Hoe maak je je whey+water shake lekker?

[djryan87]

Het gaat er toch om dat het werkt en je makkelijk je eiwitten binnen krijgt? Lekker boeiend of het smaakt of niet. Als je een milkshake verwacht kan je beter naar de lokale McDonalds gaan

Casseine neem ik met 300-350ml, drinkt het makkelijker weg. Je kan eventueel post workout een schepje dextro (bijv. berry blast) erbij kunnen doen, daardoor smaakt het iets zoeter

 

[Guido69]

Ik had eerst de cookies&cream smaak maar die was niet zo lekker met water heb nu de white chocolate gekocht en moet zeggen dat deze een stuk beter is alleen er zit wel een chemisch luchtje aan. Ik zou zeggen probeer eens een andere smaak.

 

[Patriciaa]

Misschien moet ik het met minder water mengen

Klik om te verkleinen...

Dat was toch niet zo moeilijk te bedenken

 

[stronglifter]

water + whey drinken= Problem solved son

 

[Gast 1830]

water + whey drinken= Problem solved son

Klik om te verkleinen...

Dat doet ie toch al

 

[kukipushup]

eerst 3 mango's opeten als een gek dan snel fappen dan spuit je in je shaker dan gooi je alvast whey erin en bij het sporten wat water dan heb je heerlijke mango shake

Heb je ook gelijk wat extra zinc in je dieet!

 

[grimlock2009]

Klik om te verkleinen...

like FB

 

[D3363]

Betere whey kopen

Klik om te verkleinen...

je bedoelt slechtere whey kopen want echte goede whey is niet te zuipen goedkope lekker whey is trowp

 

[MissL]

ik mix het soms voor de afwisseling met vruchtensap.

Maar oke verstand op nul en opdrinken

 

[Mixedathlete]

Whey lekker maken??

[Afbeelding niet meer beschikbaar]

Klik om te verkleinen...

haha, baas

 

[Tepelbram]

Shake + melkpoeder?

 

[AbFab]

Inderdaad maar een beetje water gebruiken.

Vind het ook lekkerder als je je shake even laat staan. Lost het goed op en verdwijnt dat smerige schuim.

 

[wesleyb8]

whey hoeft niet lekker te zijn je moet er wat aan hebben, gewoon in een keer achterover slaan

 

[Prestigio]

Beetje kaneel erin. Dan wel héél goed schudden anders is het ruk