Hoever kan je natuurlijk gaan?
- Topic starter Junipero
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 266
- Weergaven 16.562
- Volgers 6
-
- Tags
- natuurlijk
- Lid sinds
- 30 nov 2004
- Berichten
- 10.728
- Waardering
- 74
- Lengte
- 1m79
- Massa
- 112kg
RvR zei:de meest intelligente dingen zijn naar voren gekomen en rubensossa komt even zeggen dat het allemaal onzin is..
onderbouw even waarom het onzin is? dus iedereen kan even groot worden? iedereen kan eindeloos groeien? iedereen van 1.78 kan even zwaar(VVM)/gespierd worden ondanks het verschil in aanleg, verschil in botstructuur etc etc?
Neem je altijd alles letterlijk op? Het begrip the sky is the limit moet je natuurlijk wel relatief zien.
Verder eens met Dumphuiz en Adema, dus lees die posts nog maar eens door voor mn onderbouwing. Beter kan ik hetzelf niet verwoorden.
RvR
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 13 sep 2005
- Berichten
- 4.551
- Waardering
- 66
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 105kg
RubenSossa zei:
ik geloof graag dat jij het zelf niet beter kunt verwoorden..
als ik 'the sky is the limit' relatief moet zien dan is er dus wel een grens?
ja sorry.. hoe meer je praat, hoe minder ik van je begrijp..
- Lid sinds
- 12 sep 2003
- Berichten
- 27.126
- Waardering
- 7.025
- Lengte
- 1m79
- Massa
- 105kg
The dinosaur strength training notebook zegt waar het op staat.
- Lid sinds
- 30 nov 2004
- Berichten
- 10.728
- Waardering
- 74
- Lengte
- 1m79
- Massa
- 112kg
RvR zei:
Dat komt omdat je je als een corky opstelt. Lees inderdaad maar eens het e-book Dinosaur Strength. Misschien dat je me dan iets beter begrijpt.
RvR
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 13 sep 2005
- Berichten
- 4.551
- Waardering
- 66
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 105kg
RubenSossa zei:
misschien dat ik beter een cursus 'hoe omgaan met zwakzinnigen' kan volgen
maar vooruit, ieder zn mening, ik de mijne, jij de jouwe.. komt goed komt goed
Adema
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 10 mrt 2004
- Berichten
- 5.429
- Waardering
- 0
M@rsel
Huge Freak
- Lid sinds
- 3 mei 2004
- Berichten
- 8.645
- Waardering
- 12
Adema zei:Laten we vooral elkaar persoonlijk aanvallen, zodat iedereen kan zien hoe hard onze discussie-skills zuigen.
Word.
Persoonlijk denk ik ook wel dat voor iedereen meer te bereiken is, dan ze zelf denken te kunnen bereiken.
justlooking
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 4 apr 2005
- Berichten
- 573
- Waardering
- 1
Ik denk dat we het meer moeten hebben over de snelheid waarmee je groeit dan over het genetisch limiet.
Er zijn genoeg mensen die gewoon echt teringlangzaam groeien terwijl ze stinkend hard hun best doen met trainen én voeding.
Dan kunnen ze vreten en trainen wat ze willen maar hun lichaam weigert gewoon om meer spiermassa te kweken dan die paar kilo per jaar.
Dat een paar ondervoedde ectootjes een mooie transformatie hebben gemaakt wil niet zeggen dat elke normaal etende ecto dat ook in zich heeft.
Er zijn genoeg mensen die gewoon echt teringlangzaam groeien terwijl ze stinkend hard hun best doen met trainen én voeding.
Dan kunnen ze vreten en trainen wat ze willen maar hun lichaam weigert gewoon om meer spiermassa te kweken dan die paar kilo per jaar.
Dat een paar ondervoedde ectootjes een mooie transformatie hebben gemaakt wil niet zeggen dat elke normaal etende ecto dat ook in zich heeft.
j354j4
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 2 okt 2005
- Berichten
- 1.848
- Waardering
- 1
justlooking zei:
Nope, en door mensen zoals jij gooien die ecto's het maar op slechte genen etc en geven ze het op. Terwijl als ze doorzetten, hard blijven trainen, veel blijven eten ze HEEL VEEL kunnen bereiken.
