutal ROM Gewoon te stijf om met zijn linkerhand zijn linker schouder aan te kunnen raken (en vice versa )

:D

damnzzz nette prestaties aap!!!

Tnx Niels!

Hahaha, wat een gorilla ben je ook (in de positieve zin van het woord)

Ik zou bij de shrugs wel uitkijken dat je je armen niet te veel buigt. Dat gaan de aanhechtingen rondom je elleboog niet leuk vinden op lange termijn.

Me Bokito....! :D

Ik zal er op proberen te letten met die shrugs maar dat is niet echt makkelijk met dat gewicht.

Viking dat... euh... ok, dat verdient een limerick dan maar

Er was een een reus uit Folsgare
die wou het record effe klare
hij presst er op los
maar het rek is de klos
want met een baar is ie niet te bedare

allemaal nou : Laaa la la la laaaaaa la

Ik wist niet dat mijn gymlifts mensen tot dit soort dingen konden aanzetten, hahaha!


Dank je!

The Highland Thower (oh, how he aches)



He wakes up early and trains alone,
Throwing a 25 pound Breamar stone.
Upon it's release, he grunts and he groans,
The pain kicks in, but he will not go home.


He's working on spins, his knees beg to glide,
he wants to give that old stone a ride.
Hurting in places unknown to exist,
Not a part of his body that the pain has not missed.


Weights for distance, weight over the bar,
All those distances never looked that damn far.
He huffs and puffs, and gives his best pull,
The tank feels empty: once it was full.


He winds up the hammer with speed and finesse,
The distance they travel, becoming much less.
His body breaks, when it used to bend,
He's starting to think, "Could thie be the end?".


Knees , hips, shoulders, and back,
Quick to surrender the point of attack.
He is a thrower, he'll never say die,
No matter how loud the muscles they cry.


He picks up the caber and gives it a toss,
Every muscles and tendons, they know who's boss.
He limps off the field,his head held high,
He's done this for years, he'll never know why.


Not ready to hang up his kilt and hose,
That's gonna happen, God, he only knows.
Life ain't worth living if he can;t compete,
He longs for the days when he couldn't be beat.


He aches in the morning and all through the night,
He aches on the left, but more on the right.
He aches when he's throwing, or just sitting still,
He just won't surrender,won't walk 'over the hill'.

Hele coole en toepasselijke tekst Stah, top! :thumbs:


Het wordt steeds gekker en leuker! :p

Valt best mee vind ik.

Zelf ben ik natuurlijk ook het toonaangevende voorbeeld van talent voor nederige onderdanigheid: Bescheiden, Sober, Blij Met De Kleine Dingen Des Levens, Mijzelf voortdurend wegcijferend......

Echter ook voor mij geldt: ze motten van me vreten afblijven.

Overigens, zodra thuis de woorden niet en trainen in dezelfde zinscontext voorkomen, ben ik al preventief bezig de papieren voor een aanstaande flitsscheiding te downloaden!

I'm not alone! :roflol:

haha machtige mp! tearing the place apart!

Dank je, ik doe mijn uiterste best!
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #3.937
Lekkere MP, nu moet je met PP wel erg dicht bij de NL-top zitten, nietwaar ?
Train je nog wel eens met JP ?

Ik had deze even over het hoofd gezien. Ik heb geen idee wat de NL-top doet op de MP.

Jammer genoeg heb ik al een tijd niet meer met JP en die gasten getraind omdat ik een beetje tijdgebrek heb nu ik weer aan het werk ben maar dat zal vanzelf wel weer beter worden. Ik wil wel zo snel mogelijk weer eens met ze gaan trainen.
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #3.938
Training vanavond:

Weer een beetje vreemde training omdat ik toch weer wat later was dan normaal.

Bench press (light):
1 x 15 x 60
1 x 15 x 80
1 x 10 x 100
1 x 10 x 120
1 x 8 x 140
2 x 3 x 160
2 x 3 x 170
3 x 1 x 180
3 x 1 x 190
1 x 1 x 200

Close grip bench press:
1 x 10 x 100
1 x 8 x 110
1 x 8 x 120
1 x 6 x 130
1 x 4 x 140
1 x 4 x 150

Vanavond ook weer alleen getraind omdat mijn trainingsmaat zijn bruiloft aan het voorbereiden is dus ook geen filmpjes kunnen maken. Maar ik heb toch geen PR's gehaald dus dat maakt ook niet zoveel uit.
 
Training vanavond:

Weer een beetje vreemde training omdat ik toch weer wat later was dan normaal.

Bench press (light):
1 x 15 x 60
1 x 15 x 80
1 x 10 x 100
1 x 10 x 120
1 x 8 x 140
2 x 3 x 160
2 x 3 x 170
3 x 1 x 180
3 x 1 x 190
1 x 1 x 200

Close grip bench press:
1 x 10 x 100
1 x 8 x 110
1 x 8 x 120
1 x 6 x 130
1 x 4 x 140
1 x 4 x 150

Vanavond ook weer alleen getraind omdat mijn trainingsmaat zijn bruiloft aan het voorbereiden is dus ook geen filmpjes kunnen maken. Maar ik heb toch geen PR's gehaald dus dat maakt ook niet zoveel uit.
Light. Jij ecto.
 
Status
Gesloten. Neem contact op via privébericht.
Terug
Naar boven