savage1379
Novice
- Lid sinds
- 10 feb 2010
- Berichten
- 24
- Waardering
- 0
- Lengte
- 1m73
- Massa
- 78kg
- Vetpercentage
- 14%
Hoe moet je je vet meten en waar kan je de apparatuur kopen?
- Topic starter savage1379
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 15
- Weergaven 5.225
- Volgers 5
luvQvist
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 23 okt 2009
- Berichten
- 3.081
- Waardering
- 111
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 78kg
- Vetpercentage
- 12%
Op alle internetwinkels waar je supplementen kan kopen vind je dat. Hoe je het doet, moet je niet aan mij vragen ^^
savage1379
Novice
- Lid sinds
- 10 feb 2010
- Berichten
- 24
- Waardering
- 0
- Lengte
- 1m73
- Massa
- 78kg
- Vetpercentage
- 14%
savage1379
Novice
- Lid sinds
- 10 feb 2010
- Berichten
- 24
- Waardering
- 0
- Lengte
- 1m73
- Massa
- 78kg
- Vetpercentage
- 14%
rinokettlebell
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 9 jun 2008
- Berichten
- 333
- Waardering
- 7
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 95kg
- Vetpercentage
- 20%
StevenG
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 27 jun 2006
- Berichten
- 3.034
- Waardering
- 123
bij mij
bij boardsponsors, als voorbeeld: metacal bodyfat caliper voor 6,5euro en gratis levering bij je thuis!
maar mss heeft een van de andere boardsponsors ook wel een goede..
rinokettlebell
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 9 jun 2008
- Berichten
- 333
- Waardering
- 7
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 95kg
- Vetpercentage
- 20%
bij boardsponsors, als voorbeeld: metacal bodyfat caliper voor 6,5euro en gratis levering bij je thuis!
maar mss heeft een van de andere boardsponsors ook wel een goede..
Een vetpercentagemeter van 6,5 euro, is die wel betrouwbaar?
StevenG
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 27 jun 2006
- Berichten
- 3.034
- Waardering
- 123
ben jij wel betrouwbaar?
nee ik heb hem thuis liggen en vind heb goed
je moet weten dat je op een elektronische weegschaal een vet%verschil van +-5% kan hebben, hangt mede af van hoeveel water je hebt gedronken etc etc.. en dit kan per keer verschillen!
met zo een 'echte' vetpercentage meter ligt dit 'maar' rond de 3% dacht ik..
het belangrijkste is gewoon dat je het altijd op zelfde plaats doet en 3x en dan gemiddelde neemt.. (zo heb je elke keer hetzelfde verschil)
en dan heb je een groot voordeel want zo kan je perfect je vorderingen opvolgen (het verschil blijft dan hetzelfde)
Laatst bewerkt:
rinokettlebell
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 9 jun 2008
- Berichten
- 333
- Waardering
- 7
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 95kg
- Vetpercentage
- 20%
ben jij wel betrouwbaar?
nee ik heb hem thuis liggen en vind heb goed
je moet weten dat je op een elektronische weegschaal een vet%verschil van +-5% kan hebben, hangt mede af van hoeveel water je hebt gedronken etc etc.. en dit kan per keer verschillen!
met zo een 'echte' vetpercentage meter ligt dit 'maar' rond de 3% dacht ik..
het belangrijkste is gewoon dat je het altijd op zelfde plaats doet en 3x en dan gemiddelde neemt.. (zo heb je elke keer hetzelfde verschil)
en dan heb je een groot voordeel want zo kan je perfect je vorderingen opvolgen (het verschil blijft dan hetzelfde)
Ja, ik ben betrouwbaar.
Op welke plekken meet je dan?
StevenG
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 27 jun 2006
- Berichten
- 3.034
- Waardering
- 123
ik bij mezelf, zijkant buik
maar zoals ik al zei, is een richtlijn voor mezelf of ik droger kom of niet
of dat getalletje nu 10 of 1000 is boeit me niet echt.. zolang ik maar zie dat het 9 of 900 wordt
Piratepete
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 18 jun 2009
- Berichten
- 2.269
- Waardering
- 33
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 88kg
- Vetpercentage
- 8%
- Lid sinds
- 14 jul 2004
- Berichten
- 13.691
- Waardering
- 420
- Lengte
- 1m90
- Massa
- 110kg
rinokettlebell
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 9 jun 2008
- Berichten
- 333
- Waardering
- 7
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 95kg
- Vetpercentage
- 20%
ik bij mezelf, zijkant buik
maar zoals ik al zei, is een richtlijn voor mezelf of ik droger kom of niet
of dat getalletje nu 10 of 1000 is boeit me niet echt.. zolang ik maar zie dat het 9 of 900 wordt
Hou er rekening mee dat je lichaam op allerlei plekken vet opslaat en dat gebeurd niet zomaar, dit wordt hormonaal bepaalt...
Je meting op deze manier is oppervlakkig en weinig zeggend, no offense
StevenG
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 27 jun 2006
- Berichten
- 3.034
- Waardering
- 123
Hou er rekening mee dat je lichaam op allerlei plekken vet opslaat en dat gebeurd niet zomaar, dit wordt hormonaal bepaalt...
Je meting op deze manier is oppervlakkig en weinig zeggend, no offense
ja je kan buik, been, .. allemaal meten en zo een betere maatstaf hebben, maar je vroeg waar IK het deed.. en ik doe het enkel bij zijkant buik omdat dat voor mij persoonlijk wel veel zeggend is en niet oppervlakkig
