AndroidHealthClinic

Highland Games-log

Status
Gesloten. Neem contact op via privébericht.
  • Topic Starter Topic Starter
  • #4.222
Vanavond even geen training vanwege sinterklaas. dat heb je als je eenmaal kinderen hebt he!
 
krijgen ze dumbbells in hun schoen :D?
 
ja, wat krijgen ze eigenlijk???
 
zoiets wss en enkele poppetjes van Stahmixson :D

tank11.jpg
 
Poppetjes van stahmixson :roflol:
 
hahaha... jacco kennende wil die die popptjes ook nog wel:P haha;)
 
:grumble:

[Afbeelding niet meer beschikbaar]
HAHA
 
Is het huis nog heel Viking, hebben ze gekregen wat ze wilden hebben? :D
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #4.236
Training vanavond:

Dit was dus de laatste training voor de wedstrijd a.s. zondag. Het was echt een p*ssy-training zoals ik al had gezegd. Gewoon wat lichte oefeningetjes om in beweging te zijn.

Small grip pull ups:
5 x 5 x BW (140,5kg)

Militairy press:
5 x 5 x 60 (Mijn schouders waren erg stijf en kon de baar niet lager als mijn kin laten zakken)

Bench press:
5 x 5 x 60 (Puur wat technische dingetjes uitgeprobeerd)

Triceps push down:
5 x 5 x 40

Barbell curl:
5 x 5 x 40

Voor mij is het weekend al begonnen deze week omdat ik morgen vrij ben voor de bruiloft van mijn trainingsmaat.
Morgen dus lekker een beetje feesten, zaterdag volledige rust en dan zondag eens kijken wat ik kan drukken op de wedstrijd.
 
Succes zondag!

En maak morgen wat foto's, ben wel benieuwd hoe Highlanders eruit zien na alle whiskey en dergelijken. :thumbup:
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #4.240
Bedankt! Maar dat van die foto's weet ik niet hoor want dat zal echt geen plaatje zijn, hahahaha!
 
Status
Gesloten. Neem contact op via privébericht.
Terug
Naar boven