XXL Nutrition

Hoe eet jij je kwark?

Peiling Peiling Hoe eet jij je kwark?

  • Totaal stemmers
    270
met ananas stukjes of met siroop zonder suiker! heerlijk!
 
GAat van alles doorheen. Klein beetje melk als t snel moet. Dan is het in 15 seconden weg. Soms met banaan, whey etc.. dan doe ik er langer mee.
 
Kwark + lijnzaadolie uit 't bakkie
 
de eerste helft altijd in een soepkom, wat overblijft in het bakje zelf. makkelijker met mixen.

ik voeg altijd siroop toe met een beetje whey.
 
McMetronome zei:
Heb er net eens wat stukjes appel door gehosselt. Vond het wel geinig, maar t moest dan wel weer in een bak ipv het plastic bakkie en die kan ik dus minder goed uitlikken met als resultaat meer kwark die verloren gaat in de vaatwasser!

Dus hoe eten jullie je kwark en waarom?
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

gewoon naturel of met vruchten er door heen of met een schep eiwit er door heen, of met brinta erin met klein beetje siroop.

je moet kijken naar de ideale mix van koolhydraten en eiwitten
en het moet toch lekker zijn
 
Puur naturel naar binnen..
Mijn princess milkshaker doet et werk,
beetje water erin en kwak erbij en mixxen.
Binnen 10 sec heb ik et binnen :cool:
 
je moet dat bakje open maken, 2 happen neem, dan ranja derbij doen dan rustig roeren werkt perfect ;)
 
in een kom, zodat ik het kan afwegen :)
Eet het gewoon zonder iets erin. Smaak vind ik best goed.
Soms wel wat komkommer fzo ertussen gooien als ik zin heb.
 
In de blender, met jus d'orange of melk en soms wat vers fruit erdoorheen.

Soms voor de finishing bulk-touch nog een scheut brinta erdoorheen blenderen.
 
met 0kcal aardbeien siroop en rijst erdoor!!
of met paar druppels zoetstof en kaneel.
of op cheat dagen met aardbeien!!
 
Met kaneel is ook lekker.
 
's ochtends met muesli, 's avonds gewoon naturel uit 't bakkie :)
 
Van kwark krijg ik een opgezwolle maag :o
Maar vind het wel lekker hoor, met een klein beetje whey poeder erdoor :meal:

Momenteel ik het even niet.
 
Met een lepel...
 
waarom zou je uberhaupt kwark eten??? tegenwoordig hebben ze casseine proteine dat veel lekkerder is en nog eens goedkoper think twice when u buy kwark
 
patmuscle zei:
waarom zou je uberhaupt kwark eten??? tegenwoordig hebben ze casseine proteine dat veel lekkerder is en nog eens goedkoper think twice when u buy kwark
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Is die aldi kwark dan niet goedkoper? Najah, ik neem beide. Kwark overdag en caseïne voor het slapengaan :)
 
Zo uit het bakkie, maar wel met wat frutsels :P
 
Inloggen of registreren om te reageren.
Terug
Naar boven