AndroidHealthClinic

Hoe leg je aan breezers uit....

Gewoon hun gang laten gaan. Ik ga mensen echt niet helpen met die shit. Als ze zelf wat aankloten dan laat ze maar, is toch fijn om onderscheid te kunnen maken
 
jij doet het anders ook al goed wakkie, nu net nog terug aan het ijzer

[Afbeelding niet meer beschikbaar]
 
Een wanhopige poging om 'terug te pakken', maar niet echt geslaagd :sukkeltje:
 
haha jezus man gewoon negeren en als ze wat vragen zeg je dat ze biceps meer moeten trainen voor overall growth liefst 7 dagen per week
 
Ik denk sowieso niet dat sanca zijn benen doet trainen, omdat hij anders niet meer fatsoenlijk muay thai kan doen en als hij zijn benen doet trainen, dan doet hij het "lichtjes".
 
Sanca moet gewoon vast geknoopt worden in het squatrack ... trainen kreng :whip:
 
:roflol:
 
breezah vrouwtjes dan ? geef je die wel (hard en zonder spuug) advies ?
 
wimmos zei:
Hoe leg je aan breezers uit.... :

- Dat ze fout bezig zijn
- Dat squat & deadlift geen onderrug-killers zijn en een nut hebben
- Dat ze af en toe moeten deloaden
- Dat een split niet de wereld is
- Dat wat men hoort van andere noobs in de gym helemaal fout is
- Dat machines minder goed zijn.
- Dat je moet bulken om gewicht bij te krijgen
- Dat een schema niet altijd vol isolatie moet staan
- Dat je benen niet moeten gesupersetted worden met je andere oefeningen terwijl je borst 3x weeks doet.

Ik vul het lijstje wel aan als ik op nog iets kom :rolleyes:
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...
Niet doen. Ik ben blij met de huidige trend.
Ik squat 3 x per week en we hebben maar 1 powerrack.
 
Inloggen of registreren om te reageren.

Soortgelijke topics

KevvL
(feedback) 4-day upper/lower met borst focus
Reacties
1
Weergaven
584
MarkGripStrength
MarkGripStrength
S
Progression Log - Fat 2 Fit-ish
2 3
Reacties
51
Weergaven
5.037
Mentat
Mentat
M
Inventarisatie plan na huidige cut
Reacties
4
Weergaven
960
mr3000
M
A
Highlights kuur test 500 deca 200.
Reacties
0
Weergaven
787
Alpow
A
W
Advies: Trainen en Cut/Bulk.
2
Reacties
21
Weergaven
3.789
Bullshark
Bullshark
Terug
Naar boven