AndroidHealthClinic

Honger?

P

Paranoid

Novice
Lid sinds
15 jun 2008
Berichten
23
Waardering
0
Hallo,

Vorig jaar toen ik de cut in ging had ik het gevoel dat mijn voeding gewoon voldoende is. Maar nu na me training eet mijn bakje kwark op in de avond en ik heb nog steeds honger als een paard. Ik vreet me overdags ook de pl**ris omdat ik het gevoel heb dat ik gewoon honger heb.. Is dat normaal?
Klik om meer te lezen...
 
Ik heb precies 'tzelfde :(

Na de training altijd een shake, banaan en een cracker... en nog steeds gruwelijke honger...

Ik probeer overdag te matigen met juist TEVEEL gezond voedsel te nuttigen, maar ik loop heel de dag met een honger gevoel rond :S
 
Het is normaal dat je veel honger hebt als je aan KT doet. Je lichaam heeft namelijk voedingsstoffen nodig om spieren te onderhouden/op te bouwen. Ik merk nu, na een halve week niet te hebben getraind, dat ik toekom met wat 'gewone' mensen eten op een dag. Als ik veel honger heb eet ik wortelen.
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #4
Ik probeer juist gewicht kwijt te raken.. naja BF.. Maar dit is dus niet heel raar :P Ik zet dan wel ff een ander voedings ding in elkaar
 
Cutten en bulken is = Hongerlijden! :D voor mij toch....
 
Eet eens wat meer na je krachttraining. Krachttraining is zo katabool als de pest.
 
nog meer eten, eet rozijnen.. wil ook goed vullen :)
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #9
Rozijnen zijn gruwelijk lekker! Die dingen ga ik dan maar eens halen. :P
 
ja ok, maar je kunt ook eten met mate.. en crackers zou wel weer kunnen volgens mij.
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #12
Crackers voor een cut? Wat voor crackers dan? of maakt het da niet ?
 
lekkere naturel crackertjes :).
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #14
Na je training dus? Ok dat dus toevoegen.
 
ja.. is een mogelijkheid :)
 
Inloggen of registreren om te reageren.

Soortgelijke topics

M
Trainen op lege maag
Reacties
10
Weergaven
793
Musclewomen
M
Oom Oli
Hardlopen en proteïne verbranding
Reacties
3
Weergaven
267
RonnReeves
RonnReeves
D
Bulk honger
2 3
Reacties
43
Weergaven
2.401
Solway Firth
Solway Firth
I
  • Vraag Vraag
Moeite met aankomen door dieët restricties
Reacties
12
Weergaven
351
Gast 171836
G
Alisa
Carb struggle
7 8 9
Reacties
172
Weergaven
7.877
Alisa
Alisa
Terug
Naar boven