- Lid sinds
- 8 apr 2007
- Berichten
- 16.013
- Waardering
- 317
- Lengte
- 1m94
- Massa
- 115kg
- Vetpercentage
- 18%
Highland Games-log
- Topic starter Viking1012
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 6.084
- Weergaven 138.140
- Volgers 25
-
- Tags
- log
- Status
wackonielsie
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 15 dec 2005
- Berichten
- 4.953
- Waardering
- 9
- Lengte
- 1m87
- Massa
- 125kg
- Vetpercentage
- 22%
- Lid sinds
- 6 aug 2006
- Berichten
- 11.939
- Waardering
- 97
Eerst paar biertjes achterover slaan voor't werpen
Hahaha, dan doe ik met je mee. Gewoon omdat het lekker is!
tog goed mann!!
Dank je!
Een tijdje niks van je gehoord en dan dit.......priceless!
Wat niet wil zeggen da'k er niet ben natuurlijk, introvertje houdt de boel hier wel continu in de gaten....
Maar voordat ik een 10000+ post personality ben is dit board waarschijnlijk al lang van de virtuele aardbodem weggevaagd.
- Lid sinds
- 6 aug 2006
- Berichten
- 11.939
- Waardering
- 97
- Lid sinds
- 6 aug 2006
- Berichten
- 11.939
- Waardering
- 97
Vannacht mag ik dus van 23.00 tot 07.00 werken om dan morgen om 13.00 te gaan kogelstoten. Ik heb vandaag ook de hele dag gewerkt en ik ben ook nog eens gemarteld door mijn tandarts (ernstig kapotte kies).
Zometeen misschien nog hooguit 2,5 uur om te slapen en morgenochtend ook zoiets dus ik ben benieuwd hoe het zal gaan.
Zometeen misschien nog hooguit 2,5 uur om te slapen en morgenochtend ook zoiets dus ik ben benieuwd hoe het zal gaan.
Ik doe daar nooit zo moeilijk over hoor maar mijn mager heeft het liever niet.....
Lichte hamer (erg stugge steel) 26,5m (dus met die van Stah gooi ik verder)
Lichte WFD vorige week 14,5m (was niet op volle kracht ivm pols)
Kogel (7,26kg) laatste keer niet gemeten (normaal rond de 11,0m)
WFH (25kg) vorige week 3,85m (ook niet op volle kracht)
Verder heb ik nog geen afstanden omdat ik ze nog niet gedaan heb.
Hoe is het met jouw afstanden? Daar ben ik ook wel benieuwd naar.
netjes kerel, ik zou je best een keer willen zien tijdens een wedstrijd................maar ik zal wel afhankelijk blijven van filmpjes denk ik....
- Lid sinds
- 6 aug 2006
- Berichten
- 11.939
- Waardering
- 97
netjes kerel, ik zou je best een keer willen zien tijdens een wedstrijd................maar ik zal wel afhankelijk blijven van filmpjes denk ik....
Of je vliegt even over......
Of je vliegt even over......
uhhh nee..........
misschieen ooit een keer op vakantie ofzo, maar met mijn huidige stats word ik nu overal nog uitgelachen..........eerst maar eens sterk worden........
- Lid sinds
- 8 apr 2007
- Berichten
- 16.013
- Waardering
- 317
- Lengte
- 1m94
- Massa
- 115kg
- Vetpercentage
- 18%
Beest. Ga je natural de nacht doorkomen?Vannacht mag ik dus van 23.00 tot 07.00 werken om dan morgen om 13.00 te gaan kogelstoten. Ik heb vandaag ook de hele dag gewerkt en ik ben ook nog eens gemarteld door mijn tandarts (ernstig kapotte kies).
Zometeen misschien nog hooguit 2,5 uur om te slapen en morgenochtend ook zoiets dus ik ben benieuwd hoe het zal gaan.
- Lid sinds
- 6 aug 2006
- Berichten
- 11.939
- Waardering
- 97
uhhh nee..........
misschieen ooit een keer op vakantie ofzo, maar met mijn huidige stats word ik nu overal nog uitgelachen..........eerst maar eens sterk worden........
Tsssss....ik dacht even dat je een ECHTE fan was!
Beest. Ga je natural de nacht doorkomen?
