Highland Games-log

[wackonielsie]

gaat goed man!!

 

[Stahmixson]

Nou die kogel is toch niet zo verkeerd Ouwe !

 

[Viking1012]

Kogel was ik ook niet ontevreden over (behalve dat ik mijn energie voelde dalen) maar de hamer had beter gekund. Helaas ben ik iemand die het niet zo op erg warm heeft omdat ik me vaak lusteloos ga voelen.

 

[Stahmixson]

idem.... ik heb Viking-bloed !

 

[Rawplayer]

Kogel was ik ook niet ontevreden over (behalve dat ik mijn energie voelde dalen) maar de hamer had beter gekund. Helaas ben ik iemand die het niet zo op erg warm heeft omdat ik me vaak lusteloos ga voelen.

Klik om te verkleinen...

Niet zeuren!!! Dat zeg je toch ook niet tegen je vrouw?

 

[Viking1012]

Niet zeuren!!! Dat zeg je toch ook niet tegen je vrouw?

Klik om te verkleinen...

Nee dat niet maar dan zorg ik dat zij al het werk doet, hahaha!

 

[Viking1012]

Mini HG-onderdeeltraining vanmiddag:

Even op een cocktailparty bij Stah geweest wat erg gezellig was ondanks dat ik niet kon drinken omdat ik de BOB was. Het was erg warm maar we zijn toch even met de boomstam gaan stoeien.

Caber tossing:
Allebei een stuk of 8 worpen gedaan. Het oppakken en in balans houden was geen probleem maar de boomstam wilde gewoon niet over de kop.


Zoals het er nu uitziet kan het wel eens een spannend wedstrijdseizoen gaan worden.

 

[snoob]

gooien met die paal !

 

[wackonielsie]

toch niet dronken gegooid?

 

[Anoniem_1990_1]

 

[wackonielsie]

Stam en Viking toch!!

 

[Viking1012]

Hahahaha.....oeps De buurman was niet blij maar ja, ik woon daar niet dus....

 

[wackonielsie]

beter

 

[Stahmixson]

Ben ik lekker mee..........HIPZ.....

 

[Viking1012]

Even Apeldoorn bellen.....?

 

[Viking1012]

Training vanavond:

Push press:
1 x 5 x 70
1 x 5 x 80
1 x 5 x 90
1 x 3 x 100
1 x 3 x 110
1 x 1 x 120

One hand dumbbell press:
1 x 5 x 38
1 x 5 x 42
1 x 5 x 46
1 x 3 x 50
1 x 1 x 54

Bench press:
1 x 5 x 120
1 x 5 x 140
1 x 3 x 160
1 x 3 x 180
1 x 1 x 200

French press (EZ-stang):
1 x 8 x 50
1 x 5 x 60
1 x 5 x 70
1 x 5 x 80

Push down:
1 x 5 x 50
1 x 5 x 60
1 x 5 x 70
1 x 5 x 80

Goede training vanavond. Bench press voelde wel erg zwaar aan aangezien ik ongeveer 2 maanden (of langer) alleen incline press heb gedaan. Zo zie je maar hoe snel iets achteruit kan gaan als je het een tijdje niet meer doet.

 

[snoob]

toch nog zware training, beestachtig

 

[Viking1012]

Ja het begint weer een beetje op peil te komen na drie weken licht trainen.

 

[chunky]

wordt tijd dat je een nieuw pr zet op die PP, die 120 heb ik nu al vaak genoeg voorbij zien komen!

 

[Viking1012]

Hahaha, je hebt wel gelijk. Hij verveelt mij ook behoorlijk. Hopelijk binnen 2 of 3 weken de 130 (maar met 125 zou ik ook blij zijn hoor). Door die 3 weken licht trainen lijkt het wel alsof ik op een plateau zit en daar moet ik heel snel vanaf.