DumphuiZ
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 4 sep 2003
- Berichten
- 3.347
- Waardering
- 0
Hoeveel ecto's kennen jullie die met sicke bulk-schema's van 7~10Kcal niet hard vooruit zijn gegaan?
Wat mij eigenlijk ook een beetje stoort, is de veronderstelling dat meso's niets voor hun progressie hoeven te doen, dat ze zelfs al groeien op het moment dat ze naar gewichten kijken. Ik geloof hier zelf niet meer in, meso's moeten net zo gericht te werk gaan als anderen... niemand zal groot worden zonder een juiste aanpak.
Genen begrenzen iedereen, maar lang niet zoveel als je geest.
[edit]
Er zijn uitzonderingen die b.v. grote hoeveelheden myostatin in hun lichaam hebben en daardoor niet kunnen groeien. Maar voor de meeste onder ons (hardgainers meegerekend) is er goede hoop om veel te bereiken, zolang je maar 110% geeft. Maar of die 110kg met 10% voor iedereen is weggelegd... 100kg met 10% bij 1.80m, dat lijkt me voor iedereen (voor sommigen na vele jaren zwoegen en op die enkele uitzonderingen na) minimaal haalbaar.
Wat mij eigenlijk ook een beetje stoort, is de veronderstelling dat meso's niets voor hun progressie hoeven te doen, dat ze zelfs al groeien op het moment dat ze naar gewichten kijken. Ik geloof hier zelf niet meer in, meso's moeten net zo gericht te werk gaan als anderen... niemand zal groot worden zonder een juiste aanpak.
Genen begrenzen iedereen, maar lang niet zoveel als je geest.
[edit]
Er zijn uitzonderingen die b.v. grote hoeveelheden myostatin in hun lichaam hebben en daardoor niet kunnen groeien. Maar voor de meeste onder ons (hardgainers meegerekend) is er goede hoop om veel te bereiken, zolang je maar 110% geeft. Maar of die 110kg met 10% voor iedereen is weggelegd
... 100kg met 10% bij 1.80m, dat lijkt me voor iedereen (voor sommigen na vele jaren zwoegen en op die enkele uitzonderingen na) minimaal haalbaar.
Laatst bewerkt:
digger
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 9 aug 2004
- Berichten
- 459
- Waardering
- 0
justlooking zei:
Deze redenatie snap ik ook niet helemaal. Als ecto moet je misschien meer eten om aan te komen, maar als je calorie-overschot groot genoeg is, gaat je lichaam spier aanmaken (als je erbij traint, that is
)
- Lid sinds
- 8 okt 2002
- Berichten
- 26.154
- Waardering
- 413
- Lengte
- 1m69
- Massa
- 95kg
calibre zei:
Wat een gelul dit. Alsof 7000kcal nog een meerdwaarde heeft, afgezien van moddervet worden. Of je bedoelt posters met een extreem snelle verbranding...
DumphuiZ
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 4 sep 2003
- Berichten
- 3.347
- Waardering
- 0
KaLe zei:
7000Kcal schoon ga je echt wel hard mee vooruit, als je gaat eten als een huge mother****er, dan wordt je ook huge
.
- Lid sinds
- 8 feb 2004
- Berichten
- 11.112
- Waardering
- 1
Blackadder
aka Silentio
- Lid sinds
- 7 nov 2004
- Berichten
- 6.722
- Waardering
- 2
Samu zei:
Hnagt echt af van persoon tot persoon, periodes waarin ik amper iets doe dan luieren en trainen kom ik al bij op 3500cal, momenteel niet meer dan 4500 en vetpercentage gaat alsnog naar omhoog.
- Lid sinds
- 8 feb 2004
- Berichten
- 11.112
- Waardering
- 1
Ja en van trainingsschema enzo... weet ikBlackadder zei:
Harder trainen!
