Beste mensen,
allereerst mijn stats
Ik ben een jongen van 1.68 meter en 63 kg
85 kg bankdrukken 4 herhalingen
83 kg pulldown 6 herhalingen
26x2 kg dumbbell drukken normaal omhoog voor schouders 6 herhalingen
benen lopen een beetje achter
Ik heb vandaag arm-gedrukt met een jongen van 1.90 meter en ongeveer 95 kg ( een beetje dik). Hij deed het mijn zijn goede arm (hij is rechts en deed het met rechts) en ik deed het mijn slechte arm (ben links deed het met rechts). Hij zat ook stabieler. We bleven allebei op dezelfde punt een tijdje, tot op een gegeven moment mijn pols pijn begon te doen. Toen stopte ik ermee, want ik wil geen blessure. We waren dus even sterk.Dit valt mij erg tegen van mezelf, want hij doet niet aan gewicht heffen maar wel aan cardio. Ik zou gemakkelijk moeten winnen toch? Hoe kan dit komen? Nu is het zo dat kleinere mensen meer kilo's kunnen drukken/heffen dan iemand die langer is. Maar hoe groot is dit verschil? Bijvoorbeeld bij bankdrukken, iemand van 1.80 meter die even sterk is als mij, hoeveel drukt hij dan ongeveer?
En iemand die even veel drukt als mij en zo, maar langer is en zwaarder, kan hij dan ook harder slaan dan ik (aannemend dat we even goede technieken etc hebben)?
ik hoop op wat reacties
allereerst mijn stats
Ik ben een jongen van 1.68 meter en 63 kg
85 kg bankdrukken 4 herhalingen
83 kg pulldown 6 herhalingen
26x2 kg dumbbell drukken normaal omhoog voor schouders 6 herhalingen
benen lopen een beetje achter
Ik heb vandaag arm-gedrukt met een jongen van 1.90 meter en ongeveer 95 kg ( een beetje dik). Hij deed het mijn zijn goede arm (hij is rechts en deed het met rechts) en ik deed het mijn slechte arm (ben links deed het met rechts). Hij zat ook stabieler. We bleven allebei op dezelfde punt een tijdje, tot op een gegeven moment mijn pols pijn begon te doen. Toen stopte ik ermee, want ik wil geen blessure. We waren dus even sterk.Dit valt mij erg tegen van mezelf, want hij doet niet aan gewicht heffen maar wel aan cardio. Ik zou gemakkelijk moeten winnen toch? Hoe kan dit komen? Nu is het zo dat kleinere mensen meer kilo's kunnen drukken/heffen dan iemand die langer is. Maar hoe groot is dit verschil? Bijvoorbeeld bij bankdrukken, iemand van 1.80 meter die even sterk is als mij, hoeveel drukt hij dan ongeveer?
En iemand die even veel drukt als mij en zo, maar langer is en zwaarder, kan hij dan ook harder slaan dan ik (aannemend dat we even goede technieken etc hebben)?
ik hoop op wat reacties
)
