Highland Games-log
- Topic starter Viking1012
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 6.084
- Weergaven 138.158
- Volgers 25
-
- Tags
- log
- Status
- Lid sinds
- 12 sep 2003
- Berichten
- 27.127
- Waardering
- 7.031
- Lengte
- 1m79
- Massa
- 105kg
- Lid sinds
- 25 apr 2006
- Berichten
- 9.579
- Waardering
- 133
- Lengte
- 1m95
- Massa
- 138kg
volgens mij 14:30 uur....
- Lid sinds
- 6 aug 2006
- Berichten
- 11.939
- Waardering
- 97
Handig zo'n zelfdenkend lichaam.
Zeker weten.....
Shit happens!
Idem!
Tnx, gelukkig nog iets wat goed gaat, haha!
Dank je!
Rust Irriterend Polsje............
Zoiets ja.....
Sterkte met je pols kerel. Verstandig dat je op tijd naar huis bent gegaan
Tnx, ik had weinig keus. Doorgaan had waarschijnlijk op meer blessures uitgelopen.
Komt goed Barry (zal wel moeten want anderes ga je me straks weer voorbij, hahaha!)
Ik had die zalf alleen op mijn schouders,lats en triceps gesmeerd. Bedankt voor de tips, ga ik zeker doen!
Ik dacht tussen 14 en 14.30 maar ik weet het niet zeker.
Vervelend voor je man. Mss blijf je even beperkt tot pulls, aangezien je die vaak gewoon kan doen met een gekneusde (geirriteerde) pols.
Ook LB kan natuurlijk.
Zie het positief: Meer tijd om je deadlift en squat richting je asociale bench te brengen
Daar ga ik me zeker op richten Gijs want zoals je al zegt heb ik bij die oefeningen geen last. En die oefeningen mogen idd wel wat sterker want ik moet het verschil tussen ons wegwerken.
Dacht ik dus ook.
JoHn87
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 18 nov 2005
- Berichten
- 1.610
- Waardering
- 7
- Lid sinds
- 6 aug 2006
- Berichten
- 11.939
- Waardering
- 97
je kunt toch best gaan squatten ofzoiets, zonder daarbij je pols te belasten?
ik zie nu helemaal geen trainingen meer.....
Hmmm...zou dat misschien kunnen komen omdat ik standaard op vrijdag een rustavond heb........
klopt met squatten moet ik mijn pols te ver naar achter buigen dus dat deed van de week ook pijn maar gelukkig heb je ook nog frontsquats. Ik hoop dat ik komende week ook weer gewoon kan squatten.
- Lid sinds
- 6 aug 2006
- Berichten
- 11.939
- Waardering
- 97
Training vanochtend:
Ik heb vandaag mijn vriendin afgebeuld. We hebben aan haar squat- en deadlifttechniek gewerkt en dat is goed gelukt. Ik heb haar eindeloos veel sets laten squatten met lichte gewichten om wat foutjes bij te schaven.
Hierna heb ik haar veel sets laten deadliften met lichte gewichten (rond de 60kg) maar haar techniek was eigenlijk gewoon goed.
Haar grootste probleem was eigenlijk dat ze normaal niet boven de 75kg uitkwam maar daar heb ik verandering in gebracht want vandaag heeft ze 105kg getrokken. Ze heeft ook nog 2 pogingen gedaan voor de 110 maar die kon ze helaas niet locken door de vermoeidheid van al het voorgaande.
Erg jammer want haar snelheid was nog heel hoog en het zag er eigenlijk nog heel gemakkelijk uit.
Ze heeft in ieder geval haar best gedaan en volgende keer gaat ze zeker de 120 pakken!!!
Zelf heb ik tussen haar sets door wat frontsquats gedaan.
Frontsquats (speed):
18 x 5 x 70
Ik heb vandaag mijn vriendin afgebeuld. We hebben aan haar squat- en deadlifttechniek gewerkt en dat is goed gelukt. Ik heb haar eindeloos veel sets laten squatten met lichte gewichten om wat foutjes bij te schaven.
Hierna heb ik haar veel sets laten deadliften met lichte gewichten (rond de 60kg) maar haar techniek was eigenlijk gewoon goed.
Haar grootste probleem was eigenlijk dat ze normaal niet boven de 75kg uitkwam maar daar heb ik verandering in gebracht want vandaag heeft ze 105kg getrokken. Ze heeft ook nog 2 pogingen gedaan voor de 110 maar die kon ze helaas niet locken door de vermoeidheid van al het voorgaande.
Erg jammer want haar snelheid was nog heel hoog en het zag er eigenlijk nog heel gemakkelijk uit.
Ze heeft in ieder geval haar best gedaan en volgende keer gaat ze zeker de 120 pakken!!!
Zelf heb ik tussen haar sets door wat frontsquats gedaan.
Frontsquats (speed):
18 x 5 x 70
Laatst bewerkt:
Sanca Saxon
Resurrected
Super Mod
Elite Member
15 jaar lid
Training
50.000 likes
50 media-items
50.000 berichten
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 9 mei 2006
- Berichten
- 87.554
- Waardering
- 71.431
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 106kg
- Vetpercentage
- 1%
- Lid sinds
- 6 aug 2006
- Berichten
- 11.939
- Waardering
- 97
- Lid sinds
- 25 okt 2006
- Berichten
- 5.629
- Waardering
- 9
- Lid sinds
- 6 aug 2006
- Berichten
- 11.939
- Waardering
- 97
Respect voor je vrouwtje beest.
Dank je OS!
- Lid sinds
- 6 aug 2006
- Berichten
- 11.939
- Waardering
- 97
Ik ben opgehouden na het afbeulen van je vriendin. Fijn dat je ook nog andere hobbys hebt dan trainen
Als je verder had gelezen had je gezien dat dat dus niet zo is. Buiten het trainen en de wedstrijden heb ik eigenlijk geen leven....
- Lid sinds
- 6 aug 2006
- Berichten
- 11.939
- Waardering
- 97
Sanca Saxon
Resurrected
Super Mod
Elite Member
15 jaar lid
Training
50.000 likes
50 media-items
50.000 berichten
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 9 mei 2006
- Berichten
- 87.554
- Waardering
- 71.431
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 106kg
- Vetpercentage
- 1%
- Lid sinds
- 14 mrt 2006
- Berichten
- 15.542
- Waardering
- 407
- Lengte
- 1m91
- Massa
- 128kg
Heb je dan geen last van je pols? Veel plezier morgen.
- Lid sinds
- 6 aug 2006
- Berichten
- 11.939
- Waardering
- 97
ivo denkt maar weer aan 1 ding
Sucses met HG morgen!!!
Tnx, maar zometeen eerst mijn vriendin nog even tussen de lakens afbeulen!
Ik heb misschien maar een klein pikkie maar ik heb wel 140kg om hem aan te stampen!!!
- Lid sinds
- 14 mrt 2006
- Berichten
- 15.542
- Waardering
- 407
- Lengte
- 1m91
- Massa
- 128kg
Laat je dat arme vrouwtje wel een beetje heel met je gestamp?
- Lid sinds
- 6 aug 2006
- Berichten
- 11.939
- Waardering
- 97
Met WFD niet (vorig weekend niet in ieder geval) maar de kogel moet ik nog zien. Hamerslingeren gaat zeker niet.
- Status