Mwah.....wat is natural in dit geval? Ik zal wel een paar blikjes rode stier of iets dergelijks naar binnen werken en flink wat eten.
- Lid sinds
- 6 aug 2006
- Berichten
- 11.939
- Waardering
- 97
- Lid sinds
- 9 okt 2002
- Berichten
- 5.972
- Waardering
- 87
- Lengte
- 1m94
- Massa
- 134kg
- Lid sinds
- 21 dec 2005
- Berichten
- 9.654
- Waardering
- 155
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 86kg
- Vetpercentage
- 12%
- Lid sinds
- 6 aug 2006
- Berichten
- 11.939
- Waardering
- 97
Ik werk ook niet in ploegendienst hoor want ik heb gewoon een fulltime kantoorbaan maar af en toe klus ik wat bij. Je hebt idd gelijk, die nachtdiensten slopen je.
Ja, wie doet nou zoiets stoms
- Lid sinds
- 14 mrt 2006
- Berichten
- 15.542
- Waardering
- 407
- Lengte
- 1m91
- Massa
- 128kg
Vannacht mag ik dus van 23.00 tot 07.00 werken om dan morgen om 13.00 te gaan kogelstoten. Ik heb vandaag ook de hele dag gewerkt en ik ben ook nog eens gemarteld door mijn tandarts (ernstig kapotte kies).
Zometeen misschien nog hooguit 2,5 uur om te slapen en morgenochtend ook zoiets dus ik ben benieuwd hoe het zal gaan.
Minder, je kunt beter overstappen op mijn cornettodieeet das stukken beter voor je kiezen.
- Lid sinds
- 6 aug 2006
- Berichten
- 11.939
- Waardering
- 97
Kogelstoottraining vanmiddag:
Bij aanvang van de training voelde ik me best gaar maar wel ontspannen.
Ik heb boven verwachting gestoten en ook de technische kant was goed.
Meerdere keren kreeg ik te horen dat ik vandaag explosiever was dan de vorige keer en technisch beter.
- 400m warmlopen
- 5 x kogel achterover met 2 handen
- 5 x kogel naar voren gooien met 2 handen
- 5 x standstoot zonder omspringen
- 5 x standstoot met omspringen
Hierna zijn we vanuit de ring gaan stoten
- 5 x standstoot met omspringen
- 5 x stoten met aanglijden
- 3 x stoten met halve draai
- 3 x stoten met hele draai
Hierna even rust gehouden (5 minuten)
- 4 wedstrijdstoten met hele draai
- 400m cooling down
Alle afstanden waren +10,00m vandaag dus genoeg reden om tevreden te zijn.
Voor mij is de keuze ook al gemaakt met betrekking tort het komende wedstrijdseizoen. Ik zal dit jaar met draai gaan stoten omdat dat beter te combineren is met mijn manier van omspringen en omdat het veel natuurlijker aanvoelt met mijn gewicht.
Bij aanvang van de training voelde ik me best gaar maar wel ontspannen.
Ik heb boven verwachting gestoten en ook de technische kant was goed.
Meerdere keren kreeg ik te horen dat ik vandaag explosiever was dan de vorige keer en technisch beter.
- 400m warmlopen
- 5 x kogel achterover met 2 handen
- 5 x kogel naar voren gooien met 2 handen
- 5 x standstoot zonder omspringen
- 5 x standstoot met omspringen
Hierna zijn we vanuit de ring gaan stoten
- 5 x standstoot met omspringen
- 5 x stoten met aanglijden
- 3 x stoten met halve draai
- 3 x stoten met hele draai
Hierna even rust gehouden (5 minuten)
- 4 wedstrijdstoten met hele draai
- 400m cooling down
Alle afstanden waren +10,00m vandaag dus genoeg reden om tevreden te zijn.
Voor mij is de keuze ook al gemaakt met betrekking tort het komende wedstrijdseizoen. Ik zal dit jaar met draai gaan stoten omdat dat beter te combineren is met mijn manier van omspringen en omdat het veel natuurlijker aanvoelt met mijn gewicht.
Sanca Saxon
Resurrected
Super Mod
Elite Member
15 jaar lid
Training
50.000 likes
50 media-items
50.000 berichten
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 9 mei 2006
- Berichten
- 87.547
- Waardering
- 71.422
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 106kg
- Vetpercentage
- 1%
- Status
