Hallo,
Ik ben 18 jaar 1:85 en weeg 75 kilo. Zoals jullie zien ben ik dus geen bodybuilder, maar dat is ook helemaal niet mijn doel. Ik ben niet van plan om flink te gaan trainen in een sportschool, maar ik zou het leuk vinden om er iets opgepompte uit te zien.
Dus mijn vraag is of ik met alleen push ups sessies van 3, s' ochtends en s' avonds ook al een beetje resultaat kan boeken? En zou ik er misschien uiteindelijk 4-5kilo mee kunnen aankomen? Ik vind 80 kilo toch wel een beter gewicht dan 75
Alvast bedankt voor jullie reacties
Ik ben 18 jaar 1:85 en weeg 75 kilo. Zoals jullie zien ben ik dus geen bodybuilder, maar dat is ook helemaal niet mijn doel. Ik ben niet van plan om flink te gaan trainen in een sportschool, maar ik zou het leuk vinden om er iets opgepompte uit te zien.
Dus mijn vraag is of ik met alleen push ups sessies van 3, s' ochtends en s' avonds ook al een beetje resultaat kan boeken? En zou ik er misschien uiteindelijk 4-5kilo mee kunnen aankomen? Ik vind 80 kilo toch wel een beter gewicht dan 75
Alvast bedankt voor jullie reacties