JoHn87
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 18 nov 2005
- Berichten
- 1.610
- Waardering
- 7
Highland Games-log
- Topic starter Viking1012
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 6.084
- Weergaven 137.907
- Volgers 25
-
- Tags
- log
- Status
Sanca Saxon
Resurrected
Super Mod
Elite Member
15 jaar lid
Training
50.000 likes
50 media-items
50.000 berichten
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 9 mei 2006
- Berichten
- 87.664
- Waardering
- 71.591
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 106kg
- Vetpercentage
- 1%
Tnx!
Het schijnt dat het nogal een grappig gezicht was toen ik op de loopband stond want er staan er 3 op een rij en ik stond in het midden tussen twee dames en de gasten die aan het trainen waren vonden dat er nogal komisch uitzien.
Daar komt nog bij dat ik bij het instellen van de loopband nog moet liegen over mijn gewicht want je mag niet zwaarder zijn dan 135kg.
Later toen ik op de fiets zat waren er zelfs twee van die klootzakken die met hun telefoon foto's gingen maken.......Honden!
- Lid sinds
- 12 sep 2003
- Berichten
- 27.107
- Waardering
- 6.995
- Lengte
- 1m79
- Massa
- 105kg
- Lid sinds
- 6 aug 2006
- Berichten
- 11.939
- Waardering
- 97
hahaha cool
Dit waren dus ook de reacties in de gym.
Tnx! Volgende week ben ik er op zeker.
- Lid sinds
- 6 aug 2006
- Berichten
- 11.939
- Waardering
- 97
Training vanavond:
Beetje kortere training omdat ik morgen een HG-eventtraining wil doen.
Bentover row:
1 x 10 x 60
1 x 5 x 80
1 x 5 x 100
1 x 5 x 120
1 x 5 x 140
1 x 3 x 160
1 x 1 x 180
Front pulldown:
1 x 5 x 80
1 x 5 x 90
1 x 5 x 100
1 x 5 x 110
1 x 5 x 120
Smallgrip pull up:
5 x 5 x BW(140)
Cardio:
Uphill walk 10 minuten @ 5.0km/u, 4%
Kort maar krachtig maar wel lekker.
Beetje kortere training omdat ik morgen een HG-eventtraining wil doen.
Bentover row:
1 x 10 x 60
1 x 5 x 80
1 x 5 x 100
1 x 5 x 120
1 x 5 x 140
1 x 3 x 160
1 x 1 x 180
Front pulldown:
1 x 5 x 80
1 x 5 x 90
1 x 5 x 100
1 x 5 x 110
1 x 5 x 120
Smallgrip pull up:
5 x 5 x BW(140)
Cardio:
Uphill walk 10 minuten @ 5.0km/u, 4%
Kort maar krachtig maar wel lekker.
Sanca Saxon
Resurrected
Super Mod
Elite Member
15 jaar lid
Training
50.000 likes
50 media-items
50.000 berichten
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 9 mei 2006
- Berichten
- 87.664
- Waardering
- 71.591
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 106kg
- Vetpercentage
- 1%
Dikke respect dat je het toch doet
Goede training, sucses morgen!
- Lid sinds
- 6 aug 2006
- Berichten
- 11.939
- Waardering
- 97
Dikke respect dat je het toch doet
Goede training, sucses morgen!
Tja, ik moet toch wat aan conditie werk doen he! Maar ik zal binnekort nog wel gekkere dingen gaan doen maar dat verschijnt vanzelf wel in mijn log.
Sanca Saxon
Resurrected
Super Mod
Elite Member
15 jaar lid
Training
50.000 likes
50 media-items
50.000 berichten
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 9 mei 2006
- Berichten
- 87.664
- Waardering
- 71.591
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 106kg
- Vetpercentage
- 1%
Tja, ik moet toch wat aan conditie werk doen he! Maar ik zal binnekort nog wel gekkere dingen gaan doen maar dat verschijnt vanzelf wel in mijn log.
sanca = carpull
viking = truckpull
- Lid sinds
- 6 aug 2006
- Berichten
- 11.939
- Waardering
- 97
sanca = carpull
viking = truckpull
Precies!
wackonielsie
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 15 dec 2005
- Berichten
- 4.953
- Waardering
- 9
- Lengte
- 1m87
- Massa
- 125kg
- Vetpercentage
- 22%
- Lid sinds
- 8 apr 2007
- Berichten
- 16.013
- Waardering
- 317
- Lengte
- 1m94
- Massa
- 115kg
- Vetpercentage
- 18%
- Lid sinds
- 6 aug 2006
- Berichten
- 11.939
- Waardering
- 97
lekkere training toch nog!!
ik heb dit jaar ook Highlandgame wedstrijd
geen officiele denk k(is voor teams)
Tnx! Nou ja, het is maar wat je officieel noemt. Het is geen game uit onze competitie maar toch leuk om te doen.
