- Lid sinds
- 6 aug 2006
- Berichten
- 11.939
- Waardering
- 97
Highland Games-log
- Topic starter Viking1012
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 6.084
- Weergaven 138.206
- Volgers 25
-
- Tags
- log
- Status
- Lid sinds
- 6 aug 2006
- Berichten
- 11.939
- Waardering
- 97
- Lid sinds
- 25 apr 2006
- Berichten
- 9.579
- Waardering
- 133
- Lengte
- 1m95
- Massa
- 138kg
Stah is nog niet overtuigd, jongens... ik zie eerst Sneek wel...
B-klasse is ook erg hoog gegrepen hoor, zie de resultaten van vorig jaarmaar, wat een beesten !
De top van de C-klasse met een deadlift van 250 en stones tot 120 mag er toch ook best zijn... Ik heb dan welliswaar die 120 opgekregen bij Daddy, maar had na de 100 en 110 eerst 10 minuten rust nodig.....
Heb jij hem al gelifd Viking-broeder ?
B-klasse is ook erg hoog gegrepen hoor, zie de resultaten van vorig jaarmaar, wat een beesten !
De top van de C-klasse met een deadlift van 250 en stones tot 120 mag er toch ook best zijn... Ik heb dan welliswaar die 120 opgekregen bij Daddy, maar had na de 100 en 110 eerst 10 minuten rust nodig.....
Heb jij hem al gelifd Viking-broeder ?
- Lid sinds
- 6 aug 2006
- Berichten
- 11.939
- Waardering
- 97
marcelbriggs
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 7 okt 2005
- Berichten
- 400
- Waardering
- 0
wackonielsie
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 15 dec 2005
- Berichten
- 4.953
- Waardering
- 9
- Lengte
- 1m87
- Massa
- 125kg
- Vetpercentage
- 22%
- Lid sinds
- 6 aug 2006
- Berichten
- 11.939
- Waardering
- 97
wackonielsie
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 15 dec 2005
- Berichten
- 4.953
- Waardering
- 9
- Lengte
- 1m87
- Massa
- 125kg
- Vetpercentage
- 22%
- Lid sinds
- 6 aug 2006
- Berichten
- 11.939
- Waardering
- 97
Highland games onderdeeltraining:
Vandaag weer in Friesland een gezamenlijke training gehad met verschillende onderdelen. De onderdelen die we getraind hebben zijn:
- Weight for distance (licht 12,5kg en zwaar 25kg)
- Steenstoten (zwaar 10kg, Braemar en open)
- Weight for height (zwaar, 28kg->zwaarder dan wedstrijdgewicht)
- Caber
- Hamer (licht 7kg)
- De WFD (12,5kg) ging best lekker en ik heb verder gegooid dan ik tot nu toe heb gedaan. Helaas weet ik niet precies hoe ver want we mochten niet meten maar met afpassen was het ongeveer rond de 15,5 meter.
De zware WFD (25kg) was een heel ander verhaal. Ik heb hem maar 1 keer gegooid maar dat was bagger.
- Het steenstoten ging op beide manieren wel lekker. Uit stand (Braemar) waren de afstanden best redelijk en met bijstappen waren de afstanden iets verder maar het verschil is nog te klein. Hier hebben we wel een afstand gemeten en met bijstappen was het 8,5 meter.
- Met WFH hebben we met 28kg gegooid wat 3kg zwaarder is dan het wedstrijdgewicht. De stellage waar we normaal overheen gooien stond er niet dus het was alleen een oefening in het gewicht zo explosief mogelijk omhoog gooien. Vandaag ging het me gelukkig wel goed af en weet ik dus dat het afgelopen maandag met een gebrek aan concentratie. Helaas dus geen hoogte bekend.
- De caber ging op zich ook niet slecht ondanks dat ik hem niet over de kop heb gekregen. Dit komt omdat er iets niet klopt in de timing bij het werpen van de caber. Hier is dus nog wel wat werk nodig.
- De hamer ging gewoon k*t, simpel. Doordat ik donderdag gecleaned heb in de gym waren mijn schouders te stijf en liep het gewoon niet. Met afpassen was de afstand 19,0 meter terwijl ik normaal tussen de 23,0 en 25,0 meter gooi.
Het was in ieder geval een lekkere en gezellige training met heerlijk weer en ik ben dan ook met een voldaan gevoel naar huis gegaan.