- Lid sinds
- 16 okt 2002
- Berichten
- 28.231
- Waardering
- 5.498
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 84kg
- Vetpercentage
- 15%
Mja ik denk echt dat veel gasten hier denken dat ze veel meer kunnen bereiken dan wat daadwerkelijk mogelijk is. Kijk, als je net een paar jaar trained dan gaat het hard ja. Dan kom je wel 10 a 15 kg aan in een jaar. Waarschijnlijk heb je dan de gedachte dat er een lineair verband zit tussen massa toename en tijd. Toen ik 2 jaar trainde dacht ik ook: oh nog een paar jaar en dan is het 90 kg schoon aan de haak, no problem. Maar dat gaat gewoon vies tegenvallen. Niet dat ik nou zo lang train of dat ik nu op een manier train waardoor ik alles er uit haal wat er in zit. Maar een statement als die van Adema dat iedereen van een gemiddelde lengte, laten we zeggen 1.80 m, makkelijk 110 kg bij een vet% van 10% kan komen is gewoon dikke onzin. 110 kg bij 10% en 1.80, dat is ****ing massief zeg ik je. Zo zien veel gasten die flink juicen er nog niets eens uit.
Tuurlijk ga je makkelijk van 60 kg naar 85 kg, omdat je eerst gewoon weinig woog. Kijk naar een jonge als benchmarc, vraag hem eens of hij makkelijk 110 kg haalt. Die jonge ging ook van 60 kg naar ruim 80 in een jaar tijd ofzo, zonder echte vet toename. Maar nu begint het ook erg lastig te worden en is het knokken voor elke kg.
Als ik bv kijk naar Johny, hij heeft max ongeveer 90 kg gewogen met een vet% van een procent of 12. En toen zag hij er al flink bruut uit. Denk je nou echt dat hij 'makkelijk' 110 kg bij 10% had komen te weten? Dat is ****ing 20 kg pure spiermassa extra!! No way echt niet. Hij is ook ongeveer 1.80 m en heeft heeft echt geen slechte genen ofzo.
Ja er zijn dan misschien wel gasten die 100 kg wegen, maar als ik ze dan in blote bast zie hebben ze niet die echte BB look. Dan zijn het gewoon lompe grote gasten, maar geen gespierde bikkels.
Ik moet nog zien dat een natural van 1.80m 110 kg bij 10% haalt, laat staan dat die makkelijk zou kunnen. Misschien na 15 jaar als een monnik leven dat het iemand met hele goede genen zou lukken, en dan zeg ik misschien.
Tuurlijk ga je makkelijk van 60 kg naar 85 kg, omdat je eerst gewoon weinig woog. Kijk naar een jonge als benchmarc, vraag hem eens of hij makkelijk 110 kg haalt. Die jonge ging ook van 60 kg naar ruim 80 in een jaar tijd ofzo, zonder echte vet toename. Maar nu begint het ook erg lastig te worden en is het knokken voor elke kg.
Als ik bv kijk naar Johny, hij heeft max ongeveer 90 kg gewogen met een vet% van een procent of 12. En toen zag hij er al flink bruut uit. Denk je nou echt dat hij 'makkelijk' 110 kg bij 10% had komen te weten? Dat is ****ing 20 kg pure spiermassa extra!! No way echt niet. Hij is ook ongeveer 1.80 m en heeft heeft echt geen slechte genen ofzo.
Ja er zijn dan misschien wel gasten die 100 kg wegen, maar als ik ze dan in blote bast zie hebben ze niet die echte BB look. Dan zijn het gewoon lompe grote gasten, maar geen gespierde bikkels.
Ik moet nog zien dat een natural van 1.80m 110 kg bij 10% haalt, laat staan dat die makkelijk zou kunnen. Misschien na 15 jaar als een monnik leven dat het iemand met hele goede genen zou lukken, en dan zeg ik misschien.
Smoothmold
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 6 nov 2003
- Berichten
- 5.768
- Waardering
- 6
Rob G zei:
so true!! Karma!