Lol @ filmen van jou..
- Lid sinds
- 1 jun 2006
- Berichten
- 3.156
- Waardering
- 32
- Lid sinds
- 25 apr 2006
- Berichten
- 9.579
- Waardering
- 133
- Lengte
- 1m95
- Massa
- 138kg
Tnx!
Het schijnt dat het nogal een grappig gezicht was toen ik op de loopband stond want er staan er 3 op een rij en ik stond in het midden tussen twee dames en de gasten die aan het trainen waren vonden dat er nogal komisch uitzien.
Daar komt nog bij dat ik bij het instellen van de loopband nog moet liegen over mijn gewicht want je mag niet zwaarder zijn dan 135kg.
Later toen ik op de fiets zat waren er zelfs twee van die klootzakken die met hun telefoon foto's gingen maken.......Honden!
HAHA, je bent gewoon fotogeniek
kwam laatst een krantenartikel tegen met de tekst:
"Tommy de Bruijn overklaste iedereen" ofzo
MET EEN FOTO VAN JOU ERONDER
HAHA, niet slecht
- Lid sinds
- 6 aug 2006
- Berichten
- 11.939
- Waardering
- 97
Ik was er wel die ochtend maar ik hoorde toen pas dat ze truckpull gingen doen en ik had die nacht tot 07.00 uur s'ochtends gewerkt dus ik heb maar even niet meegedaan. Andre dacht dat ik het wel van JP gehoord zou hebben maar dat was dus niet zo want anders had ik s'nachts gewoon niet gaan werken.
HAHA, je bent gewoon fotogeniek
kwam laatst een krantenartikel tegen met de tekst:
"Tommy de Bruijn overklaste iedereen" ofzo
MET EEN FOTO VAN JOU ERONDER
HAHA, niet slecht
Cool
- Lid sinds
- 6 aug 2006
- Berichten
- 11.939
- Waardering
- 97
- Lid sinds
- 6 aug 2006
- Berichten
- 11.939
- Waardering
- 97
HG-events vanmiddag:
Begonnen met hamerslingeren omdat dit de echte test zou worden voor mijn pols. Sinds mijn polsblessure heb ik helemaal niet meer kunnen hamerslingeren omdat dat te pijnlijk was dus het zou spannend worden
Hamerslingeren (licht, 7,25kg):
20 worpen, afstand 24,5-26,0m
Niet voluit gegooid maar wel volledig pijnvrij!!!!
Weight for distance (licht, 12,7kg):
15 worpen, afstand 14,5-15,5m
De WFD ging ook wel lekker maar volgende keer proberen om wat meer kracht er in te brengen.
Begonnen met hamerslingeren omdat dit de echte test zou worden voor mijn pols. Sinds mijn polsblessure heb ik helemaal niet meer kunnen hamerslingeren omdat dat te pijnlijk was dus het zou spannend worden
Hamerslingeren (licht, 7,25kg):
20 worpen, afstand 24,5-26,0m
Niet voluit gegooid maar wel volledig pijnvrij!!!!
Weight for distance (licht, 12,7kg):
15 worpen, afstand 14,5-15,5m
De WFD ging ook wel lekker maar volgende keer proberen om wat meer kracht er in te brengen.
Sanca Saxon
Resurrected
Super Mod
Elite Member
15 jaar lid
Training
50.000 likes
50 media-items
50.000 berichten
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 9 mei 2006
- Berichten
- 87.664
- Waardering
- 71.591
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 106kg
- Vetpercentage
- 1%
wackonielsie
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 15 dec 2005
- Berichten
- 4.953
- Waardering
- 9
- Lengte
- 1m87
- Massa
- 125kg
- Vetpercentage
- 22%
- Status
