AndroidHealthClinic

hoi

  • Topic Starter Topic Starter
  • #2
nieuw log :eek:
 
succes, ziet er tof schema uit!
 
Wel vrij weinig pulls in dat schema.
 
Originele log-naam pik, haha:D Ben benieuwd!
 
Succes Ijsertje:)
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #8
Bedankt ;). Boor me maar flink de grond in tijdens dit log.
 
Welcome back:), zit je voeding nog ok?
 
yoo luc wel blijven posten he lul voor iedere week zonder post stuur ik je 12 virussen via msn;)
 
Haha,

Succes joh en buit je talent uit!:rocker:
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #14
Virgin-River-Wathchman.jpg
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #15
W2 UB1

Benchpress

4*10*70

Incline Dumbbell Press

12*26
2*10*26

Pendlay Rows +stop
5*5*70heavy shit ???

Seated Side raises ss face puls
12*8, 15*..
2*10*8, 2*15*..

Shrugs
3*12*70

Skull Crusher
12*26
12*31
6*36PR +2methulp, gelijk erna 12*close grip

Biceps
12*14 Alternate db curl
10*40 Barbell curl
2*12*12 Seated Hammers

: :gay::gay:
 
Huidige stats?
Doestellingen?
Wanneer kruip je het podium op? :D


Succes, emo boy!
 
veel succes met je log
 
En waar is die pic van die penislift ?
 
Terug
Naar boven