- Lid sinds
- 6 aug 2006
- Berichten
- 11.939
- Waardering
- 97
Highland Games-log
- Topic starter Viking1012
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 6.084
- Weergaven 138.183
- Volgers 25
-
- Tags
- log
- Status
- Lid sinds
- 6 aug 2006
- Berichten
- 11.939
- Waardering
- 97
- Lid sinds
- 6 aug 2006
- Berichten
- 11.939
- Waardering
- 97
dat is best veel kerel!
Dat is het zeker maar ik ben dit seizoen ook beter voorbereid als vorig seizoen want toen zakte mijn prestaties behoorlijk in aan het eind.
Ciko
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 25 jun 2006
- Berichten
- 6.099
- Waardering
- 1
- Lid sinds
- 6 aug 2006
- Berichten
- 11.939
- Waardering
- 97
oh oke had niet gezien van dat medium
De meeste mensen lezen daar overheen, maakt niet uit!
- Lid sinds
- 6 aug 2006
- Berichten
- 11.939
- Waardering
- 97
Vandaag even aan het shoppen geweest en het heeft deze keer wat nuttigs opgeleverd.
Ik heb 2 assensteunen gekocht voor 35 euro zodat ik 2 mooie steunen heb om mijn rackpull en floorpress mee te trainen. Normaal liep ik in de gym met dingente slepen en in elkaar te knutselen. De laatste tijd heb ik daardoor geen rackpulls meer gedaan.
Die assensteunen kun je zonder problemen in hoogte vertellen en zijn lekker stabiel dus vanaf deze week gaan ook de rackpulls weer terug in de DL-training.
Ik heb 2 assensteunen gekocht voor 35 euro zodat ik 2 mooie steunen heb om mijn rackpull en floorpress mee te trainen. Normaal liep ik in de gym met dingente slepen en in elkaar te knutselen. De laatste tijd heb ik daardoor geen rackpulls meer gedaan.
Die assensteunen kun je zonder problemen in hoogte vertellen en zijn lekker stabiel dus vanaf deze week gaan ook de rackpulls weer terug in de DL-training.
- Lid sinds
- 8 apr 2007
- Berichten
- 16.013
- Waardering
- 317
- Lengte
- 1m94
- Massa
- 115kg
- Vetpercentage
- 18%
Neem je ze mee naar de gym of wat?
- Lid sinds
- 6 aug 2006
- Berichten
- 11.939
- Waardering
- 97
Tuurlijk, anders kan ik nog geen rackpulls doen.
philosopher
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 5 mrt 2005
- Berichten
- 3.755
- Waardering
- 172
Nice, dus we kunnen binnenkort brutal rack pulls van je verwachten
- Lid sinds
- 6 aug 2006
- Berichten
- 11.939
- Waardering
- 97
Sanca Saxon
Resurrected
Super Mod
Elite Member
15 jaar lid
Training
50.000 likes
50 media-items
50.000 berichten
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 9 mei 2006
- Berichten
- 87.565
- Waardering
- 71.474
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 106kg
- Vetpercentage
- 1%
- Lid sinds
- 6 aug 2006
- Berichten
- 11.939
- Waardering
- 97
Zeker, eindelijk kan ik die rackpulls eens serieus gaan aanpakken. En je kunt die assensteunen vrij nauwkeurig in hoogte verstellen dus ik kan heel goed varieren met de hoogte.
- Lid sinds
- 6 aug 2006
- Berichten
- 11.939
- Waardering
- 97
Zo kun je het wel het beste zien. Je kunt bv. net onder de knie beginne met een gewicht dat veel hoger is dan je normale DL om je lockout te trainen.
Later kun je dan steeds lager gaan starten met dat gewicht totdat je het vanaf de grond kunt.
Ciko
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 25 jun 2006
- Berichten
- 6.099
- Waardering
- 1
- Lid sinds
- 14 mrt 2006
- Berichten
- 15.542
- Waardering
- 407
- Lengte
- 1m91
- Massa
- 128kg
is dat wel genoeg voor jou dan?
ik meen dat die krengen maar belastbaar zijn tot 1000~1500 kilo.......
Lijkt me ook een flinke massa oefening.
- Status