Vandaag weer in Friesland een gezamenlijke training gehad met verschillende onderdelen. De onderdelen die we getraind hebben zijn:
- Weight for distance (licht 12,5kg en zwaar 25kg)
- Steenstoten (zwaar 10kg, Braemar en open)
- Weight for height (zwaar, 28kg->zwaarder dan wedstrijdgewicht)
- Caber
- Hamer (licht 7kg)
- De WFD (12,5kg) ging best lekker en ik heb verder gegooid dan ik tot nu toe heb gedaan. Helaas weet ik niet precies hoe ver want we mochten niet meten maar met afpassen was het ongeveer rond de 15,5 meter.
De zware WFD (25kg) was een heel ander verhaal. Ik heb hem maar 1 keer gegooid maar dat was bagger.
- Het steenstoten ging op beide manieren wel lekker. Uit stand (Braemar) waren de afstanden best redelijk en met bijstappen waren de afstanden iets verder maar het verschil is nog te klein. Hier hebben we wel een afstand gemeten en met bijstappen was het 8,5 meter.
- Met WFH hebben we met 28kg gegooid wat 3kg zwaarder is dan het wedstrijdgewicht. De stellage waar we normaal overheen gooien stond er niet dus het was alleen een oefening in het gewicht zo explosief mogelijk omhoog gooien. Vandaag ging het me gelukkig wel goed af en weet ik dus dat het afgelopen maandag met een gebrek aan concentratie. Helaas dus geen hoogte bekend.
- De caber ging op zich ook niet slecht ondanks dat ik hem niet over de kop heb gekregen. Dit komt omdat er iets niet klopt in de timing bij het werpen van de caber. Hier is dus nog wel wat werk nodig.
- De hamer ging gewoon k*t, simpel. Doordat ik donderdag gecleaned heb in de gym waren mijn schouders te stijf en liep het gewoon niet. Met afpassen was de afstand 19,0 meter terwijl ik normaal tussen de 23,0 en 25,0 meter gooi.
Het was in ieder geval een lekkere en gezellige training met heerlijk weer en ik ben dan ook met een voldaan gevoel naar huis gegaan.
wackonielsie
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 15 dec 2005
- Berichten
- 4.953
- Waardering
- 9
- Lengte
- 1m87
- Massa
- 125kg
- Vetpercentage
- 22%
- Lid sinds
- 6 aug 2006
- Berichten
- 11.939
- Waardering
- 97
wackonielsie
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 15 dec 2005
- Berichten
- 4.953
- Waardering
- 9
- Lengte
- 1m87
- Massa
- 125kg
- Vetpercentage
- 22%
- Lid sinds
- 6 aug 2006
- Berichten
- 11.939
- Waardering
- 97
wackonielsie
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 15 dec 2005
- Berichten
- 4.953
- Waardering
- 9
- Lengte
- 1m87
- Massa
- 125kg
- Vetpercentage
- 22%
- Lid sinds
- 6 aug 2006
- Berichten
- 11.939
- Waardering
- 97
Vandaag lekker een rustdag en ik ben even met mijn vriendin en de kinderen naar Scheveningen geweest voor een wandelingetje. Godverdegodver....ik heb nog nooit zo'n pomp in mijn onderrug en bovenbenen gehad tijdens het lopen, hahaha! Ik moest om de 5 minuten even stilstaan om de spanning er af te halen. Gisteren dus toch wel een goede training gehad! 
wackonielsie
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 15 dec 2005
- Berichten
- 4.953
- Waardering
- 9
- Lengte
- 1m87
- Massa
- 125kg
- Vetpercentage
- 22%
- Lid sinds
- 25 apr 2006
- Berichten
- 9.579
- Waardering
- 133
- Lengte
- 1m95
- Massa
- 138kg
Vandaag lekker een rustdag en ik ben even met mijn vriendin en de kinderen naar Scheveningen geweest voor een wandelingetje. Godverdegodver....ik heb nog nooit zo'n pomp in mijn onderrug en bovenbenen gehad tijdens het lopen, hahaha! Ik moest om de 5 minuten even stilstaan om de spanning er af te halen. Gisteren dus toch wel een goede training gehad!
HAHA waar ken ik dat van: wandelen is ****ING heavy en doe je niet voor je lol
- Lid sinds
- 6 aug 2006
- Berichten
- 11.939
- Waardering
- 97
- Status
